โอ้ว ขอบพระคุณมากๆเลยครับ ท่านเเบบเดียวกับผมเลยตอนรักษา

ตอนนี้ผมก็เดินได้ปกติละนะ เเต่มันงอเท้าเเล้วยังเจ็บอยู่ อยากลองเตะบอลเเบบท่านดูจังเเต่มันยังบวมอยู่เลยตรงข้อเท้าที่เจ็บวันเเรก เลยกลัวๆ ขอถามหน่อยครับ ตอนสองเดือนกว่า เจ็บหนักมากไหมครับ เเบบเจ็บละสามารถ
ฝืนเล่นต่อไปได้ไหมความเจ็บนั้นน่ะครับ?

เตะไปซัก20-30นาทีมันค่อยๆเริ่มเจ็บแล้วก็ไปสุดที่ประมาณ6-7เต็ม10นะครับ ผมเลยไม่ค่อยกลัวเท่าไหร่ ตอนไปเตะครั้งแรกนั้นก็ยังบวมอยู่นิดหน่อยครับ เตะเพราะความอยากล้วนๆ 555 ใจนึงก็ไม่ค่อยกล้า อีกใจก็เหมือนเคยได้ยินมาว่าถ้าไม่ใช้งานเลยเดี๋ยวจะเป็นพังผืดใหญ่ อะไรงี้ แต่โดยรวมผมไม่ได้เป็นคนเตะบอลบ่อยมากขนาดนั้น ก็ประมาณเดือนละครั้งเอง ผมว่าแต่ล่ะคนก็ อาการที่เป็น กับการฟื้นตัว การทนความเจ็บ มันจะไม่เหมือนกันเป๊ะๆอยู่แล้วน่ะครับ เชื่อฟังหมอไว้ก่อน ละก็ค่อยๆลองถ้าเจ็บก็อย่าฝืนมาก ต้องรู้ตัวเองครับดีที่สุด ขอให้หายไวๆครับ

ผมตีแบตแล้วข้อเท้าขวาพลิก ตอนเดินจะเจ็บบริเวณตาตุมทั้งด้านนอกและด้านในเลยครับ ตอนแรกไปรพ.วันรุ่งขึ้นหลังเกิดเหตุหมอ X-Ray แล้วไม่พบอะไรเลยให้ประคบอุ่น+ทานยาแก้ปวด ลดบวมเลย(ข้อเท้าผมบวมช้ำเป็นสีม่วง+เขียวเลยครับ) ประมาณ1เดือนไม่ดีขึ้นผมเลยย้ายไปหารพ.ที่กทม.ครับหมอ X-Ray แล้วก็ยังไม่เจออะไรเลยวนฉ.เหมือนกัน ผมเลยขอหมอ MRI ดูครับ (ผมเบิกได้ครับ555) ปรากฎว่าบริเวณตาตุ่มด้านนอกนี่เอ็นฉีกขาดสามเส้น ส่วนตาตุมด้านในกระดูกช้ำ+กระดูกอ่อนสึก เลยทำให้เวลาเดินเราเจ็บทั้งสองจุดครับ หมอให้เลือกว่าจะผ่าเลยหรืองดใช้เท้ารอดูอาการก่อนครับ ผมเลยใส่เฝือกอ่อน+ใช้ไม้ค้ำประมาณ3-4เดือน MRI อีกรอบปรากฎว่าดีขึ้นหมอเลยไม่ให้ผ่าแล้วครับ แต่ให้ค่อยๆลงน้ำหนักเพิ่มทีละนิดๆ

เหตุเกิดเดือนมีนา66ครับ เริ่มเดินปกติประมาณเดือนตุลา66ครับ ตอนนี้หมอส่งต่อไปแผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูละครับเริ่มทำกายภาพ ใช้ชีวิตได้ปกติแล้วครับ ออกกำลังกายเบาๆได้ครับแต่ยังออกกำลังกายเล่นกีฬาเหมือนก่อนไม่ได้ครับ ถ้าเดินเยอะๆผมยังตึงๆตรงตาตุ่มข้างเท้าด้านนอกอยู่เลยครับ

ปล.เคยถามหมอเวชศาสตร์ฟื้นฟูกับนักกายภาพเค้าบอกว่าต่ำๆ1ปีเลยครับ

ผมน้ำหนัก 128 อ่ะครับตอนนั้นจังหวะวิ่งแล้วโดนเข้าจากหลังพอล้ม
คนที่เข้าสกัดล้มทับข้อเท้าผมพอดี เสียงดังกร๊อบ! เหมือนกันครับวิ่งเข้ามาดูผมทั้งสนาม
เดินไม่ได้อยู่ 2 วันกว่าจะไปหาหมอก็วันที่ 3 ใส่เฝือกอ่อนไปก็เดือนครึ่ง
พอถอดมาแรกๆเดินก็ยังเจ็บ กว่าจะกลับมาเดือนแล้วไม่เจ็บก็ 4-5 เดือน
กลับมาเดินเร็ว 7-8 เดือน กลับมาเตะบอลได้ประมาณปีนิดๆครับ

- ผมอายุ 33 ครับ
- ถ้านับจากถอดเฝือกอ่อน พักอีก1เดือน เล่นเลยครับ อย่างที่บอก(แต่ช่วงพักคือไม่ทำอะไรรุนแรงเลย แม้เดินขึ้นบันไดยังระวังเพราะใช้ข้อเท้าเยอะ) หลังจากเดือนนึงก็เล่นเลยครับ พันข้อเท้าเอาช่วยได้เยอะ แต่จะระแวงตอนออกตัววิ่งตามบอล ปล. ผมเล่นฟุตซอลนะ
- ไม่ได้ดูแลเพิ่มครับ แค่ระวังไม่ให้หนักกว่าเดิม แทบจะไม่ค่อยเดินไปไหนมาไหนเลย
- กายภาพไม่ได้ทำเลยครับ ปัจจุบันยังรู้สึกว่ามันขัดๆเหมือนยืดไม่สุด รู้สึกแต่ไม่ได้เจ็บอะไร ระวังตลอด
- ผมไม่ได้กินยาอะไรเพิ่มเติมจากหมอเลย หมอให้แค่ยาแก้ปวดกับแก้อักเสบ ยานวด แค่นั้นเลยครับ

ผมเป็่นช่วง ปลายธันวา65 เป็นจังหวะเล่นบอล 11 คน ผมใช้เท้าสกัดบอลพุ่งตรงมาเสาแรก ปลายเท้าผมโดนบอล อาจจะจังหวะไม่ได้เกร็ง บอลโดนจังๆเลย