บางคนไปลงแข่ง เพื่ออัพ สตอรี่

น้าแดรกข้าวยังอัพสตอรี่เลย นี่แข่ง Hyrox นะ

แล้วพี่ ... อะไรกับเค้าครับ

เจ้าหนูจำไม Strike Again

ติดปัญหาตรงไหนน้า

ก็เรื่องปกติครับ ถ้าผมมีกล้ามแบบเค้า มีตังค์สมัครแบบเค้า เผลอๆ จะโพสต์เยอะกว่าพวกเค้าด้วยซ้ำ

น้าแดรกข้าวยังอัพสตอรี่เลย นี่แข่ง Hyrox นะ

การไม่เสือก

ก็ทำให้ชีวิตมีตวามสุขขึ้น 20%

ผมนิชอบมาก ดูเพลินๆ

อะไรจะขนาดนั้น

ถ้าผมหุ่นดี มีกล้ามก็สมัครเล่นเหมือนกัน ค่าสมัครไม่กี่พันเอง
แค่มันดังเพราะดาราไปลงกันเยอะเฉยๆ

ไปๆมาๆ ผมชอบไอ่ยูสนี้นะ ถามอะไรถามไป ดีกว่าอวดรวย

ก็เรื่องของเขา

คนที่คิดคือจีเนียส จริงๆ

คน taste ดี 2026 ต้อง hyrox ปีนี้ ลืมหมดละ เวคบอร์ด วิ่งสวนเบญ วิ่งเทรล

เอาจริงๆไม่ได้ผิด คนจะทำอะไรก็สิทธิของพวกเขานะ แต่ผมพอเข้าใจทำไมมัน boom ขนาดนี้บางคนั้งชีวิตไม่เคยเข้ายิม ไม่รู้จัก kettle bell, ไม่เคยเล่น sledge มันตื่นเต้นน่าสนใจจริงนะ

แต่สำหรับคนแบบผมที่เข้า fitness ประจำเฉยๆมากกับ hyrox มันไม่ได้ต่างอะไรกับ HIIT กับ functional training ที่ผมเล่นประจำเลย ถ้าผมจะไปแข่งคือไปเพราะจะแข่งทำเวลาเท่านั้น คงไม่ไปเสียเวลา เสียแรง เสียเงิน เสียร่างกาย เพื่อเอาชนะใจ challenge ตัวเองอะไรเทือกนั้นแบบที่ลง IG กัน

เพราะถ้าจะเอาชนะใจตัวเอง เพิ่มขีดจำกัด challenge ตัวเองผมทำที่ fitness ได้ทุกวันไม่จำเป็นต้องไปทำให้คนอื่นดูกลางแสง

คนคิด hyrox ผมนับถือนะ genius มาก คือ master แห่ง psychological เลย เอากีฬา extreme มาปั้นให้คนทั่วไปรู้สึกว่า มันไม่ยาก มันดูcool มันดูpremium มันดูมีclass ได้ เพราะไอ่แต่ละท่าใน hyrox เนี่ยถ้าเอาไปเล่นในfitnessมีแต่คนเห็นแล้วก็ยี้ละ ปรกติมีแต่พวกบ้ายิมบ้าพลังเท่านั้นที่เล่นของพวกนี้

แต่ที่ผมไม่ชอบไม่ใช่การลง IG แต่ผมไม่ชอบที่หลายคนๆโดยเฉพาะพวกดาราคือจ้างโค้ชมาลงแบบคู่แล้วให้โค้ชแบก 90% ส่วนตัวเองถ่ายรูปสวยๆลง ig พร้อม caption ปลุกใจlife coach มันปลอม มันเหมือนดูถูกคนที่เค้าจริงจังที่เค้ายอมเจ็บปวดทนทรมานเพื่อฝึกจริงๆ ผมเห็นหุ่นบางคนผมรู้เลยว่าไม่มีทางเล่น sledge push/pull 125 150kg ได้เกิน 3-4 ครั้งอะหรือ wall ball/burpee ผมให้ 3 ท่านี้แหละเป็นตัวติดสินว่าใครเล่นจริงหรือใครถ่าย ig ส่วนท่าอื่นเฉยๆง่ายใครก็เล่นได้

ตังเขา เรื่องของเขา ไม่ผิดกฎหมายนะ