นักเตะหมู่บ้าน
Status:

: 0 ใบ

: 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Jan 2011
ตอบ: 746
ที่อยู่: Ku
โพสเมื่อ: Mon Mar 16, 2026 17:24
มันจะไม่หนืดสุดๆเลยหรอ ต้องเป็นแบรนด์ที่ตัวน้ำหนืดมากๆ
เค้าเอาแป้งเค้กไปตรวจรึป่าวครับ 55555555 ไม่น่าใช่เวย์ละ
Edit
ผมไปถาม AI มา มันว่างี้
สำหรับผลิตภัณฑ์ประเภท Mass Gainer (อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก) ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่สูงถึง 79.5 กรัมต่อ 100 กรัม ถือเป็นเรื่อง "ปกติ" ของสูตรอาหารประเภทนี้ครับ
เพื่อให้เห็นภาพชัดเจน ลองดูการเปรียบเทียบสัดส่วนสารอาหารใน Mass Gainer ทั่วไปในท้องตลาดครับ:
สัดส่วนสารอาหารใน Mass Gainer (ต่อ 100 กรัม)
คาร์โบไฮเดรต: มักจะอยู่ที่ 70 - 85 กรัม (ใกล้เคียงกับใบตรวจ 79.5 กรัม)
โปรตีน: มักจะอยู่ที่ 10 - 20 กรัม (แต่ในใบตรวจนี้มีแค่ 8.58 กรัม ซึ่งถือว่า ค่อนข้างต่ำ แม้จะเป็น Mass Gainer ก็ตาม)
ไขมัน: 1 - 5 กรัม
ข้อสังเกตที่น่าสงสัยในใบตรวจนี้:
แม้ตัวเลขคาร์โบไฮเดรตจะดูเหมือน Mass Gainer แต่มีจุดที่ต้องระวังคือ:
ปริมาณโปรตีน (8.58 กรัม): Mass Gainer ยี่ห้อมาตรฐานมักจะพยายามใส่โปรตีนให้ได้ถึง 15-20% เพื่อช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แต่ในใบตรวจนี้มีไม่ถึง 10% ซึ่งถือว่า "เน้นแป้งเกินไป" จนแทบจะเหมือนการกินแป้งชงละลายน้ำครับ
การโฆษณา: ถ้าสินค้าตัวนี้โฆษณาว่าเป็น "เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ" (Whey Protein) แต่ผลตรวจออกมาเป็นแบบนี้ ถือว่า หลอกลวงผู้บริโภค ครับ แต่ถ้าเขาโฆษณาว่าเป็น "อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก" (Mass Gainer) ผลตรวจนี้ก็ดูสมเหตุสมผลในแง่ของปริมาณแป้งครับ
สรุปสั้นๆ: ถ้าเป็น Mass Gainer คาร์โบไฮเดรตเท่านี้คือ "ปกติของประเภทสินค้า" แต่ถ้าเป็น Whey Protein ปกติ คาร์โบไฮเดรตเท่านี้คือ "ของปลอมหรือผิดสูตร" ครับ
แก้ไขล่าสุดโดย O-Zeeds เมื่อ Mon Mar 16, 2026 17:42, ทั้งหมด 1 ครั้ง