BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
A4X
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Sep 2013
ตอบ: 846
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:21
วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย
800เมตร 3.15นาที ลูกชายไปคัดไม่ผ่าน บอกว่าทั้งวิทยาลัยที่ไปสอบ40กว่าคน ผ่านแค่2คน ตกวิ่งกันหมด
ผมบอกให้ไปซ้อมวิ่งไว้บ้างหลังเลิกเรียนก็ไม่ไป เอาแต่เล่นเกมส์ เอาแต่คิดว่าวิ่ง800เมตร(ไม่ถึง1กิโลเมตรมันไม่ไกล 3นาทีสบายๆ)พอไปวิ่งจริง ได้รอบเดียว400เมตร จุก วิ่งไม่ออก
ที่จริงเรื่องมันก็ผ่านมาหลายเดือนแล้วครับ แต่พึ่งมานึกอยากบ่นเอาวันนี้ เพราะเห็นฟีดวิ่งที่พัทยาวันนี้เด้งขึ้นมา เพื่อนสมัยเรียนด้วยกันไปวิ่ง 21กิโลฯ ล่อไป3ชั่วโมงกว่า เฉลี่ย8นาที/กิโลฯ ทำให้มานึกถึงวิ่งคัดรด. เฉลี่ย3นาทีครึ่ง/กิโลฯ ถือว่าโหดอยู่นะครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออนไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 May 2020
ตอบ: 11485
ที่อยู่: มุมห้อง
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:23
Top Comment วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย
ไม่นะ อ่อนเองมากกว่า
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
ออนไลน์
นักเตะอบต.
Status: ซวย
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5763
ที่อยู่: ซีเคร็ท
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:23
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
รรผมเห็นมีแต่พวกนักกีฬาที่ผ่าน
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
MARESCA THE NORMAL ONE
ออนไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 May 2020
ตอบ: 11485
ที่อยู่: มุมห้อง
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:23
วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย
ไม่นะ อ่อนเองมากกว่า
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
ออฟไลน์
XWB
นักบอลลีกภูมิภาค
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2016
ตอบ: 4827
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:24
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
A4X พิมพ์ว่า:
800เมตร 3.15นาที ลูกชายไปคัดไม่ผ่าน บอกว่าทั้งวิทยาลัยที่ไปสอบ40กว่าคน ผ่านแค่2คน ตกวิ่งกันหมด
ผมบอกให้ไปซ้อมวิ่งไว้บ้างหลังเลิกเรียนก็ไม่ไป เอาแต่เล่นเกมส์ เอาแต่คิดว่าวิ่ง800เมตร  


โหด แต่ไม่ถึงกับทำไม่ได้ ต้องซ้อม สมัยผม ผมเตะบอลตลอดยังต้องซ้อมเลยครับ

ลูกชายพรี่ท่านก็ประมาทเกิ้นครับ
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status: -KANING-
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Dec 2009
ตอบ: 13732
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:24
[RE]วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย
1km = 4 นาที

Pace 4 speed 15 เลยนะ



แต่เอาจริง มันคือการอัดทีเดียวจบ จะเทียบพวกวิ่งยาวไม่ได้หรอก

ผมวิ่ง pace 7.5 ชม นึง อยากลองอัด 800 เมตรนี้ดูเหมือนกันนะ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
แก้ไขล่าสุดโดย MildMind เมื่อ Sun Jul 21, 2024 21:25, ทั้งหมด 1 ครั้ง
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status: I'm Gunner
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Oct 2013
ตอบ: 32103
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:27
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
ผมผ่านน่ะแต่จำกฎแม่นๆไม่ได้ เมื่อ 16ปีก่อน จำไม่ได้หล่ะ วิดพื้นดูคนแรกๆไม่ผ่าน แต่ผมเนียน กับกบุ่นคนเยอะๆ ทหารปล่อย วึ่งก็ทัน

กท ตั้งแต่วึ่งมันก็เดินเบยให้หมดเวลา เพราะเหมือนรู้ว่ายังไงไปซ่อมก็ผ่านหมด เพื่อนผมอ้วน สุดท้ายก็เรียนด้วยกัน ตอนนั้นฟิตมาก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Apr 2014
ตอบ: 2444
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:27
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
โหดอยุครับ ตอนนั้นซ้อมทุกวัน วันสอบจริงผ่านนะ แต่พอวิ่งเสดจอดับเลยผม นอนหอบอยุหน้าร้านโค้ก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ChZ
แข้งดัทช์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Apr 2009
ตอบ: 5333
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:27
[RE]วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย
ผมผ่านนะไม่ได้เป็นนักกีฬาด้วย
วิ่งเรื่อยๆ แค่อย่าหยุดวิ่ง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะเทศบาล
Status: YOLO
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 5373
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:29
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
Pace 4 นิดๆก็เอาเรื่ิองแหละ
แต่จะไปเทียบวิ่งฮาฟมาราธอนตรงๆไม่ได้ เพราะอันนี้ 800 เมตร เน้นวิ่งเร็ว แต่ถือว่าโหดระดับนึง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jul 2010
ตอบ: 4331
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:29
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
ไม่ยากนะตอนผมเรียนก็ผ่านนะ ฮึบเดียวเอาให้จบอย่าพัก ไปผ่อนตอนใกล้ถึงเอา
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 21796
ที่อยู่: RYUJIN
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:29
ถูกแบนแล้ว
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
ผมผ่านหมดยกเว้น วิดพื้นครับ เจอทหารกวนตีน "มึงวิดงี้มึงออกไปเลย" คือตอนนั้นวิดพื้นผมกากจริงครับ

ก็ซ้อมทุกวัน ฝึกวิ่งทุกวัน ซิตอัพทุกวัน

ผมไม่ติด รด. เลย งงชิบหาย

ไม่ฝึกซ้อมก็รับสภาพไปครับ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ค.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 Sep 2009
ตอบ: 5031
ที่อยู่: PM
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:30
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
เท่าที่จำได้ตอนผมวิ่ง คือจริงๆผ่านไม่กี่คนจากทั้งโรงเรียนแต่เค้าปล่อยวิ่งให้จบให้เวลา10นาทีมั้งยังมีคนไม่ผ่านตั้งเยอะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 9075
ที่อยู่: ประชาชน
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:30
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
ขนาดซ้อมมายังเกือบหน้ามืด
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Jan 2010
ตอบ: 28385
ที่อยู่: BETA HOUSE
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:30
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
ผมเตะบอลเล่นตอนเย็นทุกวัน
เลยผ่านง่ายด้วยมั้ง
แต่ผมว่ามันไม่ยากนะ

มีแค่วิดพื้นไม่ผ่านถ้าจำไม่ผิดนะ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้จัดการทีมชาติ
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Oct 2006
ตอบ: 2777
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 21, 2024 21:31
[RE: วิ่งคัดเลือก รด. โหดมั้ย]
ส่วนตัว ง่ายกว่าอีกสองอันอ่ะ
หรือผมไม่ถนัดวิดพื้นกะซิทอัพเองก็ไม่รู้
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel