คนรู้จัก หักดิบ การดูดหรี่แบบทันทีทันใดทำให้ ช็อคเข้า รพ. เกือบไม่รอด เลยจะมาถามว่ามีใครหักดิบแล้วเจออาการหนักๆบ้าง (ไม่ได้สนิทมาก)

ที่เขาหักดิบเลิกทันที เพราะ รู้ว่าตัวเองกำลังเป็นพ่อคนแล้วมีลูกอ่อนๆในท้องแฟน 2 เดือน เลยตัดสินใจเลิกแบบหักดิบเลย ทนได้ 1 วัน วันที่ 2 เกิดอาการช็อคเลย เข้า รพ. ตอนนี้ไม่รู้เป็นไงมั่งแต่รู้แค่ว่ารอดแล้ว

ไม่ได้สูบเลยไม่รู้ว่า ถ้าหักดิบแบบทันทีทันใด มันจะหนักขนาดนี้สำหรับบุหรี่


เพิ่มเติม

ถ้าหักดิบ บุหรี่ ไม่ได้ทำให้ช็อค งันอาจจะมีอาการอย่างอื่นๆอยู่ด้วย แล้วพอเลิกบุหรี่แบบหักดิบมันเลยไปกระตุ้นอาการอื่นๆ เลยทำให้ช็อค

เดียวอาจจะถามดูอีกทีว่าเป็น อะไรกันแน่แต่คงต้องรอไปก่อนแล้วหละ

บุหรี่ไม่น่าใช่ แต่เหล้าเบียร์อาจเป็นได้

อ่า .... บุหรี่หักดิบแล้วช๊อค นี่ผมเพิ่งเคยได้ยินแฮะ ผมเองก็หักดิบนะ แค่หงุดหงิดๆ เฉยๆ



ถ้าหักดิบเหล้าแล้วช๊อคอ่ะ เคยเห็นอยู่

ผม เลิกได้ปกติ

ผมค่อยๆลดเอา จากสูบ 1 ซอง 2-3 วัน มาเป็นอาทิตย์ละซอง จนเป็นเดือนละซอง ตอนนี้ดูด pod

ของผมสูบมา5-6ปีก็หยุดได้เองนะครับ ไม่มีอาการอะไร แค่กินจุกจิกเยอะขึ้นมากตอนแรกๆ

มันต้องดูสุขภาพของแต่ละคนมั๊งครับ ผมหักดิบได้นะ สูบมา 20 ปี ใช้หมากฝรั่งนิโคตินช่วยอาทิตย์นึง จริงๆก็ไม่จำเป็น หาอะไรหวานๆกินหลังทานข้าวแทนเอา

ผมหักดิบมาจะเดือนละ แต่เป็นบุหรี่ไฟฟ้านะ แต่ก่อนก็ถือว่าสูบดุอยู่พอสมควร ทำงานอยู่บ้าน ดูดได้ตลอด

สาเหตุที่เลิกเพราะเป็นกรดไหลย้อนกับเจ็บคอ เลยลองเลิกดู ก็อยากกลับไปดูดนะ แต่พยายามห้ามใจ ออกกำลังกายแทบทุกวันเลยเดี๋ยวนี้ ถ้ากลับไปดูด คิดว่าperformance คงตก อยากลงแข่งจักรยานด้วย เลยเลิกได้ หวังว่าจะไม่กลับไปดูดอีก

ของผมไม่ได้ติดมากอ่ะสูบ ม.5 จนถึง ปี2 วันละซองบ้าง สองวันซองบ้าง
พอปี 2 ขึ้นราคาเป็นซองละ 60 ผมเลิกเลย ไม่มีอาการอะไรเลยนะ เก็บตังค์ไว้กินข้าวดีกว่า ได้ 2 จานนู่น

เคยลองเลิกแล้วครับไม่รอด อาการขี้หงุดหงิดมากกว่านะผมว่า

ผมอะ
ยังงงว่า แล้วตอนนั้นมันติดไปได้ไง
พอคิดจะเลิกสูบก็เลิกมันตอนนั้นเลย

อยู่ๆคือพอมานั่งคิด มันเป็นพฤติกรรมที่น่ารำคาญ เรียนจบคาบต้องไปสูบ เล่นเกมสักพักไปสูบ เข้าห้องน้ำ หลังกินข้าวต้องสูบ กลิ่นติดห้องกลิ่นติดเสื้อโดยเฉพาะกลิ่นติดมือกลิ่นออกจมูกอีก อีกหลายอย่าง นั่งคิดสารพัดแล้วก็ตัดสินใจพอ

หลังจากนั้นร่างกายมันก็เรียกร้องนะแต่ก็จะมีความคิดน่ารำคาญพวกนั้นเข้ามาในหัว ก็จะรู้สึกว่าไม่เอาอะไปดีกว่า

เพื่อนผมอยู่เฉยๆก็เลิกไปปีกว่าๆไม่ได้ดูดอะไรเลย แต่ตอนนี้มันดูดไฟฟ้า

ไม่เคยเห็นคนหักดิบแล้วช็อกเลย เป็นที่สุขภาพอย่างอื่นด้วยมั้ย

ส่วนตัวผมคือ หักดิบเหมือนกัน ประวัติคือเริ่มสูบอายุ 18 ตอนเข้ามหาลัย แรกๆก็สูบนิดๆหน่อยๆ เข้าสังคม กินเหล้า มาติดแบบจริงๆจังๆตอนไปอยู่ ตปท อายุประมาณ 21 เรียนก็สูบ ได้เวลาเบรคก็สูบ ไปทำพาทไทม์มีเวลาว่างก็สูบ บางรอบปั๊มๆ 2-3 ตัวให้หายอยาก สรุปวันนึงก็เกือบหมดซอง

เป็นยังงี้อยู่หลายปี กลับมาไทยช่วงทำงานก็พยายามเลิกโดยการลด เพราะหายใจไม่เต็มปอด เหนื่อยง่าย สุขภาพไม่ดีอย่างแรง แต่สรุปคือ เลิกโดยการลดมันเลิกไม่ได้ เลยตัดสินใจหักดิบ วันแรกๆก็จะอยาก คือมันอยากสูบมากๆ แต่มันไม่ถึงกับมีอาการจะช็อกอะไรนะครับ มันจะรู้สึกหงุดหงิดมากกว่า ต้องหาอะไรทำเพื่อให้ลืมๆ ถ้าหักดิบได้ครบอาทิตย์ จะไม่รู้สึกอยากมันอีกต่อไป

ตอนนี้ผ่านมาก็สิบกว่าปีแล้วที่เลิกได้ คิดแล้วก็เป็นหนึ่งในเรื่องเสียใจที่สุดในชีวิตเลยที่ไปติดบุหรี่ตอนวัยรุ่น คือมันทำให้ปอดเราอ่อนแอ แม้ตอนนี้จะเลิกมานานแล้ว ปอดแข็งแรงขึ้นหน่อยแล้ว แต่มันยังส่งผลกับเราอยู่ มันไม่มีทางกลับมาเหมือนเดิมอีกเลย กลัวมันจะส่งผลต่อสุขภาพตอนแก่กว่านี้มาก อยากมีชีวิตและอยากใช้ชีวิตอยู่กับลูกเมียนานๆ

ปกติสูบวันละ 10 มวนขึ้นไป
พอเริ่มไม่สบายบ่อยๆ หายใจลำบาก หักดิบเลิกได้เลยครับ สำหรับผม

บุหรี่หักดิบได้นะ ที่หักดิบไม่ได้คือเหล้า