BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
9.4607×10^12
นักเตะหมู่บ้าน
Status: 9.4607×10^12 (ปีแสง)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 10470
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:16
กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม
ต้องบอกก่อนว่าช่วงก่อนไปทำงาน(8.30 น.) ผมเป็นคนที่กินพวกข้าวเช้า หรือ ที่เป็นข้าวเหนียวไม่ค่อยได้ อาจเพราะเช้าไปเลยไม่หิว
ตอนนี้ กินแต่พวกนมจืดเป็นมื้อเช้าก่อนไปทำงาน
ก็เลยนึกขึ้นได้ว่า กินเวย์ดีกว่าไหม อย่างน้อยๆก็ได้โปรตีนด้วย
แต่มื้อเทียง เย็น กินปกตินะครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออนไลน์
AngryBrids
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 May 2009
ตอบ: 6421
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:19
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
ถามว่าดีไหม ผมว่าดี ถือว่าเป็นการ IF ด้วยนะ

เพราะเวย์ คาปน้อย น่าจะ 1 กรัมได้ คงไม่ทำให้ อินซูลิน ตื่นเท่าไร

ผมก็ไม่กินข้าวเช้า เพราะทำ if ด้วยส่วนหนึ่ง ผมจะไปกินเวย์ช่วง 10-11 โมง

บางวันก็ ไข่ต้มสองฟอง ตอนเช้า แล้วแต่สถานการณ์
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 31952
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:20
[RE]กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม
กินได้แต่ไม่อิ่ม เพราะดูดซึมเร็ว
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
สะหม้อ บุปผาชน
My Locker
ออฟไลน์
inwtrue
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Sep 2017
ตอบ: 811
ที่อยู่: -
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:24
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
แนะนำทำโอ๊ตโอเวอร์ไนท์ใส่เวย์ ถ้าไม่อิ่มก็เพิ่มกล้วยอีก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
JUNODREAM
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 21796
ที่อยู่: RYUJIN
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:24
ถูกแบนแล้ว
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
คนที่ทำงานผมสองคน ไม่กินข้าวเช้ามานานแล้ว แลคตาซอยกล่องนึงพอ อยู่ได้ละ
หลายๆคนก็บอกว่าอาหารเช้าสำคัญมาก แต่คือบางคนแม่งกินไม่ได้ไง มันไม่หิว แถมพะอืดพะอมด้วย

อย่างแฟนผมก็ไม่กินข้าวเช้านะ ตื่นปุ๊ปอาบน้ำไปทำงานเลย กินข้าวเช้าตอน 10 โมงเอา
เคยชวนมันกินข้าวเช้าแล้ว แม่ง บอก อึดอัด จะอ๊วก แน่นท้อง มันก็ไม่กินข้าวตอนเช้ามาหลายปีละ

เวย์กินได้แหละ ชงกับน้ำเลยจะได้ดูดซึมช้าๆหน่อย
แต่ถ้าถามผมนะ เปลืองตังค์เปล่า 55+
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
arakon50
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 7958
ที่อยู่: Thailand
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:25
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
แนะนำว่ากินเป็นพวกอาหารเสริมสุขภาพดีกว่าครับ แบบพวกทางการแพทย์ ปัจจุบันผมก็กินอยู่ อิ่มท้องสารอาหารครบ แบบที่เขาให้คนสูงวัยดื่ม ส่วนตัวผมว่าสุขภาพดีด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
lambo5
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Nov 2005
ตอบ: 13880
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:30
[RE]กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม
แต่นมมีวิตามิน แคลเซียม สารอาหารอื่นๆมากกว่านะ

เวย์มันอาหารเสริมสำหรับคนต้องการโปรตีนเพิ่ม
อย่าไปฟังพวกคนขายเวย์มากเลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
OneofMemories
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 825
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:31
[RE]กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม
มีช่วงนึง ผมกินเวย์เป็นอาหารเช้าหลัก

เวย์ + overnight oat ติดๆกันเป็นเดือน พอไปตรวจสุขภาพ ค่าตับมีปัญหาครับ จากที่เมื่อก่อนปกติดี

โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
realshiro , Sub2j
My Locker
ออฟไลน์
Cha_Lamp
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Dec 2008
ตอบ: 4389
ที่อยู่: Hibury
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:47
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
ลองเป็นพวกนมใส่ แกรนด์โนล่าดู อิ่มท้องนาน
ผมกินเวย์แล้วดูตัวบวมๆ ขึ้น หรือว่าไม่เกี่ยวอ้วนเอง 5555
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออนไลน์
Meegagg
นักบอลถ้วย ข.
Status: Kanna Fuji.
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 5188
ที่อยู่: Anfield
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 09:57
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
ถามเพิ่มเติมครับมีใครใช้โปรตีน plant base บ้างครับ พอดีผมใช้อยู่กินแทนอาหารเย็นวันละ 2 สกู๊ป
ไม่รู้ว่าแทนข้าวเย็นได้ทุกวันไหม กลัวไตจะมีปัญหาครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ซาร่าเวิลด์คลาส แต่ไม่ทุกวัน มาเน่เวิลด์คลาส แต่ไม่ทุกวัน บ๊อบบี้เวิลด์คลาส และทำมันทุกวัน - JK
My Locker
ออฟไลน์
พี่เสี่ย
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Mar 2008
ตอบ: 9508
ที่อยู่: อาร์เซน่อล
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 10:11
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
ไม่น่าใช่โภชนการที่ดี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Crankhead21
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: HELLO FROM THE OTHER SIDE
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Apr 2009
ตอบ: 1238
ที่อยู่: This is Anfield *
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 10:42
[RE]กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม
นม ไข่ ขนมปัง ข้าวโอ๊ต กล้วย พวกนี้ก็ดีนะครับฝ่ายๆไวดี หรือ โอเวอร์ไนต์โอ๊ตแล้วก็ลองมิกซ์ๆส่วนผสมเอง หลักๆก็ข้าวโอ๊ตกับนม
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker
ออฟไลน์
Barbellrow
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Sep 2021
ตอบ: 993
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 10:55
ถูกแบนแล้ว
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
ข้าวเช้าไม่ได้สำคัญอะไรนะ โดนพวกขายซีเรียลหลอกดันมานาน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
jongzeang
แข้งลีกเอิง
Status: Heart skip a beat
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Mar 2010
ตอบ: 13516
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 12:50
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
Barbellrow พิมพ์ว่า:
ข้าวเช้าไม่ได้สำคัญอะไรนะ โดนพวกขายซีเรียลหลอกดันมานาน  


เอ้า แล้วสำคัญตอนไหน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Tpk
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 13091
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 08, 2023 14:18
[RE: กินเวย์เป็นอาหารเช้าดีไหม]
Barbellrow พิมพ์ว่า:
ข้าวเช้าไม่ได้สำคัญอะไรนะ โดนพวกขายซีเรียลหลอกดันมานาน  
ถึงผมจะฟังเรื่อง fiat food มาบ้างแต่ก็คิดว่ายังไงก็สำคัญครับ ร่างกายเราหลับไป7-8 ชมโดยที่ไม่มีสารอาหารเข้าไปทำงาน ยังไงก็ต้องการสารอาหารแถมยิ่งเป็นคนออกกำลังกายหรือเล่นกล้ามยิ่งโคตรสำคัญกับสารอาหารที่ควรรับเข้าร่างกายเร็วที่สุด
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel