ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
Q-plint
หัวหน้าแมวมอง
Status: 2 สุดยอดมิดฟิลด์แห่งยุค
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 19824
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 20:14
ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ


https://www.facebook.com/Extreme.OC/posts/pfbid0Jm12HhQwxemkjpj8BVSrsdKSXQ7dgCLwh3d4b2BL9TeG3dcxEr7mw2zukNtXNcacl
.
.
.

ว่ากันด้วยเรื่องที่ออกรายการโหนกระแสวันนี้ (20 กค 2569) โฟกัสที่เรื่องไขมันกับการเกิดโรคหัวใจ

ขอแสดงความเสียใจกับผู้เสียชีวิตและครอบครัวมาก่อน ณ ที่นี้นะครับ

1 ไขมันสูง สามารถทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ด้วยตัวของมันเอง ไม่จำเป็นต้องมีการอักเสบหรือการดื้ออินซุลิน อย่างที่อินฟลูหลายๆคนพยายามหลอกว่าไขมันไม่เกี่ยว


2 คนมีไขมันสูงทางพันธุกรรม การคุมอาหารและปรับพฤติกรรมมักจะไม่เพียงพอ เนื่องจากปริมาณไขมันในหลอดเลือดเกิดจากการที่ร่างกายเราสร้างขึ้นมาเกิน จัดเก็บไม่ได้ หรือดูดซึมมากเกินไป มากเกินจนไปสะสมตามหลอดเลือดต่างๆ


3 การใช้ยาเข้าไปช่วยปรับให้ร่างกายกลับสู่สมดุลย์ของการจัดการไขมันไม่ใช่เรื่องน่ากลัวดังที่อินฟลูหลายคนพยายามหลอกพวกเรา ยาเข้าไปทำงานเฉพาะจุด เมื่อยาหมดฤทธิ์(หรือหยุดยา) ความผิดปกติของสมดุลย์ไขมันในร่างกายจะกลับไปสู่จุดเดิมที่เป็นปัญหา

4 ใครตรวจพบไขมันในเลือดสูง ร่วมกับมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงมากๆ อย่าไปเชื่ออินฟลูทางอินเตอร์เนตที่ป้อนข้อมูลบอกให้ท่านหยุดยา ไม่ว่าจะบอกว่าไขมันไม่เกี่ยว ยาไม่มีประโยชน์หรือกินยาแล้วจะเกิดผลข้างเคียงที่น่ากลัว

5 กราบขอบพระคุณคำพูดของคุณหนุ่ม ที่บอกว่าตนเองรับประทานยามาหลายปี โดยไม่ได้น่ากลัวหรือมีผลข้างเคียงใดๆ ผมคิดว่าน่าจะบรรเทาปัญหาที่เกิดจากบรรดาอินฟลูทั้งหลายได้มากกว่าที่พวกผมได้ทำกันมาครับ

ปล อยากให้ทุกคนลองไปฟัง แล้วกลับไปตั้งคำถามกับอินฟลูทั้งหลายเหล่านั้น ว่าจะเอายังไงต่อ จะทำลายความน่าเชื่อถือของข้อมูลการแพทย์สายหลักต่อไป ให้คนที่ติดตามเข้าใจผิดไปว่าไขมันสูงไม่อันตราย ว่ายาเป็นสารเคมีพิษ กินแล้วจะทำลายกล้ามเนื้อ จนทำให้หลายๆคนเลิกกินยา หรือตัดสินใจไม่อยากกินยา อย่างนี้ต่อไปเรื่อยๆ หรือไม่ … ขอบคุณครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
6
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
TheBeginningz , Barcelonistwo , Deedo RMUTL , l15.21l , Sir Cantona , putsealand
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออนไลน์
Swiftie
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: The Best Day
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jan 2009
ตอบ: 9131
ที่อยู่: West Reading, Pennsylvania
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 21:00
[RE: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ]
ผมฟอลโล่ เพจหมอ จิรรุจ เขาเน้นกินเบคอน คอหมูย่าง แต่หมักน้อย ไม่เน้นคาร์บ พวกผุ้ติดตามเขาได้ยาไขมันมาก็ไม่กินกันเพราะ ผิดหลัก

ที่หมอแนะนำ

ไขมันเลวสูงเขาบอกให้ไปตรวจอะไรไม่รุ้ว่ามันไม่ได้แย่อ่ะอ่ะ ไขมันเลวมันมีหน้าที่ของมัน ผมก็อ่านๆไป

เจม จิ กินยาลดไขมันเพราะเป็นพันธุกรรม ลูกเพจเขายังขำแซวเลยเรื่องกินยา

เพจหมอนี่แบบ สับสนไปหมดละอ่ะ จะเชื่อใคร จะเชื่อผลเลือดกินยาลดไขมัน หรือเชื่อหมอเหล่านี้


0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Deedo RMUTL
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 28907
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 21:32
Re: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ
ผมคนนึงล่ะครับ ที่จะเริ่มรับยาปีนี้
โพสต์บน Soccersuck V2(Beta)
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
maimeedee
My Locker
ออนไลน์
Q-plint
หัวหน้าแมวมอง
Status: 2 สุดยอดมิดฟิลด์แห่งยุค
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 19824
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 21:42
ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ
Swiftie พิมพ์ว่า:
ผมฟอลโล่ เพจหมอ จิรรุจ เขาเน้นกินเบคอน คอหมูย่าง แต่หมักน้อย ไม่เน้นคาร์บ พวกผุ้ติดตามเขาได้ยาไขมันมาก็ไม่กินกันเพราะ ผิดหลัก

ที่หมอแนะนำ

ไขมันเลวสูงเขาบอกให้ไปตรวจอะไรไม่รุ้ว่ามันไม่ได้แย่อ่ะอ่ะ ไขมันเลวมันมีหน้าที่ของมัน ผมก็อ่านๆไป

เจม จิ กินยาลดไขมันเพราะเป็นพันธุกรรม ลูกเพจเขายังขำแซวเลยเรื่องกินยา

เพจหมอนี่แบบ สับสนไปหมดละอ่ะ จะเชื่อใคร จะเชื่อผลเลือดกินยาลดไขมัน หรือเชื่อหมอเหล่านี้


 


พยายามหลีกเลี่ยงหมอ keto, low carb และหมอที่แนะนำให้กินไขมันอิ่มตัวครับ ทรงเดียวกันหมด เน้น half truth มักอิงงานวิจัยโดยพูดไม่หมด
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
แก้ไขล่าสุดโดย Q-plint เมื่อ Mon Jul 20, 2026 22:19, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Swiftie
My Locker
ออนไลน์
T.LAW
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Apr 2014
ตอบ: 30701
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 22:08
[RE]ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ
Swiftie พิมพ์ว่า:
ผมฟอลโล่ เพจหมอ จิรรุจ เขาเน้นกินเบคอน คอหมูย่าง แต่หมักน้อย ไม่เน้นคาร์บ พวกผุ้ติดตามเขาได้ยาไขมันมาก็ไม่กินกันเพราะ ผิดหลัก

ที่หมอแนะนำ

ไขมันเลวสูงเขาบอกให้ไปตรวจอะไรไม่รุ้ว่ามันไม่ได้แย่อ่ะอ่ะ ไขมันเลวมันมีหน้าที่ของมัน ผมก็อ่านๆไป

เจม จิ กินยาลดไขมันเพราะเป็นพันธุกรรม ลูกเพจเขายังขำแซวเลยเรื่องกินยา

เพจหมอนี่แบบ สับสนไปหมดละอ่ะ จะเชื่อใคร จะเชื่อผลเลือดกินยาลดไขมัน หรือเชื่อหมอเหล่านี้


 


สิ่งที่ควรเชื่อคืองานวิจัย (ที่ออกแบบมาดี)

หมอมี bias แทบทุกคน ที่ควรเชื่อคือองค์กรภาครัฐ ใหญ่ๆ ที่เค้าช่วยกันรีวิวงานวิจัยแล้วออกมาเป็นคำแนะนำ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
maximat , Swiftie , Q-plint , กว่าจะได้ยูสมา


My Locker
ออฟไลน์
Luxology
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Oct 2010
ตอบ: 1746
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 22:22
[RE: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ]
สิ้นปีน้ผมก็จะไปรับ สตาตินมากินเหมือนกัน

LDL +Cal สูงปรี๊ดอยู่อย่างเดียว

BMI ไม่เกิน สูง 177 หนัก 68


ไตรกรีเซอรีน อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ไม่มี เกาท์ ไม่มีโรคประจำตัว

ออกกำลังกายตลอด ไม่กินหวานเลย ไม่ปรุง ขนมหวานไม่กิน น่ำทุกอย่างที่กิน หวาน0% ตลอดเพราะเป้นคนไม่ชอบหวาน ยกเว้น โค๊กไลท์(หมอบอกถ้าดูตามสแตทผมแล้วโค๊กไลท์ไม่เกี่ยวเลย)

หลังตรวจผล หมอบอกไม่ต้องทำอะไรแล้วที่ทำคือมากกว่าคนทั่วไปไปเยอะแล้ว

ยังไงก็เอาชนะกรรมพันธุ์ไม่ได้ ปรึกษาหมอรอรับยาเมื่อสะดวกได้เลย
4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ktyrrz , l15.21l , Q-plint , wooddy911
My Locker
ออฟไลน์
ktyrrz
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Mar 2022
ตอบ: 3245
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 20, 2026 23:42
[RE: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ]
พวกนี้มีอะไรบอกมั้ยคับ เช่นนอนไม่หลับ ปวดหัวตามพร่าไรงี้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Luxology
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Oct 2010
ตอบ: 1746
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jul 21, 2026 00:06
[RE: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ]
ktyrrz พิมพ์ว่า:
พวกนี้มีอะไรบอกมั้ยคับ เช่นนอนไม่หลับ ปวดหัวตามพร่าไรงี้  


ไม่มีเลยครับ ถ้าเป็นคน ที่ไขมันในเลือดสูงจากกรรมพันธุ์ แล้วออกกำลังกายหรือBMI ปกติ

ไม่มีอะไรบอกเลย ทุกอย่างเหมือนคนปกติเลย เคสเดียวกับไขมันพอกตับเลย

ไม่มีสัญญาณในร่างกายใดๆบอกเลย รู้อีกทีก็สายเกินแก้แล้ว

อย่างไขมันในเลือดสูง โอกาสเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน เช่น หัวใจวายเฉียบพลัน และ กล้ามเนื้อหัวใจตุย

มากกว่าคนอื่นแบบหลายเท่าเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
l15.21l
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: I WANT THAT NOW
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Feb 2010
ตอบ: 4010
ที่อยู่: Sin City
โพสเมื่อ: Tue Jul 21, 2026 03:03
[RE: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ]
ผมก็กินมา13ปีแล้ว ส่งจากรุ่นพ่อมาเลย พ่อผมก็ตุ๋ยเพราะโรคหัวใจนี้ละ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Q-plint

MUSIC PUPE CHAMPOO FAME PANCAKE FOND ARLEE
My Locker
ออฟไลน์
wooddy911
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Mar 2006
ตอบ: 2806
ที่อยู่: จ.อุดรธานี
โพสเมื่อ: Tue Jul 21, 2026 06:48
ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ
Luxology พิมพ์ว่า:
สิ้นปีน้ผมก็จะไปรับ สตาตินมากินเหมือนกัน

LDL +Cal สูงปรี๊ดอยู่อย่างเดียว

BMI ไม่เกิน สูง 177 หนัก 68


ไตรกรีเซอรีน อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ไม่มี เกาท์ ไม่มีโรคประจำตัว

ออกกำลังกายตลอด ไม่กินหวานเลย ไม่ปรุง ขนมหวานไม่กิน น่ำทุกอย่างที่กิน หวาน0% ตลอดเพราะเป้นคนไม่ชอบหวาน ยกเว้น โค๊กไลท์(หมอบอกถ้าดูตามสแตทผมแล้วโค๊กไลท์ไม่เกี่ยวเลย)

หลังตรวจผล หมอบอกไม่ต้องทำอะไรแล้วที่ทำคือมากกว่าคนทั่วไปไปเยอะแล้ว

ยังไงก็เอาชนะกรรมพันธุ์ไม่ได้ ปรึกษาหมอรอรับยาเมื่อสะดวกได้เลย
 

อาการคล้ายๆกันครับ 175/69 HDL ต่ำเตี้ยมาก ทำ hiit50min 4/w total body wieght 2/w การกินงดหวาน ลดแป้ง หมอบอก genetic คุณไม่ดีเอง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
12 ปี เดือนหน้า ไม่รู้ดูอะไรนักหนาเว็บนี้
My Locker
ออฟไลน์
giggscii
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status: ทุกสิ่งล้วนเป็นเรื่องสมมติ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Jan 2009
ตอบ: 27940
ที่อยู่: รูในแอปเปิ้ล
โพสเมื่อ: Tue Jul 21, 2026 08:38
ผมกินอยู่ประจำ แต่แค่ 20 กรัม หมอบอกเลยว่าหมอก็กิน(หมออ่อนกว่าผมอีก) ก่อนหน้าร่างกายก็ไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่การได้กินยาละลายไขมัน มันจะช่วยให้การเผลาผาญมีประสิทธิภาพ

ผมกินมา 2-3 ปีได้แล้ว จากเคยมีอาการจี๊ดๆที่หน้าอกบางครั้ง ปัจจุบันไม่เคยเจออาการนี้ และส่วนตัวไม่มีผลข้างเคียงอะไร อาจเพราะทานอยู่ในปริมาณน้อยก็เป็นได้
โพสต์บน Soccersuck V2(Beta)
แก้ไขล่าสุดโดย giggscii เมื่อ Tue Jul 21, 2026 08:39, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Edmundolaris
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jul 2024
ตอบ: 523
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jul 21, 2026 10:07
[RE: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ]
หมอทุกคนไม่ได้เชี่ยวชาญไปทุกเรื่อง โดยตัวโรคก็ควรเป็นหมอต่อมไร้ท่อที่เราควรฟังข้อมูล
มันจะมีหมอชอบอุปโลกตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ยกงานวิจัยมาสารพัดเอาแต่ที่มันตรงจริตตัวเอง ทั้งๆ ที่มันมางานวิจัยเรื่องนี้วันนึงออกมาเป้นร้อยๆ แนวทางที่เป็นมาตรฐานก็มี แต่ไปเลือกงานวิจัยอะไรมาพูดก้ไม่รู้
สรุปง่าย ๆ ฟังอะไรก็ดูที่มาดีๆ คนที่ดูเหมือนรู้ อาจจะไม่รู้จริงก้ได้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
AngryBrids
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 May 2009
ตอบ: 7509
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jul 21, 2026 10:56
Re: ว่าด้วยเรื่องไขมันในเลือดสูงกับโหนกระแสวันนี้ จาก อ.แพทย์รามาฯ
ผมก็สูงนะ ทั้ง ไขมันเลว และ คอเลสตอรอล
โพสต์บน Soccersuck V2(Beta)
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel