[RE: ิวิ่ง 10K ต่ำกว่า 50 นาทียากไหม]
ตอนช่วงมหาลัยฟิตๆ 10k นี่ ยัง1ชมเลยผมถ้า50 ผมคงต้องวิ่งแบบจริงจัง ฝึกเลยอะ
เพื่อนนายร้อยมันบอกวิ่งกัน40กว่าเอง บางคน35 ก็มี ผมนี่แบบ
ตอนนี้กลับมาวิ่ง 1ชมวิ่งได้ 6.5 km อย่าเรียกว่าวิ่ง เรียกว่าเดินดีกว่า
เป้าต่อไปขอสัก7โล ค่อยๆขยับ