แฟนผมก็เป็นซึมเศร้ามาหลายปีละ แค่ยา แค่ทำตามหมอ มันไม่จบทั้งหมดครับ มันได้แค่ยื้อ


แฟนผมมันบอกว่าตอนกินใหม่ๆก็ดีขึ้น แต่พอซักพักมันก็ค่อยๆกลับมา ไอพวกอาการดาวน์ อาการดิ่งอะไรพวกนั้น

มันต้องหาแพชชั่นใหม่ๆทำ ต้องเปลี่ยนสิ่งรอบๆตัว เปลี่ยนสังคม เปลี่ยนกิจกรรม เปลี่ยนสิ่งที่เคยทำเดิมๆที่มันอาจเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เราเป็นตั้งแต่แรกอ่ะครับ


จนทุกวันนี้ก็กินยาอยู่ปกติ แต่ไม่มีอาการนั้นแล้ว มีแบบนานมากๆทีนึงและเป็นแค่ไม่กี่นาที


ปล. มันบอกว่าคนรอบตัวสำคัญพอๆกับยาที่กินเลย แล้วก็เลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้จะดีมาก  

สอบถามหน่อยเพิ่มเติมหน่อยครับ ตอนดิ่งๆแฟนมีบอกเลิกแบบไม่มีสาเหตุไหมครับ ผมโดนอยู่ครับ