ได้เปิดชมรมสักทีนะคับ สำหรับชมรม NoFap เพื่อคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง
อยากเลิกหมกมุ่น อยากสุขภาพดี อยากทดสอบจิตใจอะไรก็แล้วแต่
คือคนที่ใช้ชีวิตหน้าคอมพิวเตอร์บ่อยๆหรือเป็นประจำ
อาจจะหนีไม่พ้นสื่อลามกซึ่งเข้ามาง่าย และสะดวกสบายเหลือเกิน
ยิ่งโดยเฉพาะเว็บเรานี่ ต้องยอมรับเลยว่า คนหื่นเยอะเหลือเกิน
ผมได้อ่านจากกระทู้
http://www.ssballthai.in.th/boards/topic/1178574/
http://www.ssballthai.in.th/boards/topic/1176133/
คิดว่าน่าสนใจน่าลอง ใครอยากจะเลิกดู อยากทดสอบตัวเอง ก็ลองเข้าชมรมกันดูนะคับ
มาแชร์กันว่าเลิกได้กี่วันยังไง เลิกได้ไหม
หรืออาจจะข่มใจไม่อยู่พลาดไปอะไรก็เริ่มนับใหม่ได้ เหมือนเว็ปต่างประเทศ
http://www.reddit.com/r/NoFap/
ส่วนใครตั้งใจแบบจริงจังก็ลองไปที่
http://fapfree.forumth.com/ เวปของคนไทยคับมีข้อมูลเพิ่มเติมเยอะแยะคับ
กดเข้ามาได้เลยนะคับ ไม่ต้องอาย เรามาหล่อไปด้วยกันเถอะ

ซึ่งผมเองก็เคยประสบปัญหาการเสพสื่อลามกมากไป จนข่มใจตัวเองไม่ได้
ถึงจะมีแฟนแล้ว แต่ก็บ้านใครบ้านมัน ไม่ได้อยู่ด้วยกันแบบหนุ่มสาวมหาลัย
นานๆนัดเจอกันที จะไปขอ ... ทุกวันมันก็ไม่ใช่เรื่อง
เลยต้องมาลงกับเว็ปโป้ ยอมรับโดยดี แต่ผมก็ไม่ได้ติดมากมายถึงขั้นแฟนพันแท้
จำชื่อจำเสียงได้หมดทุกคนนะ เพียงแค่อยากลองเลิกขาดดู
อยู่ๆก็อยากทำชีวิตให้มีราคาขึ้นมา ฤกษ์ดีปีใหม่ ผมเลยตัดสินใจเลิกแบบหักดิบ

สำหรับคนติดคอมแบบผม เลยมีปัญหาบุคลิคภาพนิดหน่อย เลยตั้งใจไปออกกำลังกาย

ตอนนี้ตัวผมเองก็เลิกมาได้เดือนนึงละคับ ก็มีวอกแวกบ้างแต่ก็เอาชนะใจมาได้

ยินดีต้อนรับคับ
เม้นในชมรมได้ตามสบายนะคับ คนนอกไม่เห็นคับ

เห้นเวปต่างประเทศ เลิกกันได้เป้นเดือนหลายเดือน
ผมเลยอยากลองบ้างเฉยๆ เผื่อจิตใจสงบขึ้นคับ

พยายาม ลด ละ เลิก อยู่

เวลาเดินผ่านผู้หญิง ต้องมองหน้าเขาตลอด จนบางทีรำคาญตัวเอง

บางทีขนาดดูกาตูนเห็นตัวกาตูนเซ็กซี่ก็ต้องไป Fap แบบนี้ก็ถือว่าติดคับ

โปรแกรม No fap ในที่นี้รวมถึง No sex ด้วยรึป่าวคับ

วันแรกชั่งผ่านไปอย่างยากลำบากนัก มันไม่ง่ายที่จะไม่คิดถึง..ช่วงเวลาอันแสนเร่าร้อน และมีความสุข เหลืออีกไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น ต้องผ่านไปให้ได้ๆๆๆๆ

น่าสนุก

fap กับsexคนละอย่างคับ บางคนมีแฟนมีเมียแล้ว แต่เลิกดูเว็บโป้ไม่ได้
เห็นฝรั่งเขาคุยกันนะ บางคนก็มีเซ็ก ปกติ

ดูพวกฝรั่งบางคนก็ หลายวัน หลายอาทิต หลายเดือน บางคนหยุดเป็นปี
บางคนก็ล้มเหลว เริ่มใหม่

โอเคคับ

ประโยชน์ที่ได้จาก No Fap



NoFap Benefit - ข้อดีของการNoFap

Self-Discipline - เป็นคนมีวินัยมากขึ้น
Self-Image - มีภาพลักษณ์ที่ดีขึ้น
Anxiety Decrease - ความวิตกกังวลลดน้อยลง
Success - ประสบความสำเร็จ
Anger Decrease - ความโกรธ ขี้หงุดหงิดเบาบางลง
Humour - อารมณ์ดีจ้า
Mental Endurance - จิตใจมั่นคง(ไม่รู้แปลถูกรึเปล่านะครับ)
Patience - มีความอดทนอดกลั้น(ขันติ,ตบะ)ดีขึ้น
Social Interactions - เข้าสังคมได้ดีขึ้น(ปฏิสัมพันธ์, การทำงานร่วมกัน, การวางตัว)
Free Time - มีเวลาว่าง หรือ เป็นอิสระต่อเวลามากขึ้น(อย่างหลังผมไม่แน่ใจนะ)
Self-Respect - มีความเคารพนับถือตัวเอง
Social Anxiety Decrease - อาการตื่นตระหนกต่อคนหมู่มากน้อยลง
Stress Management - รู้จักจัดการกับความเครียด
Memory - ความจำดีขึ้น
Procrastination Decrease - การผลัดวันประกันพรุ่งน้อยลง
Optimism - เป็นคนมองโลกในแง่ดี

credits http://fapfree.forumth.com/