ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Mar 2020
ตอบ: 3
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:46
ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+
สวัสดีครับเพื่อนสมาชิก เข้าเรื่องเลย
ผมเริ่มวิ่งได้เดือนนึงครับ มีอย่างนึงที่เปลี่ยนแบบชัดมากๆ คือเรื่อง sex ครับ
ผลลัพธ์มันว้าวมาก เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนสมาชิกคับ


อันนี้สมัครใหม่มาเล่านะคับ เพราะกลัวเพื่อนในนี้จะรู้ยูสจริงผม ผมตั้งกระทู้ 18+ ไม่ได้คับ มันต้องใช้แผล่บสะสม 2 แผล่บ

เรื่องคือ ผมไปแมทกับน้องคนนึงในแอพ CMB คับ เป็นสาว มข วัย20s คับ
ในรูปคือหุ่นดีมากๆ หน้าตาก็เรียกได้ว่าสวย แต่ดูมีการใช้แอพแต่งรูปอยู่
คุยกันในไอจีประมาณเดือนนึง รู้สึกว่าน้องคุยดีมาก โทรคุยกัน 3 ครั้ง ผมพยายามจะวิดีโอคอล แต่น้องก็ไม่ยอม บอกว่าหน้าไม่ดี
ผมเลยกลัวว่าตัวจริงอาจจะไม่ตรงปกนิดหน่อย
แต่ไม่ได้ซีเรียสคับ ขอวัย20s หุ่นดี ผมสดชื่นแล้ว ไม่ต้องสวยมากก็ได้
เลยตัดสินใจนัดวันไปเที่ยวที่ขอนแก่นครับ แม้จะไกล แต่เพื่อกี แล้ว ผมก็จะไปคับ
มีกำหนดการณ์ 3 วัน 2 คืนคับ ไปด้วยความตื่นเต้น ไม่รู้น้องจะให้ทำหรือเปล่า

วันแรกถึง รร ผมไปวิ่งที่สวนใกล้ รร ก่อนเลย ฟีลดีมาก พอตอนเย็น น้องไปกินข้าวกับเพื่อนแล้วบอกผมว่าอย่าเพิ่งรีบนอน น้องอาจจะกลับดึกหน่อย
พอสัก 5 ทุ่ม น้องเรียกผมไปหาที่หอเลย พอถึง น้องลงมารับผมด้วยเสื้อยิด กางเกงขาสั้น หุ่นกระชากใจมากเป็นคนมีเอว มีก้น ขายาวแน่น สวย นมกลางๆไม่เล็กไม่ใหญ่ ผิวออกน้ำตาล ไม่ขาว หน้าตาไม่สวยเหมือนในรูป แต่ก็เรียกว่าน่ารัก
น้องสูง 164 หนัก 52-53 เรียกว่าสมส่วนแบบสุดๆ

ตรงนี้คือส่วนไม่สำคัญนะครับ สามารถข้ามได้
Spoil
เริ่มแรก เรานอนกอดกัน น้องเล่นมือถือ ดู TikTok ผมก็นอนกอดน้องจากข้างหลัง น้องเพิ่งอาบน้ำ กลิ่นหอมของสาววัยสะพรั่งมันกระตุ้นผมมากๆ จนkเริ่มแข็ง
สักพักน้องนอนเมื่อยเลยหันหน้ามาทางผม ผมเลยใช้มือล้วงไปด้านหลังเสื้อ พร้อมลูบแผ่นหลัง ผิวเนียนมาก เลื่อนลงมาล้วงจับก้น แม่งกลมกลึง เด้งสู้มือมากๆ
จนผมเริ่มไม่ไหว เลยเอามือไปปลดเสื้อในน้อง พร้อมล้วงบีบนม นมน้องไม่ใหญ่ ไม่เล็ก แต่นมสาววัยนี้ เนื้อมันแน่นมาก เอาหน้าซุกนมพร้อมกับสูดเต็มปอด แม่งอยากหายใจผ่านสิ่งนี้ทุกวันเลยจะได้ไหม คิดในใจว่าคุ้มละที่อุตส่าขับรถมาไกล
สักพักน้องวางโทรศัพท์ แล้วมาจูบปากกัน นัวๆกันไปสักพัก ผมก็ลงลิ้นให้น้อง น้องกระตุกไป 1 รอบ hน้องเริ่มแฉะ ผมเลยเปลี่ยนมาให้น้องอม k ให้ อมไปสักพักเสียวมาก เลยหยิบถุงยางที่เตรียมมาสวม ให้น้องขึ้นขย่ม
น้องขย่มแบบขึ้นลง ดูหุ่นดีๆแบบนี้ส่ายไปมา+ดูหน้าน้องตอนหอบ ทำให้ผมเสียวk มากๆ จนอยากจะเสร็จ หลังจากน้องขึ้นขย่มจนเสร็จ ผมก็ขอน้องเปลี่ยนเป็นท่าหมา ผมซอยท่าหมาด้วยความฟิตที่ได้จากการวิ่ง พบว่าไม่เหนื่อยเลยประมาณ zone2 เท่านั้น
ซอยไปดูแผ่นหลังเสียวๆของน้อง ผมฟินมาก สุดท้ายผมอยากเสร็จเลยขอเป็นท่า missionary ผมซอยไปสักพักเริ่มมีความรู้สึกว่าเสร็จยากแน่ เพราะเมื่อวานเพิ่งทำมา1รอบ + เพิ่งไปวิ่งมาเกือบ 10km แต่ไม่ใช่ปัญหาเลยเพราะสามารถเร่งเครื่องได้นานเท่าที่เราสามารถเสร็จได้

ถ้าเป็นแต่ก่อน ผมจะตายตรงนี้ครับคือ หอบก่อน เหนื่อยไม่ไหวก่อนจะเสร็จ หรือถ้าเร่งจนเสร็จก็หน้าแทบมืด เรียกว่าไม่สนุกเลย แต่ครั้งนี้คือทำได้เรื่อยๆ

สุดท้ายผมเสร็จ 1 รอบ น้องเสร็จไป 2-3 รอบเนี่ยแหละ

วันต่อมาคือของจริง เหมือน long run บนเตียง
เราจัดกันตอนเช้าอีกรอบ รอบนี้ผมไม่เสร็จ แต่น้องเสร็จไปสองรอบ
ต่อมาเราไปกินข้าวเช้า+เที่ยง ละกลับมา รร ผม ละเราจัดกันต่อตอนบ่าย เสดก็งีบกันประมาณ ชม นึง พอตื่นเราก็จัดกันต่ออีกรอบจนค่ำ
พอค่ำเราแต่งตัวไปกินข้าวกัน เรากลับมาที่ รร อาบน้ำแล้วเตรียมนอน แต่น้องบอกขอทำอีกรอบ ผมที่ง่วงและไม่ไหวเลยปฏิเสธไป เพราะ limit ผมแล้ว ไม่เคยทำแล้วเสร็จเกินนี้เลย
แต่พอน้องเริ่มอมให้ เห็นหน้าสวยๆน้องมาอมที่ k ของเรา มือผมลูบไล้ร่างกายของน้องที่มันช่างเนียนเหลือเกิน ผมก็เกิดอารมณ์ขึ้นมาอีกรอบ
หลังจากน้องอม k ผมจนแข็ง น้องก็ขึ้นขย่ม น้องบอกว่า k ของผมลงล็อคกะ h ของน้องพอดี น้องเสร็จไปสองรอบติดๆเลย ต่อมาเราไปจัดกันหน้ากระจกท่าหมา เสียวมากๆ ผมกระทุ้งน้องด้วยความถี่ต่อเนื่อง ยาวนาน แรงผมไม่หมดเลย ผมว่าผมทำได้เป็นสิบนาทีอะ
จนสุดท้ายมาจบที่ท่า missionary อีกครั้ง ก่อนจะนอนหลับปุ๋ยเป็นตายเลย ตื่นเช้ามาผมก็แยกย้ายกับน้อง ขับรถกลับบ้าน
วันนั้นมีซ้อม long run กับเพื่อนต่อ กำลังใจผมมาเต็มมาก ตัวเบาหวิวเลย
 


สรุปผมไปหาน้องสองวัน เอากัน 5 รอบ ผมเสร็จไป 4 น้องเสร็จเกือบ 10 มั้ง เรียกว่าเอากันทั้งวัน พักไปกินข้าว 2 มื้อ ไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลย เหมือนย้อนวัยกลับไปเป็นหนุ่ม18อีกครั้ง
ถ้ารวมวันก่อนหน้า 3 วัน ผมเสร็จไป 5 รอบ เป็น new PB ของผมเลย ผมทำหมดนี่ ไม่มีครั้งไหนที่เหนื่อยหอบจนทนไม่ไหวเลย ชิวมาก ขาไม่ล้า ไม่สั่น
ทั้งหมดนี้ผมขอบคุณแก๊ง running ของผมชิบหายเลย

แนะนำเพื่อนสมาชิกมาออกกำลังกายกันครับ performance มันดีขึ้นจริงๆ 55

ปล. รูปประกอบครับ

Spoil

 
แก้ไขล่าสุดโดย สมัครมาแจกวาร์ป เมื่อ Tue Jan 27, 2026 15:10, ทั้งหมด 2 ครั้ง
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออนไลน์
หัวหน้าแมวมอง
Status: 2 สุดยอดมิดฟิลด์แห่งยุค
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 19443
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:49
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
เข้าร่วม 30 Mar 2020 ตอบ 0 คนจริง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Sep 2021
ตอบ: 2294
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:53
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
ได้มากกว่าฟุตบอลจริงๆครับพรี่ๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status: This is Anfield
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 208
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:55
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
ถ้าไม่ยิ่งใหญ่จริง ไม่ตั้งกระทู้สินะ ขอบคุณสำหรับเรื่องเล่า เย็นนี้ต้องไปวิ่งบ้างล่ะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2023
ตอบ: 2412
ที่อยู่: ในใจเธอ
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:56
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
มันต้องหลัง4ทุ่มหรือเปล่าพวก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Sep 2013
ตอบ: 14874
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:58
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
ตรงส่วนไม่สำคัญนั่นแหล่ะครับสำคัญ
แก้ไขล่าสุดโดย popoom เมื่อ Tue Jan 27, 2026 14:58, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
KEEP THE BLUE FLAG FLYING HIGH
ออฟไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Jan 2006
ตอบ: 32538
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 14:58
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
ขอไปหารองเท้าวิ่งแป๊บ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status: Don't worry be happy
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Mar 2009
ตอบ: 23157
ที่อยู่: reykjavik , Iceland
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:01
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
เบาหวิวเลย เข้าวงการวิ่ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Nov 2006
ตอบ: 27364
ที่อยู่: ตามสำเนาทะเบียนบ้าน
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:03
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
ยอดเยี่ยม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
#23
ดาวเตะกัลโช่
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Jan 2014
ตอบ: 41252
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:05
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ผู้ช่วยแมวมอง
Status: คารวะอาจารย์เยี่ยว !
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jun 2019
ตอบ: 14863
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:09
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
สงสัยต้องวิ่งเพิ่มบ้างแล้วครับ

ไปกันครับไป @PDT_CFC
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Nov 2024
ตอบ: 5235
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:09
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
ก่อน 4 ทุ่ม เอาไป 15 วัน

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออนไลน์
ผู้ช่วยแมวมอง
Status: คารวะอาจารย์เยี่ยว !
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jun 2019
ตอบ: 14863
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:17
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
Seljalands พิมพ์ว่า:
เบาหวิวเลย เข้าวงการวิ่ง  

กระเป๋าเบา ซื้อรองเท้าเยอะ ?
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Apr 2010
ตอบ: 497
ที่อยู่: อยู่ที่นี่แหละจ้า
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:19
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
หารองเท้าแปป
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Mar 2020
ตอบ: 3
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jan 27, 2026 15:24
[RE: ข้อดีของการวิ่ง กับ new PB ในวัย 30+]
Q-plint พิมพ์ว่า:
เข้าร่วม 30 Mar 2020 ตอบ 0 คนจริง  
ผมเพิ่งไปเจอยูสที่เคยสมัครไว้แต่ไม่ได้ใช้คับ เลยเอามาเล่าได้ เพราะไม่อยากให้เพื่อนรู้ยูสจริงผม 55
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel