ตลอดเวลาจนตอนนี้ ตื่นมาก็เหนี่อยหลับตาก็เหนี่อย

ไม่เคยครับ

เคยครับ

สมัยวัยรุ่น ก็มีบ้าง

เคยครับ ดีแฟนคนปัจจุบันมาช่วยได้ทันสุดท้ายได้แต่งงานกัน

ผมก็มีปัญหาอารมณ์ดิ่งเหมืเอนกันครับไม่รู้อยู่ดีๆมายังไง งานก็ไม่ได้เครียด เงินเดือนก็สูง แต่มันแบบไม่อยากทำอะไรเลยทั้งวัน แถมกลัววันพรุ่งนี้ กลัวงาน กลัวทุกอย่างในโลก ทำอะไรก็ไม่มีความสุขสักอย่าง ตอนกลางวันก็เฉื่อยง่วงทั้งวัน ตอนกลางคืนก็ตื่นกลางดึกบ่อยๆ ใครมีวิธีแก้ช่วยผมด้วยครับ

เคย 2-3 ครั้งตอนเรียน พอมาทำงานเครียดกว่าเยอะแต่ไม่เคยคิดฆ่าตัวตาย คิดว่าฆ่าไอคนที่ทำให้เราเครียดดีกว่า

ตั้งแต่เกิดมาเพิ่งมีปีนี้ที่รู้สึกเครียดแบบไม่มีความสุขเป็นครั้งแรก ไม่อยากเจอใคร และก็มีแวบๆ ว่าถ้าเป็นแบบนี้ไม่อยู่ก็ได้

ผมคงไม่ฆ่าตัวตาย แต่ก็เริ่มคิดเรื่องทำใจหากต้องตายเรื่อยๆ

เคยครับ บ่อยด้วย เป็นคนที่มีภูมิต้านทานความครียด ความกดดันต่ำ บางทีไม่มีอะไรก็นึกถึงเรื่องในอดีตขึ้นมาทำลายความรู้สึกของตัวเองเฉยๆซะงั้น บางทีอยากตายเพราะเรื่องในอดีตมากกว่าเรื่องในปัจจุบันอีก

เคย แต่ใจไม่กล้าพอครับ หาอะไรยึดเหนี่ยว ถ้าไม่มีหมา ผมอาจไปแล้วก็ได้

เคยครับ ช่วงที่ดิ่งมากๆ มันคิดอย่างอื่นไม่ออกจริงๆนะ เหมือนคิดอยู่อย่างเดียวว่าแบบแย่ ไม่มีทางออก

แต่ก็ไม่กล้าพอ มานั่งนึกว่าถ้าเราเป็นหนังสือสักเล่ม ตอนจบมันจะเป็นงี้จริงดิ

สุดท้ายก็ยอมรับว่าเราไม่โอเค ละไปพบจิตแพทย์ ก็รักษาไปตามอาการครับ

ไม่เคยครับ


จะย่ำเเย่ เครียด เหนื่อยขนาดไหน ก็ไม่เคยคิดฆ่าตัวตาย


ทุกปัญหามันมีทางออกเสมอครับ เเต่ส่วนใหญ่จะรับไม่ได้กับทางออก


ถ้าตัวคนเดียวตายไปก็คงไม่เป็นไร นี่มีครอบครัวอยู่ข้างหลัง ถ้าเราชิงหนีเขาไปก่อน พ่อเเม่เขาจะเป็นยังไง จะเสียใจขนาดไหน หลายคนที่ฆ่าตัวตาย อยากจะให้กลับมาเห็นว่าพ่อเเม่ร้องไห้เเทบขาดใจขนาดไหน ตรอมใจตายตามลูกไปก็มี ผมเห็นเเล้วมันรู้สึกเเย่ ตายคนเดียว หาทางไปสบายคนเดียว เเต่ทิ้งให้คนที่อยู่ข้างหลังเขาทนทุกข์ทรมาน

เคยดิ่งสุดน่าจะเป็นตอนที่ใกล้จะสอบ defend โปรเจค ป.โท ครั้งแรก

รู้สึกไม่มีความมั่นใจในทุกเรื่องจำได้ว่าวางของที่รถมีแว๊บนึงเห็นภาพตัวเองเดินออกไปแล้วดิ่งตึกจอดรถตรงนั้นเลย แล้วอยู่ดีดีน้ำตาก็ไหลออกมาเหมือนก๊อกแตกแล้วก็ดึงสติกลับมาได้

ใช้เวลาอยู่พักนึงเหมือนกันเพราะตอนนั้นเหมือนเจอสังคมใหม่ๆ ไม่ค่อยสนิทกับใครแถมพึ่งเลิกกับแฟนได้ไม่นานอารมณ์เหมือนมืดไปทุกทาง

เครียดสุด ไม่เคยคิดค่าตัวตายครับ

คิดอยากกระทืบไอ้คนที่ทำเราเครียดมากกว่า

ท่านต้องผ่านไปได้แน่นอนครับ
ยังมีอะไรให้ทำอีกเยอะ เชื่อผม
เป็น กลจ ให้ครับ