ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
joselas
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: ความยาวไม่เกิน 50 ตัวอักษร
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 02 Oct 2007
ตอบ: 10676
ที่อยู่: www.soccersex.com
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:12
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
ช่วงนี้ใช้โปรแกรมใหม่ ปั่นจักรยานตอนเช้า เย็นวิ่งสลับเวท วิ่งวัน อังคาร พุธ ศุกร์ วันละ ๗ โล เช้าวันอาทิตย์ ๑๒ โล เดี๋ยวอาทิตย์นี้คงต้องเพิ่มเป็น ๑๕ ละ

วิ่งวันปกติมี New Balance ลดราคาหลาย ๆ คู่ สลับกันไป ส่วนวันอาทิตย์ใส่แตะของ Ving ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ออฟไลน์
MOnKeY_SiXseNZ
นักเตะอบต.
Status: :)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Aug 2009
ตอบ: 1344
ที่อยู่: ในใจวุ้นจุ้น ❤
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:14
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
Shevchenko 07 พิมพ์ว่า:
ถ้าเน้นวิ่งเร็วๆผมใส่ Pan predator ถ้าช้าๆไปเรื่อยๆใช้ nike zoom pegasus 35 สลับไปมา 2 คู่นี้


 


ขอบคุณครับ แล้ว invinicible run เคยลองไหมครับ ผมสนใจอยู่
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



My Locker
ออฟไลน์
Deknoi Roilelaa
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Sep 2020
ตอบ: 1555
ที่อยู่: BG stadium at Klong 3 อันดับ 5 ไปยูโรป้า
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:16
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
ของผมวิ่ง 50-60 นาทีเกือบทุกวันครับ ผมวิ่งหลังเลิกงาน แต่วันหยุดจะวิ่งตอนเช้าเอาไปวิ่งสวนแถวบ้าน รองเท้าตอนนี้ใช้ asics kayano 28 ติดใจเพราะใส่ asics kayano 24 ลงงานวิ่งระยะฮาล์ฟบ่อยแล้ววิ่งจบไม่เจ็บไม่ปวด เคยใส่ adi แล้ววิ่งเสร็จปวดระบมเท้ามากอาจจะใส่ตัวที่ไม่ซัพเท้าด้วยแหละ
แก้ไขล่าสุดโดย Deknoi Roilelaa เมื่อ Mon May 23, 2022 16:18, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
4gzH0R.gif
Manchester United
Uthai Thani fc(อุทัยเว้ยเห้ย)
BGPU
LA Lakers

My Locker
ออฟไลน์
MOnKeY_SiXseNZ
นักเตะอบต.
Status: :)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Aug 2009
ตอบ: 1344
ที่อยู่: ในใจวุ้นจุ้น ❤
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:18
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
Jala_Jame พิมพ์ว่า:
ผมบ้า Nike

ปกติจะพยายามวิ่งให้ 5km แต่งานวิ่งจะลง 10km สิ้นปีจะพยายามกลับไปวิ่งให้ได้ Half  


สู้ๆนะครับท่าน เอาให้ถึงฟูลเลยฮ๊ะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
CaptainJames



My Locker
ออฟไลน์
Hyun
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Mar 2020
ตอบ: 672
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:18
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
อังคาร-ศุกร์ 10Km อีซี่ /tempo1วัน ส่วนมากใส่ hoka carbonx2, rocketX วันวิ่งอีซี่ใส่ saucony
เสาร์-อาทิตย์ เทรลไม่เน้นระยะทาง เน้นความชันวันละ 1200m+ ใส่speedgoatกับsense ride4 แล้วแต่วัน
แก้ไขล่าสุดโดย Hyun เมื่อ Mon May 23, 2022 16:21, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ออฟไลน์
P3eLs
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Sep 2021
ตอบ: 1219
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:20
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
วิ่งวันละ 5-6 โลครับ on running คู่ใจ ใกล้สู่ขิตรองเท้าผมกำลังรอมันลดราคาอยู่ว่าจะจัด Hoka ครับ ก่อนหน้าวิ่งอาทิตย์ละ 5 วัน จันทร์ - ศุกร์ ตอนนี้เหลืออาทิตย์ละ 3 วันแล้วครับ เจ็บเข่าด้านนอก(ITBS) ต้องวิ่งๆพักๆ ติดต่อมากไม่ได้เหมือนก่อนแล้ว พยายามวิ่งกดpaceให้ไม่เกิน6.30ครับ ประมาณนั้น
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ออฟไลน์
Nakhal
ซุปตาร์ยูโร
Status: Once a Foal, always a Foal ❤
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Jul 2014
ตอบ: 9871
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:20
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
ช่วงนี้ไม่ได้วิ่งเลย ร้อนมากๆ จนตัดสินใจซื้อลู่วิ่งมาแล้ว

ปกติวิ่งครั้งละ 5 โลค่ะ แต่เป็นมนุษย์ pace 10
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ

Facebook Fanpage: Borussia Mönchengladbach Thailand Fanclub
My Facebook Page: Nakhal Photography
My Locker
ออฟไลน์
pungpoo
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: No.23
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 14982
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:20
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
ตอนนี้อยากลอง SKECHERS GOrun Horizon - Vanish 3
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ออฟไลน์
MOnKeY_SiXseNZ
นักเตะอบต.
Status: :)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Aug 2009
ตอบ: 1344
ที่อยู่: ในใจวุ้นจุ้น ❤
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:22
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
Seljalands พิมพ์ว่า:
ทุกวันนี้วิ่ง เอาวันละ40-45นาทีครับ ไม่ได้บ้าซ้อมแบบสมัยก่อนแล้ว สมัยช่วงก่อนซ้อมเพื่อเอา sub4 มาราธอน พอได้แล้วก็ปรับมาวิ่ง เรื่อยๆละครับ

 


รองเท้าสวยมาก น่าโดนทุกคู่เลยครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Seljalands



My Locker
ออฟไลน์
MUBLUE
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Feb 2010
ตอบ: 812
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:24
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
วิ่ง 5-10 แต่ไม่ได้วิ่งจะเป็นปีแล้ว ตั้งแต่โควิดมาก็ขี้เกียจเลย

ใช้แต่ HOKA แต่อยากลอง ASICS ดู
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ

เซนสอนว่า "เมื่อล้างจาน จงล้างจาน"
My Locker
ออนไลน์
Antivist
โค้ช C-License
Status: Middle fingers up if you don't give a f**k
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Apr 2010
ตอบ: 39647
ที่อยู่: ข้าวเหนียวมะม่วงรสช็อคโกแลต
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:25
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
วิ่งๆเดินๆ Nike Pegasus 36,38 ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ

SAVE OF THE CENTURY !!

My Locker
ออฟไลน์
GEHRMAN
ดาวซัลโวยุโรป
Status: KTBFFH
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2017
ตอบ: 7318
ที่อยู่: ไม่บอก..เดวรู้
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:25
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
ก่อนโควิดวันละ 10 km

ทุกวันอาทิตย์ละ 5 km

ส่วนรองเท้าใช้ Nike epic react ครับ
แก้ไขล่าสุดโดย GEHRMAN เมื่อ Mon May 23, 2022 16:26, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ออฟไลน์
MOnKeY_SiXseNZ
นักเตะอบต.
Status: :)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Aug 2009
ตอบ: 1344
ที่อยู่: ในใจวุ้นจุ้น ❤
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:26
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
Reaper24 พิมพ์ว่า:
ก่อนcovidวิ่ง10+ 3-4ครั้ง หลังจากนั้นไม่เคยถึง12เลยขี้เกียจจัดๆว่สจะกลับไปวิ่งhalfแบบชิวๆให้ได้อยู่ ผมชอบสุดpegasus turboที่ใส่วิ่งมา ใช้คู่นี้ยันจบfull  


ท่านมีวิธีอย่างไรให้มีแพชชั่นอีก ผมก็เคยนะวิ่งทุกวันละเบื่อ เลยลองหยุดเพื่อให้ดึงแพชชั่นที่อยากจะวิ่งกลับมา
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



My Locker
ออฟไลน์
pikzygunz
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jul 2009
ตอบ: 6044
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:26
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
ให้ได้ 5 โลครับ

จะพยายามวิ่ง 4 + 1 เพื่อเดินเร็วพัก

ใส่ Hoka วิ่งครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ออฟไลน์
Shevchenko 07
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Oct 2019
ตอบ: 2278
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 23, 2022 16:27
[RE: ชาว ss สายวิ่ง มาพูดคุยกันจ้า]
MOnKeY_SiXseNZ พิมพ์ว่า:
Shevchenko 07 พิมพ์ว่า:
ถ้าเน้นวิ่งเร็วๆผมใส่ Pan predator ถ้าช้าๆไปเรื่อยๆใช้ nike zoom pegasus 35 สลับไปมา 2 คู่นี้


 


ขอบคุณครับ แล้ว invinicible run เคยลองไหมครับ ผมสนใจอยู่  


ไม่เคยลองเลยครับ แต่จากที่อ่านๆมาผมว่าน่าจะเหมาะกับสายซัพพอร์ทเป็นหลัก วิ่งความเร็วกลางๆเป็นหลัก

https://www.supersports.co.th/running-expertise/nike-zoomx-invincible-run-flyknit/
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MOnKeY_SiXseNZ
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel