ผมรู้สึกว่าตัวเองนอนมากเกินไปครับ!


โดยปกติ ผมตื่น 8.00 โมงเช้า ไม่ว่าผมจะเข้านอนเร็ว 4 ทุ่ม หรือเที่ยงคืน

ผมตื่น 8 โมงเช้าตลอด (แต่ถ้านอนหลังหลังเที่ยงคืน ก็จะ + ไปอีก เช่น นอนตี 2 จะตื่น 10 โมงเช้า)

เหมือนขั้นต่ำ ผมต้องนอน 8 ชั่วโมงถึงจะตื่นมา fresh มั้งครับ เคยลองพยายามนอน 6 ชม. รู้สึกไม่ fresh
เท่า(แต่ลองไม่กี่ครั้ง เลยไม่แน่ใจว่า ร่างกายผมสามารถนอน 6 ชม.ได้ไหมครับ)

*งานค่อนข้างอิสระ ทำให้ตื่นได้ครับ *

ประเด็นคือ ผมรู้สึก ผมนอนเยอะเกินไปเสียเวลาชีวิต ผมวางแผนทำนู่นนนี่นั่น พัฒนาตนเอง จะขายของออนไลน์เพิ่มเติม รู้สึกเวลา ไม่พอครับ (เห็นคนสำเร็จนอนวันละ 4-6 ชม. อยากทำบ้างครับ555)

ถามว่าทำไมไม่ใช้เวลาหลังเลิกงาน เพราะ
หลังเลิกงานมา 2 ทุ่ม ผมรู้สึกขี้เกียจทุกที แต่ผมรู้สึกว่าเวลาเช้าๆ 6 โมงเช้า ผมจะหัวสมองโล่ง มีพลังในการทำงาน (จริงๆถ้า Deadlind ดึกๆ ก็ทำได้ครับ แต่ตัวเองน่าจะเป็นคนขี้เกียจนะครับ วินัยไม่ค่อยดีจริงๆ อยากปรับปรุงตัวเอง)
คุณภาพการนอนค่อนข้างดีครับ แอร์เย็น ห้องมืด เสียงรบกวนน้อย

ปล.ผมเห็นลูกน้อง ของคุณอาผม อยู่ใกล้บ้านกัน นอนเที่ยงคืน-ตี 1 ตลอด แถมกินเบียร์อีก
กลับตื่นเช้า 6 โมงเช้าทุกวัน ถามเขา เขาก็บอก fresh ปกติ ผมงงเลย

พี่ๆใครเป็นบ้าง แชร์กันได้นะครับ