[RE: ผมรู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุข]
มีเป้าหมายในใจไหม เช่น ถ้าคุณแก้ปัญหางานนี้ได้คุณคงไม่เครียด หรือถ้าย้ายงานได้คงไม่เครียด เสร็จแล้วลองวางแผนดูครับ ถ้าคุณจะแก้ไขปัญหานี้ได้ ต้องทำยังไงบ้าง วางแผนเป็นไทม์ไลน์เลยนะ พรุ่งนี้ต้องทำอะไร สัปดาห์นี้ต้องถึงไหน เดือนหน้าต้องได้อะไร แล้วคุณก็วัดผลว่าได้ตามแผนหรือไม่ เจออุปสรรคอะไร ถึงที่สุดแล้วถ้ามันจะไม่ได้ตามเป้า แต่มันจะเพิ่มความท้าทายให้กับชีวิตได้
ถ้าเราทำงานเพราะคิดว่าเป็นหน้าที่ เราจะเบื่อ เครียด ไม่มีความสุข แต่ลองทำอะไรสักอย่างที่มีเป้าหมาย ทำเพื่ออะไร เพื่อใคร กำลังใจและพลังในตัวคุณมันจะเพิ่มขึ้นมหาศาลเลย
ไม่รู้จะได้ผลไหมนะ แต่มันได้ผลกับผมเลยล่ะ จากเด็กติดเกม ไม่คิดว่าชีวิตนี้จะเลิกเล่นเกมได้ แต่ตอนนี้ไม่ได้เล่นเกมมาครึ่งปีแล้ว แต่กลับไม่ได้ทำให้รู้สึกแย่ลงอะไรเลย รู้สึกดีขึ้นด้วยซ้ำ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker
