ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Jul 2010
ตอบ: 2665
ที่อยู่: จำศีลอยู่บ้าน อ่านCFA
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:23
15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์


Lynn Taylor ซึ่งเป็นหนักเขียนชื่อดังคนหนึ่งให้ความเห็นเรื่องนี้ไว้อย่างน่าคิดว่าเมื่อคุณหยุดงานไปวันสองวัน เช้าของวันที่คุณกลับเข้ามาทำงานจึงเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของอาทิตย์เนื่อจากมันจะมีอิทธิพลมากกับคุณทั้งในแง่บวกและแง่ลบ ขึ้นอยู่กับคุณจะเลือกแบบไหน

ด้วยเหตุนี้ คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่จึงมักจพร้อมรับมือกับภาวะงานทะลักหรือความวุ่นวายต่างๆ ที่มักจะเกิดขึ้นในเช้าวันจันทร์และจหาวิธีจัดการมันให้ลงตัวได้ ซึ่งก็มีพฤติกรรม 15 อย่างที่คนเหล่านี้มักจะทำกันทุกเช้าวันจันทร์

1. ตื่นเช้าและออกกำลังกาย

การเตรียมร่างกายให้พร้อมจะทำให้คุณตื่นตัวและพร้อมจะทำงาน นอกจากนี้แล้ว การออกกำลังกายยังช่วยหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นให้คุณอยู่ในภาวะอารมณ์ที่ดีด้วย

2. กินอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ

ในเช้าวันจันทร์นั้น คุณจะต้องพร้อมที่จะรับมือกับเรื่องต่างๆ มากมาย การกินอาหารให้ท้องของคุณพร้อมนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกันเพราะมันคงไม่ดีแน่ถ้าคุณต้องรับศึกหนักด้วยท้องที่ร้องรอมื้อกลางวัน

3. ไปถึงที่ทำงานเช้า

จริงอยู่ว่าทุกเช้านั้นเรามักจะอิดออดไม่อยากตื่นสักเท่าไร แต่การไปถึงที่ทำงานก่อนในช่วงเช้าวันจันทร์จะทำให้คุณมีเวลาพักหายใจ ได้ปรับตัวให้เข้ากับภาวะของออฟฟิศและพร้อมจะรับมือกับงานที่จะเข้ามาเมื่อเริ่มงาน

4. จัดโต๊ะทำงานและหน้าจอ Desktop

การเคลียร์โต๊ะทำงานเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่มำให้คุณรู้สึกว่าทุกอย่างดูเข้าที่เข้าทาง ไม่ยุ่งเหยิงและรกจนสับสน เช่นเดียวกับหน้าจอ Desktop ของคุณเองด้วย การจัดเก็บทุกอย่างให้เรียบร้อยจะยังเป็นการทำให้คุณจูนตัวคุณเองว่าอะไรอยู่ที่ไหน เพื่อที่เวลาคุณต้องการหยิบใช้อะไรคุณก็สามารถนึกออกไดอย่างรวดเร็ว

5. เผื่อเวลาสำหรับงานที่คาดไม่ถึง

คนเก่งๆ มันมีการเตรียมพร้อมและรู้ว่าวันจันทร์มักมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันอยู่บ่อย เพราะช่วงสุดสัปดาห์นั้นอาจจะเกิดอะไรขึ้นก็ได้ (เจ้านายคิดโปรเจคใหม่ ลูกค้าเกิดไอเดียเพิ่ม ฯลฯ) ฉะนั้นพวกเขาจะเตรียมเผื่อเวลาไว้รับมือกับสิ่งเหล่านี้แต่เนิ่นๆ

6. ทักทายหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน

จริงๆ แล้วสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ควรทำในทุกๆ วัน แต่ในวันจันทร์จะสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจากทุกคนห่างหายกันไปสองวัน การทักทายยามเช้าจะเป็นการปรับให้แต่ละคนกลับมาสู่โหมดทำงานร่วมกัน

7. อัพเดทสิ่งที่ต้องทำและเป้าหมาย

การทำ To-do-list และตั้งเป้าหมายนั้นเป็นสิ่งที่คนเก่งๆ และประสบความสำเร็จมักทำกันอยู่แล้ว และคนเหล่านี้ก็จะใช้เวลาช่วงวันจันทร์ในการตรวจดูว่าลิสต์ของเขาไปถึงไหนแล้ว มีอะไรบ้างที่ตกหล่นหรือค้างอยู่ เช่นเดียวกับการเช็คว่าการทำงานต่างๆ นั้นอยู่ในขั้นไหนในการไปถึงเป้าหมายของพวกเขา

8. วาดภาพความสำเร็จของอาทิตย์นี้

การตั้งเป้าหมายความสำเร็จในอาทิตย์นึงก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จมักทำกัน การตั้งเป้าหมายว่าอาทิตย์นี้จะทำอะไรและจะสำเร็จอย่างไรจะช่วยให้คุณวางแผนต่อได้ว่าอาทิตย์นั้นจะต้องทำอะไรบ้าง

9. จัดลำดับอีเมล์ที่สำคัญก่อน

แน่นอนว่าในเช้าวันจันทร์มักมีอีเมล์เข้าหาคุณอยู่ไม่น้อย มันจึงจำเป็นที่คุณต้องจัดแบ่งหมวดหมู่อีเมล์ให้ดี ดูว่าอะไรสำคัญมากกว่ากัน (และอะไรที่ไม่สำคัญ) เพื่อที่คุณจะสามารถตั้งต้นอาทิตย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

10. จัดการกับปัญหาใหญ่ๆ ก่อน

คนทั่วไปมักเลี่ยงจะจัดการปัญหาใหญ่ๆ และไปแก้เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก่อน แต่จริงๆ เมื่อคุณมาพร้อมในเช้าวันจันทร์และยังมีกำลังเหลือเยอะ (หลังจากพักฟื้นในสุดสัปดาห์) คุณควรใช้พลังที่กำลังสดใหม่นั้นจัดการปัญหาใหญ่ๆ เสียก่อนที่มันจะหมดไปด้วยการทำงานระหว่างวัน

11. พยายามที่จะยิ้ม

การยิ้มเป็นเรื่องที่เติมความรู้สึกดีๆ ให้กับการทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเช้าวันใหม่ ของสัปดาห์ใหม่ ซึ่งคงไม่ใช่เรื่องดีแน่ถ้าเริ่มอาทิตย์แล้วเจอคนหน้าบึ้ง หรือรู้สึกซึมๆ มาให้คุณเห็น ฉะนั้นแล้ว คุณควรเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง พยายามยิ้มให้กับทีม เพื่อให้พวกเขารู้สึกดีและยิ้มต่อๆ ไปให้กับคนในออฟฟิศ

12. ส่งอีเมล์ด้วยไมตรีที่ดี

คงไม่ใช่เรื่องดีอีกเช่นกันถ้าอีเเมล์ในเช้าวันจันทร์ทำลายบรรยากาศอย่างรวดเร็ว ฉะนั้นแล้ว เมล์ที่คุณจะส่งออกในเช้าวันจันทร์นั้นควรจะอ่านให้ดีเสียก่อนว่าดีแล้วหรือยัง ทางที่ดีอย่าเพิ่งส่งเมล์ที่ใช้อารมณ์หรือดุเดือดเสียแต่หัววัน เพราะไม่เพียงแต่คนอ่านจะเซ็งเท่านั้น ตัวคุณเองก็อาจจะรู้สึกแย่ตามๆ ไปด้วย

13. รู้จักปฏิเสธ

ในเช้าวันจันทร์นั้นมักมีการขอความช่วยเหลือหรืองานต่างๆ เข้ามามากมาย​(และมักจะต้องการเดี๋ยวนั้น) มันเลยจำเป็นที่คุณจะต้องรู้จักปฏิเสธเสียบ้าง หรือเลื่อนบางอย่างไปช่วงเวลาอื่นที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้เช้าวันจันทร์นั้นเต็มไปด้วยความยุ่งเหยิงจนน่าเบื่อ

14. ตั้งสมาธิ

แน่นอนว่าการตั้งสมาธิและจดจ่อกับงานจะยิ่งทำให้งานสำเร็จหรือเสร็จเร็วขึ้น เช่นเดียวกับประสิทธิภาพการทำงานก็จะเพิ่มขึ้นตาม ยิ่งเช้าวันจันทร์เป็นวันที่ร่างกายและพลังงานของคุณค่อนข้างพร้อมมากอยู่แล้ว จึงเป็นการดีที่คุณจะใช้มันให้คุ้มค่าเป็นที่สุด

15. รู้ตัวว่ามันยังมีวันอังคารนะ

แม้ว่าวันจันทร์จะยุ่งและวุ่นวายแค่ไหน สิ่งที่คุณไม่ควรลืมคือมันยังเป็นวันแรกของอาทิตย์และไม่ใช่วันสุดท้ายของสัปดาห์ มันยังมีวันอังคารที่ให้คุณได้สานงานต่อ หรือทำอะไรที่ยังค้างอยู่ได้ ฉะนั้นแม้ว่าจะมีความวุ่นวายมากอยู่ในวันจันทร์ก็อย่าเพิ่งท้อ เซ็ง และเบื่อหน่ายแต่อย่างใด เพราะมันก็ยังมีวันอื่นๆ ให้คุณได้แก้ไขและทำให้มันเสร็จอยู่นั่นเอง

เรียบเรียงจาก: www.inc.com

แก้ไขล่าสุดโดย Dotlover เมื่อ Mon May 12, 2014 08:31, ทั้งหมด 2 ครั้ง
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ค้นหา ก่อนตั้งกระทู้ใหม่ ทุกครั้ง ถูกใจกระทู้ผมกดแผล่บๆ ผมชอบน้ำลายครับ55+


https://browser.geekbench.com/v4/cpu/8862431
"You will never reach your destination if you stop and throw stones at every dog that barks" - Winston Churchill
ออฟไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status: พอเลยพอ....กดพอสก่อนเลย
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 43337
ที่อยู่: Anfield ที่รัก ... :3
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:28
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
ยังไม่ได้นอนเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
เรื่องบางเรื่อง ไม่มีใครถูก ไม่มีใครผิด เพียงแต่สิ่งที่เราคิดมันต่างกัน
My Liverpool, the Kop will always rule
ออนไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 1 ใบ
เข้าร่วม: 26 Oct 2010
ตอบ: 28324
ที่อยู่: D:
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:32
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
ดูบอลถึงเช้าเปนประจำ นอนแล้วตื่นบ่ายๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออฟไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status: ...Goo...Yom
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 7412
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:35
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
ขอบคุณสำหรับ สาระดีๆแบบนี้ครับ ....
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status: ϟƘƦƖןןΣ✘!
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 10355
ที่อยู่: นครดาวตก
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:39
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
โดดเรียน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status: ไปบอกผู้ใหญ่บ้านเลยครับ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Oct 2010
ตอบ: 12121
ที่อยู่: ใต้สพานลอย
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:40
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
ไม่เคยทำ




ผมเก่งแต่กำเนิด




0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status: คุณไข่จะเป็นเพนกิ้นน่าร้ากกกก
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Feb 2011
ตอบ: 4901
ที่อยู่: วาไรตี้
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:54
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
ตอนเช้า ยามเปิดเทอม ผมนั่งปั่นการบ้าน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

_________________

ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Sep 2009
ตอบ: 10191
ที่อยู่: Online 24 hr.
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 08:57
ถูกแบนแล้ว
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
นั่งอ่าน soccersuck แต่ 8 โมงเช้า
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งลีกเอิง
Status: รอยยิ้มนั้น ^__^ ตกหลุมรัก
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 8855
ที่อยู่: สมาชิกลำดับที่ 131636 ณ วันที่สมัคร SoccerSuck !!
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 09:13
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
เยี่ยมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status: Hungry For Glory
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 May 2010
ตอบ: 20849
ที่อยู่: ฺฺ [ stadio olimpico ]
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 09:36
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
ขอบคุณครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออนไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 May 2011
ตอบ: 561
ที่อยู่: Address
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 10:07
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
อยากจะเริ่มตั้งแต่ข้อ 1 แต่ติดอยู่ที่นาฬิกามันไม่ยอมปลุกอะดิท่าน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: Who the F*ck r u (?)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 658
ที่อยู่: Liverpool
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 11:11
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
เดียววันไหนตื่นเช้าจะลองทำบ้าง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Feb 2008
ตอบ: 3010
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 12, 2014 13:53
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
มีเกือบครบนะ แต่ไม่คิดว่าตัวเองเก่งเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Dennis Berkamp
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Sep 2013
ตอบ: 97
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 13, 2014 00:38
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
นั่งลอกการบ้านเพื่อน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status: ท้องฟ้า และดาวช่างดูสดใส ... เมื่อ มีเธอ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Oct 2010
ตอบ: 4722
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 13, 2014 00:43
[RE: 15 สิ่งที่คนเก่งๆ เขาทำกันทุกเช้าวันจันทร์]
1 สิ่งที่คนรวยทำ ในเช้าวันจันทร์ ตืนมาโทรเช็ค ว่าคนเก่งที่เราจ้างมอบหมายงานยังทำงานได้ตามเป้าอยู่ไหม แล้วก็มานอนต่อ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel