ก็รู้แหละ แต่เนื้อหามันก็ชัดเจน ของแบบนี้ไม่เจอไม่รู้จริงๆ

ผมเป็นบ้างบางจังหวะ เมื่อก่อนเป็นเยอะครับ

คือผมเริ่มจับทางตัวเองได้ คือ ชอบคิดแล้วพูดเลยมันพูดไม่ทัน อีกแบบคือชอบประหม่า เวลาคุยกับคนที่ไม่รู้จัก แล้วแบบไม่มีสมาธิ พอพูดกับคนที่คุ้นเคยไม่ค่อยเป็น หรือเป็นนิดหน่อย

แก้ไขโดยการฝึกสมาธิ หาหนังสืออ่าน ฟังเพลงให้ผ่อนคลายครับ บางทีก็พยามคิดก่อนพูดเยอะๆ

เอาใจช่่่่่่วยครับ หัวอกเดียวกัน ตอนประถมผมหนักมาก เหมือนเปนคนสมาธิสั้นด้วย ตอนนี้ดีขึ้นมาก จนแทบไม่ติดเลยครับ

คนไอทีเป็นกันเยอะมากๆ

ผมก็เป็นหนึ่งในนั้น เคยปรึกษาพี่ที่พูดเก่งๆ

แกบอกให้ฝึกพูดกับตัวเองหน้ากระจกบ่อยๆ ทุกวันเลยยิ่งดี

ผมถามแกจะให้พูดอะไรล่ะ?

แกบอกว่างั้นเริ่มจากเพลงชาติไทย แต่พูดเอานะ ละก็เว้นช่องลมให้เป็นภาษาพูดด้วย

ก็ช่วยได้เยอะนะ แต่พักหลังผมไม่มีเวลาซ้อมเลย

ปล.ยืนยันคนไอทีเป็นเยอะมาก555

เคยเป็นครับ เวลาติดอ่าง ผมใช้วิธีตบปากตัวเอง เพื่อให้ตัวเองหยุดพูด

เหมือนตั้งสติ แล้วพูดใหม่ จนหายอ่ะครับ

มีเพื่อนแนะนำหนังเรื่อง King's Speech ให้ดูเมื่อนานมาแล้วบอกว่าดีสำหรับคนติดอ่าง

แต่ทุกวันนี้ยังไม่ได้ดูเลยครับ ว่าแล้วกลับไปลองดูสักหน่อย

ผมเป็นตอนล่กนะ ตอนนี้เลยคิดว่าจะพูดทุกครั้งต้องมีสติก่อน

ครับผม เดี๋ยวลองศึกษาดูครับ

ผมคุยกับคนอื่นได้หมดอะ ต่อหน้า แบบพูดโต้ตอบ

แต่พอคุยกับใครก็ตามแต่ แต่ต้องนึกก่อนพูด ผมจะติดเสมอ

เช่นผมจะสั่งข้าว ผมก็จะติดคำว่า เอา....... (คำต่อไปมันพูดไม่ออก)

แล้วบางครั้งก็อาจจะติดอีก เป็น กะ กะ กะ กะเพรา ไรงี้

ตอนเด็กๆเพื่อนชอบแกล้งด้วยเวลาพูดติดอ่าง พอยิ่งแกล้งยิ่งทำให้ติดอ่าง

แต่พอโตมาสังคมดีขึ้น ไม่มีใครล้อ ไม่มีใครมาจี้ตรงจุดนี้ มันก็ลืมๆไป

ตอนนี้เวลาจะพูดจะพูดช้าลง เหมือนพยายามคิดก่อน

พอพูดช้าทำให้เรามั่นใจขึ้น แล้วมันก็ลืมไปว่าติดอ่าง

หนังเรื่อง The King's Speech ช่วยท่านได้ครับ
ว่าด้วยเรื่องของเจ้าชายที่มีปัญหาติดอ่างเเล้วต้องไปรักษา เพื่อพูดต่อหน้าสาธารณะครับ

ไม่มุขเเลว้นะ

ลองหาข้อมูลใน google ดูครับ

ผมเป็นเวลาอารมณ์ขึ้นแล้วเถียงไม่ทัน กับเวลาพูดต่อหน้าคนหมู่มาก ผมว่ามันคงมาจากความไม่มั่นใจมั้ง

ลองพยายามฝึกครับ พูดให้ช้าลง ถ้าไม่ดีขึ้นลองปรึกษาแพทย์เฉพาะทางครับ

เมื่อก่อนผมติดบ่อยคับ แต่ไม่ใช่ติดอ่างแบบพูดซ้ำอ่ะ

ของผมมันจะวรรคหายไป หรือลากเสียงยาว เช่น มหาวิด-ทา-ยลัย , กูว่ากูววววว จะไปกะเมิงแหละ อะไรแบบนี้

ดีขึ้นตอนไปฝึกร้องเพลงดาจิม ผมจำไม่ได้ว่าเพลงไร แต่มันจะมีประโยคพวก

"ทหารถือปืนแบกปูนไปโบกตึก ทหารโบกตึกถือปืนไปแบกปูน
ชามเขียวคว่ำเช้า ชามขาวคว่ำค่ำ"

เหมือนหัดคิดก่อนพูด 1 คำ 1 จังหวะ มันก็ดีขึ้นนะคับ

ผมมีเพื่อนคนนึง เป็นคนอีสาน

เวลาพูดอีสานมันจะพูดติดอ่าง แต่พูดภาษากลางไม่ติด

แสดงว่ามันน่าจะเป็นความสัมพันระหว่างสมองกับกล้ามเนื้อปาก