มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

ไว้คราวหน้า X

ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย

ไปหน้าที่ 1

ไปที่หน้า

ตั้งกระทู้ใหม่

ฝากรูป

หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้

ผู้ตั้ง

ข้อความ

ออฟไลน์

แก่นนคร

นักบอลถ้วย ง.

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 01 Jul 2025

ตอบ: 3841

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 11:45

มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

มีใครเคยกินแล้วบ้าง ผมเห็นใน ตต ซองละ 25 บาท

เอไอบอกแคลเยอะแล้วก็ได้ไขมันเยอะไป สำคัญคือโซเดียม 72% ให้ใส่เครื่องปรุงแค่ครึ่งซอง แต่ผมคิดว่าโปรตีนมันน่าจะผสมในซองเครื่องปรุงมะ

Physician พิมพ์ว่า:

ไอปกติซองเล็กมันก็โปรตีน 5-8 กรัมอยู่แล้วไม่ใช่หรอ ไม่ได้ว๊าวไรเลย

ประมาณ 7 แต่ก็อย่าลืมว่าแคลมันก็ 300 โซเดียวก็น่าจะ 60-70 % สองซองปาไป 600 กับ 120-140%

อันนี้ 400 กว่ากับโซเดียวที่เพิ่มมาไม่กี่ % ได้โปรตีนเพิ่มมากว่า 10 กรัม ถ้าคิดแล้วก็คุ้มในแง่ capacity ของการบริโภคแคลกับโซเดียม

แต่ถ้าราคาก็ 14 บาทกับ 25 บาท

โพสต์บน Soccersuck V2

แก้ไขล่าสุดโดย แก่นนคร เมื่อ Fri Nov 13, 2026 13:52, ทั้งหมด 1 ครั้ง

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

โหวตเป็นกระทู้แนะนำ

My Locker

ออฟไลน์

boy1000

ปลายอาชีพค้าแข้ง

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 04 Sep 2013

ตอบ: 64890

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 11:50

[RE: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม]

โปรตีน มันน่าจะมาจากเส้น มากกว่าที่เครื่องปรุงนะครับ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออนไลน์

beer_rs

นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 15 Nov 2010

ตอบ: 4159

ที่อยู่: Old Trafford-Camp Nou

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 12:16

[RE: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม]

โซเดียมแค่นี้ ทำกลัวกัน

ทีเวลากินเหล้ากินเบียร์ดูดบุหรี่ ไม่เห็นกลัวมะเร็ง หรือตับแข็งกันเลย

แบบนี้ผมตีเก๊หมดอะ

โซเดียมเยอะ ก็อย่ากินบ่อยแค่นี้ วิธีแก้ง่ายๆแค่กินน้ำเยอะๆก็ช่วยได้แล้ว

พวกอาหารตามสั่งโซเดียมเพียบกว่านี้ ไม่เห็นบ่นกันเลยยยย

แบบนี้ผมตีเก๊กหมดด

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

Kuronek0 , bestregards

My Locker

ออฟไลน์

Functionista

กำเนิดดาวรุ่ง

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 24 Jun 2019

ตอบ: 359

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 12:23

Re: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

เคยอ่านเจอบอก มาจากเส้นและเครื่องปรุง
รวมกันได้ 17 กรัม

โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

แก่นนคร

My Locker

ออฟไลน์

แก่นนคร

นักบอลถ้วย ง.

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 01 Jul 2025

ตอบ: 3841

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 13:03

Re: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

beer_rs พิมพ์ว่า:

ไอ้ผมน่ะไม่เท่าไร แต่เวลารายงานกับโค๊ชเอไอมันด่าผม

โพสต์บน Soccersuck V2

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

L L A F

นักบอลลีกภูมิภาค

Status: Long Lasting And Fuctional

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 11 Feb 2016

ตอบ: 9160

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 13:04

Re: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

ถ้าแบบเป็นช่วงที่

วันนี้อยากกินมาม่า ไม่ได้กินนาน อยากลองกิน ก็กินได้

แต่ถ้าต้องคุมอาหารก็ผ่านเลยดีกว่า

สุดท้ายถ้ากินแล้ว = ไม่อร่อย

ผมไปกินมาม่าแบบเดิม แล้วคุมอาหารช่วงอื่นเอาดีกว่า

หลักๆ คือต้องอร่อยก่อน โภชนาการค่อยว่ากัน แต่นานๆกินทีนะ

โพสต์บน Soccersuck V2

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

แก่นนคร

My Locker

ออนไลน์

Operation Meetinghouse

ดาวซัลโวโอลิมปิก

Status: ❤️Niya❀❀Niya

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 14 Aug 2012

ตอบ: 17644

ที่อยู่: อยู่ในใจ Niya

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 13:26

[RE: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม]

บะหมี่กึ่งจากอาหารกินกันตายสู่อาหารโภชนาการ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

แก่นนคร

She's like a part of me เสาหลักเจ้าหญิง NIYA BNK48 5th Generation

My Locker

ออฟไลน์

Physician

ดาวเตะลา ลีกา

Status: ♥ LFC

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 06 Sep 2013

ตอบ: 8354

ที่อยู่: ____________________________________________________________________________________________________

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 13:40

Re: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

ไอปกติซองเล็กมันก็โปรตีน 5-8 กรัมอยู่แล้วไม่ใช่หรอ ไม่ได้ว๊าวไรเลย

โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

Archawin5

อบรมขอไลเซนส์

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 04 Jul 2009

ตอบ: 42246

ที่อยู่: Liverpool In Your Area!

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 13:47

[RE: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม]

boy1000 พิมพ์ว่า:

โปรตีน มันน่าจะมาจากเส้น มากกว่าที่เครื่องปรุงนะครับ

เคยถามเพื่อนรุ่นน้องที่เรียนวิทยาศาสตร์การอาหารเขาบอกว่าในเส้นมีโซเดียมอยู่ 10-20%

โซเดียมส่วนใหญ่นั้นมาจากทรงเครื่องปรุง 80-90% เลยครับ หรือบางรสบางยี่ห้อมีโซเดียม

ในเส้นเยอะสุดก็ไม่เกิน 25% นอกนั้นโซเดียมไปตกอยู่ที่เครื่องปรุงแทบทั้งหมด

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

แก่นนคร , boy1000

My Locker

ออฟไลน์

แก่นนคร

นักบอลถ้วย ง.

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 01 Jul 2025

ตอบ: 3841

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 13:52

Re: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม

Physician พิมพ์ว่า:

ไอปกติซองเล็กมันก็โปรตีน 5-8 กรัมอยู่แล้วไม่ใช่หรอ ไม่ได้ว๊าวไรเลย

โพสต์บน Soccersuck V2

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออนไลน์

Luxology

นักเตะท้ายซอย

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 06 Oct 2010

ตอบ: 1860

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Fri Nov 13, 2026 14:40

[RE: มาม่าโรเซ่ โปรตีน 17 กรัม]

แก่นนคร พิมพ์ว่า:

beer_rs พิมพ์ว่า:

ไอ้ผมน่ะไม่เท่าไร แต่เวลารายงานกับโค๊ชเอไอมันด่าผม

ลองเอาก๋วยเตี๋ยวต้มยำ น้ำตก กะเพราะหมู แกงต่างๆ โค๊ชเไ บอกผมเหมือนกันว่า โซ หลักพัน

ไม่รวมพริกน้ำปลา ถ้าจะใส่เพิ่มอีก

อาหารโลว์โซเดี้ยมในอุดมคติ มีแต่ไก่ หมู เนื้อ ต้ม ผักต้ม หรืออะไรก็ได้ที่ไม่ค่อยปรุงแต่งรส บ่ใช่ทางคนไทยเลย

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

mormor1973

อวาตาร์&ลายเซ็นต์ผิดกฏ