ผมในวัยจะ 30 ปลายปีนี้ จู่ๆก็รู้สึกเหงา เคว้งๆ บางคืนก็นอนไม่หลับชอบคิดเรื่องอนาคตที่ัยังมาไม่ถึง

เวลาอยู่กับเพือนหรือกับแฟนมันก็ทำให้ลืมความรู้สึกแบบนี้ไปได้บ้าง

แต่ก็ใช่ว่าเราจะอยู่กับเพื่อน หรือแฟนได้ตลอดเวลา

พอต้องอยู่คนเดียวมันไม่มีอะไรทำนอกเหนือจาก ไถเน็ตฟลิก ยูทูป หรือเว็บโป๊เขียวๆไปเรื่อยเปื่อย

พยายามจะทำตัวเองให้ยุ่ง รับงานนอกมาทำสุดท้ายพอว่างมันก็รู้สึกเดิมๆ

ไร้ความยินดีกับเรื่องต่างๆที่เคยทำให้เราสนุกได้ เช่นการที่ลิ้วพูลทีมรักซื้อนักเตะดาวดังหลายคน

แรกๆผมก็ตื่นเต้น แต่แค่อึดใจเดียวมันก็รู้สึกเฉยๆ หาดูตลก ดูโอฮาน่าก็เฉยๆไปหมด

เปิดโซเชียลไถฟีดก็เจอแต่อะไรที่มันดูแล้วมันกลวงๆ เปลือกๆ

มันมีกิจกรรมอะไร ที่ทำให้เราได้ไปเจอสังคมใหม่ๆ โลกใหม่ๆได้บ้างครับ เช่นไปยิงปืน ตกปลา บลาๆ

ที่ทำให้เราได้มีเพื่อน พบปะสังคมที่อาจจะทำให้เราดีขึ้นได้บ้างครับ


Edit : Additional clue
หรือผม ชักว่...มากไปวะ ทำให้โดพามินหลั่ง แล้วก็หดไป

ไปต่างประเทศ สนุกสำหรับผมนะครับ

ทำแพนเอง ลุยเอง ต่อรถไฟ ต่อรถบัส เดิน

มุมลับต่างๆ ลาก Google map มันไม่ว่างดี

ยุ่งๆไว้ มันส์ดีฮะ

ต้องมีงานอดิเรกทำ โดยที่ยังเมนเทนกับเป้าหมายได้ตลอด


ชีวิตจะนิ่ง สงบ มีความสุข

แสดงว่าท่านมีเวลาเหลือ และเป็นคนที่มีพื้นที่ส่วนตัวน้อยด้วย

แนะนำลองไปลงเรียนคอร์สอะไรสนุก ๆ หรือเข้าร่วมกลุ่มกิจกรรมอย่างบอร์ดเกมส์ ดูไหม

ได้เพื่อนใหม่เยอะดี

คงต้องหาอะไรทำจนถึงเวลานอนอะครับ เห็นท่านพิมพ์มาหลายกิจกรรม แต่ผมว่ามันเบิร์นเวลาไม่พอครับ
ส่วนตัวไม่รู้สึกว่าเหงาแหะ มีทั้งแฟน ทั้งแมว ทั้งเกม เวลาผมแม่งไม่พอด้วยซ็ำ

ตอบให้ตรงคำถามถ้าไม่ติดปัญหา ลองหาหมาแมวมาเลี้ยงดูครับ

เข้ายิมเลยครับ ไปทำร้ายตัวเอง ด้วยการทำให้ร่างกายเหนื่อยๆ

แก้ที่ใจตัวเองนั่นแหละ

เล่นเกม นั่งเทรด อ่านข่าว แค่นี้เวลาเหงาผมแทบไม่มีแล้ว

หาอะไรทำสิ

ผมว่างๆอยู่คนเดียวก็เล่นเกม บางช่วงขี้เกียจเล่นเกมก็ไปต่อกันพลา ทำสี ใช้สมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

ดูตูน เล่นเกม ออกกำลังกาย นัดญ กินเบียร์ only นะ

ลองหาอะไรสักวงการติดตามและศึกษาดูมั้ยครับ ผมไม่เคยเหงาเลย เกม อนิเมะ ไอดอล กันพลา ของเล่น

ผมหมดมุ่นดูหุ้นเมกา วันๆนั่งรีเฟรช พอร์ตหุ้นจนประสาทละ 5555

ช่วงที่ผมเหงาแบบ ดาวน์มากที่สุดในชีวิตคือตอนโควิดปีที่ 2 ต้องอยู่แต่ในบ้าน เศร้าจัด อะไรก็ปิด ตอนนี้ผมหาพวกงานสังคมครับ แบบ อะไรที่ผมชอบ มีนัดอะไรผมก็ไปเข้าร่วม ไม่มีเหงาเลย

จง appreciate silent and freetime ครับ

ถ้าผมได้อยุ่บ้านเฉยๆ โอโห สวรรค์แท้ๆเลยล่ะ

แต่ผมก็พึ่งมาสังเกตตัวเองนะ เมียผมนี่แหละเป็นคนบอก ว่าเกือบทั้งชีวิตผมนี่ ผมแทบจะไม่เคยอยู่คนเดียวเลย

ถ้าไม่อยุ่กับครอบครัว กับแฟน ผมมีเพื่อนที่แบบไปหาได้ตลอดอะ

ผมว่ามันแล้วแต่นิสัยคนด้วยครับ ถ้าท่านเป็นคนขี้เหงา ชอบคุยเจอหน้ากับผู้คน ยังไงก็แก้ไม่ได้

แต่สำหรับพวก introvert แบบผม ไม่เคยรู้สึกเหงาเลยครับ กลับรู้สึกแฮปปี้ที่สุดเวลาที่ได้อยู่คนเดียวช่วงดึก ๆ ทำโน่นทำนี่ไปเรื่อย ๆ เผลอแป๊บเดียวเวลาก็ใกล้หมดไปอีกคืนแล้ว

ขนาดผมไม่ได้มีงานอดิเรกอะไรที่สนใจเป็นพิเศษน่ะ แค่นอนเล่นเน็ตดูนั่นดูนี่ไปเรื่อย ก็พบว่าในโลกนี้มันมีสิ่งที่น่าสนใจเยอะมากจริง ๆ ที่คนเรายังไม่เคยได้รู้จัก
แต่สิ่งแรกที่ผมทำ คือการซื้อจอมอนิเตอร์ใหญ่ ๆ 50กว่านิ้ว คอมPCสเปคแรง ๆ เมาส์ลูกกลิ้งแบบTrackball ที่ขาดไม่ได้คือ"โซฟา"นุ่มอย่างดีสักตัว เพื่อให้นอนเอนหลังเล่นเน็ตไปเรื่อย ๆ ได้สบายหลาย ชม.
มีแค่นี้ ผมก็ได้ท่องโลกไปเรื่อย ๆ ทุกวันได้แบบไม่มีเบื่อเลยครับ ยิ่งสมัยนี้มี AI ด้วย มันมีอะไรให้ได้ลองทำเยอะมาก
บางคืนผมเล่นเพลินจนนอนหลับหน้าคอมด้วยซ้ำ ไม่ต้องนอนเตียงก็ยังได้