ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
9.4607×10^12
นักเตะหมู่บ้าน
Status: 9.4607×10^12 (ปีแสง)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 10476
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:28
ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง
อยากรู้ความรู้สึกเป็นยังไง อยากวิ่งอีกไหม หรือ ครั้งเดียวพอแล้ว
กิโลที่เท่าไหร่เริ่มเหนื่อยหรือท้อแท้

อยากวิ่งให้ได้สักครั้ง แต่ก็ไม่รู้จะวิ่งทรมารตัวเองเพื่ออะไรเหมือนกัน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออนไลน์
JOONO
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Nov 2024
ตอบ: 5247
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:33
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
พวกทางไกลๆแบบนี้ผมคงพอแล้ว

เพราะผมเคยปั่นจักรยานแบบ 3 ร้อยโล audax ขึ้นเขาลงห้วย

ผมว่าอะไรพวกนี้มันทรมานร่างกายเกินไป มันเกินคำว่าออกกำลังกายไปมาก

มันคือชาเลนจ์ส่วนตัวล้วนๆ แล้วปั่นจบ โทรมแบบโทรมสุดๆ

ผมต้อง recovery เกือบอาทิตย์ ปวดสะท้านไปทั้งตัว

ขนาดภายนอกยังขนาดนี้ไม่รู้ภายในจะช้ำแค่ไหน

วิ่งถ้ามีรายการลงถูกๆผมคงเอาแค่ 10 โลพอล้ะ กำลังดี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออฟไลน์
katayutt
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 366
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:35
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
เอาที่คล้ายๆ มาราธอนละกันครับ

ผมจบ ไตรกีฬาระยะ 70.3 >> ว่ายน้ำ 1.9 km, ปั่นจักรยาน 90 km, วิ่ง 21 km


ตอนเข้าเส้นชัยคือน้ำตาจะไหล อารมณ์แบบ ตรูก็ทำได้โว้ยยยยยยยยยยยยยยยยย ไม่เห็นจะยากเลย
ทั้งๆที่ก่อนลงแข่ง คือต้องซ้อม 6เดือน ซ้อม 6-7 ชม/สัปดาห์

แต่มันมีความสุขจริงๆครับ ไม่ได้ชนะใคร แต่เราชนะเป้าหมายของตัวเองได้แล้ว

พูดแล้วก็ลงสมัครอีกดีกว่า ทรมานดี
8
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
JOONO , Skaker13 , wesborland , หมาผมดุดัน , Failed , mihajlovic , GUllSDlOV , พี่เสือฟัลเกา
My Locker
ออฟไลน์
แปลลูกหนัง
ดาวซัลโวยุโรป
Status: แฟนผีสีส้ม
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Oct 2009
ตอบ: 8774
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:36
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
ผมวิ่งมาสัก 5-6 มาราธอนแล้วครับ เวลาดีสุด 4.30 แย่สุด 7.00 (ทันคัตออฟนิดเดียว)

ถ้าซ้อมมาดี ไม่ทรมานหรอกครับ และมันไม่ได้ยากขนาดนั้น
แต่ถ้าไม่ซ้อมมาแล้วห้าวไปวิ่ง นี่แหละทรมานของจริง คำว่า DNF จะวนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลา จนกว่าจะถึงกิโลสุดท้าย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
GUllSDlOV
My Locker
ออนไลน์
nueng138
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Jul 2007
ตอบ: 77
ที่อยู่: แถวๆนี้แหละ
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:38
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
ประมาณกิโลที่ 35 เป็นต้นไปครับ เริ่มท้อจนแบบ กูมาทำอะไรวะเนี่ย

แล้วรอบก่อนผมจบวิ่งเสร็จ ไปต่อคอนเสิร์ตบอดี้ที่ราชมังต่อ ขาผมเหมือนแยกตัวอิสระจากร่างกายไปสองอาทิตย์อะ 555555555555555

ตอนนี้อยากกลับไปจบมาราธอนอีกซักรอบ แต่ขอทำร่างกายให้แข็งแรงก่อน ตอนนี้สภาพไม่ไหวววว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker
ออนไลน์
migaza
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 743
ที่อยู่: ประเทศไทย
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:38
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
ตอนมาราธอนแรกมันก็ตื่นๆเต้นๆ กังวลเยอะ เอาแบบฟีลหน่วงๆก็ โล 35 เป็นต้นไปครับ

ยังวิ่งอยู่ตลอดครับมีแวะไปเล่นไตรฯบ้าง วิ่งเทรลก็สนุก ถนน100 เทรล100

แรกๆผมเครียดกับการซ้อมการลงงาน หลังๆซ้อมเรื่อยๆไม่กดดันภาระงานมากขึ้น แต่กลับได้ performance ที่ดีขึ้น สนุกมากขึ้น

ถ้าจะวิ่ง วิ่งเลยครับมันได้ระเบียบวินัยดีครับ
แก้ไขล่าสุดโดย migaza เมื่อ Wed Jan 28, 2026 13:39, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
WaitAminute
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Jul 2014
ตอบ: 2246
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:39
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
ผมจบมา 4 ครั้งครับ

มีทุกความรู้สึก ทั้งวิ่งแบบแฮปปี้ วิ่งแบบทรมาณ

มันอยู่ที่การซ้อมกับการวางแผนเลยครับ ถ้าซ้อมถึง วางแผนไว้ตามที่เราไหว เติมเจล เติมเกลือแร่ ไม่เร่ง จะวิ่งได้เรื่อยๆจนถึงโลสุดท้ายเลย จบแบบแฮปปี้

แต่ถ้าซ้อมไม่ถึง เร่งเกินที่ซ้อม นอนไม่พอ กินไม่ถึง ซักโลที่ 20 ปลายๆจะเริ่มหมดครับ หลังจากนั้นคือความทรมาณล้วนๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออนไลน์
t o n
Onion Member
Status: Ola..
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Sep 2005
ตอบ: 19121
ที่อยู่: Ola~
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:40
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
10km เข็ดแล้ว เหลือ ช่วง 2km สุดท้าย ขาหนัก จัดๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
แผล่บๆ เรื้อนๆ ปั้มเรป วู้ววว !!!
My Locker
ออฟไลน์
น้าติ๋ม.จะทิ่มน้าหรอ
( น้า)
นมคุณธรรม FC
Status: แก๊งค์พรี่แดง กี่ตัวๆ ก็ตายโงหมด แล้วน้าจะล้อใคร
: 0 ใบ : 0 ใบ
ตอบ: 86441
ที่อยู่: อยากโดนบอกรักข้างหู ขณะที่ปู๋อยู่ในรูปิ๋ม
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:42
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
น้าไม่กล้า
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
PDT_CFC

My Locker
ออนไลน์
เยี่ยวเฉี่ยวหัว
ผู้ช่วยแมวมอง
Status: คารวะอาจารย์เยี่ยว !
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jun 2019
ตอบ: 14874
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:43
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
จากมู้เมื่อวานที่วิ่งเก่งแล้ว เด็ยเก่ง

ผมว่าจะฝึกไปลอง ultra marathon แล้วครับ


แต่งง จขม นั้นมาก เด็ยไปยังอุตส่าห์ monitor หัวใจอีก เด็ยไปดูนาฬิกาไป zone 2 อยู่




https://www.soccersuck.com/boards/topic/2639302/1

มู้นี้ครับ เผื่อใครตกรถ
แก้ไขล่าสุดโดย เยี่ยวเฉี่ยวหัว เมื่อ Wed Jan 28, 2026 13:44, ทั้งหมด 1 ครั้ง
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
PDT_CFC , Artero
My Locker
ออฟไลน์
glassboy
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 Jan 2011
ตอบ: 14745
ที่อยู่: RIP #20
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:45
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
เป็นกระทู้ที่อ่านแล้วเจ็บเข่า
เราขอปั่นจักรยาน ดูไอแพดต่อไปแล้วกัน กลัว 5555555
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไม่ตี๋ ไม่ใหญ่ แต่เจ้าปัญหา
My Locker
ออนไลน์
JOONO
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Nov 2024
ตอบ: 5247
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:46
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
glassboy พิมพ์ว่า:
เป็นกระทู้ที่อ่านแล้วเจ็บเข่า
เราขอปั่นจักรยาน ดูไอแพดต่อไปแล้วกัน กลัว 5555555  


จักรยานมี Audax ครับ 55+ ลุยๆๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออนไลน์
iaung
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 7759
ที่อยู่: Chatswood
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:52
ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง
มาราธอนแรกโดนเพื่อนลากไป จบ 6 ชั่วโมงนิดๆ คิดในใจกุไม่เอาอีกแล้ว พักฟื้นเป็นอาทิตย์

สุดท้ายก็วิ่งมาเรื่อยๆ จบไปหลายรายการ เก็บไป 3 major Tokyo/London/Sydney

ถ้าซ้อมมาดี หา pacer เกาะเอาเท่าที่ไหว ยังไงก็จบ แต่ถ้าซ้อมน้อย ไม่เคยแข่งเลย กิโลที่ 20 ยางเริ่มแตก วิ่งไปยืดขาไปแล้วครับ

ถ้าอยากลอง ผมว่าลองเลยเถอะ ไม่มีอะไรเสียหาย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
shangkuz
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 151
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:53
[RE: ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง]
เคยจบ 2 มาราธอน

แต่ผมวิ่งที่ต่างประเทศนะ ในไทยไม่ไหว อากาศร้อนไป

คิดว่าพอแล้ว พอวิ่งต่างประเทศ มันเสียเวลาเที่ยว ฮา

แต่ถ้ามีใจ แล้วอยากให้ลองสักครั้ง ถือว่าเป็น achievement.
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
Aiyaham
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Feb 2010
ตอบ: 2838
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Jan 28, 2026 13:53
[RE]ใครวิ่งจบมาราธอนแล้วบ้าง
เคยแต่ half รู้สึกว่ามันใช้เวลานานไป ไม่ใช่ตอนวิ่งนะ ตอนซ้อม
ผมมีเวลาออกกำลังกายวันละแค่ชั่วโมงครึ่ง
หาความรู้ด้วย มันกินเวลาชีวิตไป แต่ไม่แน่หลัง 45 ที่เริ่มรีไทร์แล้วอาจจะเริ่มอยากวิ่ง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
แก้ไขล่าสุดโดย Aiyaham เมื่อ Wed Jan 28, 2026 15:07, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel