ขอพื้นที่ระบายนิดหน่อยครับ

ชีวิตตอนนี้คือดีขึ้นอยู่ตลอด มีบ้านมีรถมีแฟนที่ดีมีสัตว์เลี้ยงน่ารัก อยากกินไรก็ได้กิน อยากเที่ยวได้เที่ยว ทำงานที่บ้านไม่ต้องเจอรถติด

แต่แล้วปัญหาสุขภาพก็มาถึง แล้วมาพร้อมกันทีเดียวเลย ทั้งตัวผมเอง ตัวแฟนผม แล้วก็สัตว์เลี้ยง ตัวผมนี่ยังพอว่า แต่ตัวแฟนกับสัตว์เลี้ยงนี่ค่อนข้างหนักเลย ได้แต่คิดแล้วก็สงสัยว่าทำไมน้อทำไม

สุขภาพดีคือ สินทรัพย์ที่สร้างกระแสเงินสดและลดรายจ่าย ได้โหดที่สุดแล้วครับ
ในโลกที่ค่ารักษาพยาบาลวิ่งแซงค่าครองชีพไปหลายเท่า การมีร่างกายที่แข็งแรงไม่ได้เป็นแค่เรื่องของดวง แต่มันคือ แต้มต่อ มหาศาล
สุขภาพคือตัวคูณ
จินตนาการว่าชีวิตคือตัวเลข
สุขภาพ คือเลข 1 ที่อยู่ข้างหน้าสุด
เงินทอง, ชื่อเสียง, อำนาจ, รถหรู คือเลข 0 ที่ตามหลังมา
ถ้าเรามีเลข 0 ตามหลังเป็นสิบตัว (มีพันล้าน) แต่เลข 1 ข้างหน้าหายไป (สุขภาพพัง) ทุกอย่างที่เหลือจะกลายเป็น "ศูนย์" ทันที
โรงพยาบาลและบริษัทยามักเป็นปลาน้ำลึกที่รอสวบเงินเก็บก้อนสุดท้ายในชีวิตเรา
คนสุขภาพดี คือคนที่ เลี่ยงภาษี ตัวนี้ได้อย่างถูกกฎหมาย เงินล้านที่ควรจะต้องจ่ายให้ค่าหมอ ค่าผ่าตัด หรือค่าฟอกไต ยังอยู่ในกระเป๋าเราเอาไปลงทุนต่อได้
เวลา คือเงินที่หาเพิ่มไม่ได้
คนมีสุขภาพดี มีความปรารถนานับพันประการ...
แต่คนป่วย มีความต้องเพียงประการเดียว คือการหายป่วย
เราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อตัวเอง
เสาหลัก ถ้าเสาต้นนี้พัง บ้านทั้งหลังถล่มทันที
ห้ามตาย ไม่ใช่เพราะกลัวความตาย แต่กลัวว่าคนที่ยังอยู่จะ อยู่ไม่ได้ ในโลกที่โหดร้ายนี้ ภาระหนี้สิน ค่างวดรถ ค่าเทอมลูก มันไม่ตายไปพร้อมเรา แต่มันกลายเป็นมรดกความทุกข์ที่ส่งต่อให้คนข้างหลังทันที


สุขภาพ=ระเบิดเวลา คือตอนที่มันกำลังนับถอยหลัง... มันจะไม่มีเสียงร้องเตือนให้เราเจ็บปวด คุณจะยังตื่นไปทำงานได้ ยังกินของอร่อยได้ ยังปาร์ตี้ได้ ร่างกายมนุษย์ถูกออกแบบมาให้ทนทานและชดเชยความเสียหายได้เก่งมาก จนทำให้เราชะล่าใจ
แต่เมื่อไหร่ที่หน้าปัดเวลานับถึงศูนย์ แรงระเบิดของมันจะทำลายล้างทุก ระบบ ที่คุณอุตส่าห์สร้างมาทั้งชีวิตในพริบตาเดียว

ระเบิดเวลาทางสุขภาพไม่ได้ถูกจุดด้วยเรื่องใหญ่โต แต่มันประกอบขึ้นจาก เรื่องเล็กๆ ที่ทำซ้ำๆ ทุกวัน

การอดนอนคือการสะสมหนี้ทางสมอง
น้ำตาลและไขมันทรานส์ คือสนิมที่ค่อยๆ กัดกินหลอดเลือดจากข้างใน

ความเครียดสะสม คอติซอล ที่หลั่งออกมาตลอดเวลา จะกดภูมิคุ้มกันให้ต่ำลง เปิดประตูให้เซลล์มะเร็งทำงานได้ง่ายขึ้น

ความน่ากลัวที่สุดของระเบิดลูกนี้ คือมันไม่ได้ทำลายแค่ ตัวคุณ แต่มันกวาดทุกอย่างรอบตัวลงเหวไปด้วยครับ