Re: ชาตรีแซะ(ด่า)รถถังในการสัมภาษณ์หลังรายการ
a.Raptor v.10 พิมพ์ว่า:
MarkZuckerberg พิมพ์ว่า:
a.Raptor v.10 พิมพ์ว่า:
optino พิมพ์ว่า:
rooney8 พิมพ์ว่า:
ครั้งอื่นอาจจะใช่ แต่ครั้งนี้ผมว่ามันซ้อมมาดีพอตัวน่ะ ไม่งั้นคงทำน้ำหนักไม่ได้
ข่าวก่อนชกคือก่อนชั่ง4วันเกินอยู่4กิโลชั่งน้ำหนักจนผ่านได้จะเอาแรงอะไรไปชกไหวละครับแบบนี้คือวินัยไม่ได้เลย
นักมวยน่าจะทุกคนมั้ง ก่อนชั่ง4วัน น้ำหนักเกินขั้นต่ำ4โลน่าจะทุกคนแหละ
จริงๆ 2 วัน น้ำหนักเกิน4โลนี่น่าจะกำลังดีเลยมั้ง ลดวันละ2โล
ผมไม่เชื่อว่าเกิน 3 โลจริง ผมเคยอธิบายแล้วว่าทำไมลด 3 โล 5 วันแบบไม่เสียน้ำปริมาณมากแทบเป็นไปไม่ได้แบบที่ค่าน้ำจะผ่านอย่าลืมนี่คือมวย one ไม่ใช่มวยทั่วไปที่อดน้ำได้ ผมว่าแกล้งบลั๊ฟให้คู่ต่อสู้คิดมากเฉยๆ จริงๆมันอดอาหารมาก่อนหน้านั้นแล้วแหละตอนชั่งมันถึงซูบผอมขนาดนั้นเพราะกล้ามเนื้อโดนร่างกายแทะหมด แรงเลยไม่มี
ไปดูช่องสินสมุครได้
มันจะมีทำวันก่อนชกตาทติดนักมวย
แทบจะทุกคน ก้บอกประมาณนี้ สองวันสาทวัน เหลือ5โล 4 โล
น่าจะทุกคนเลย
มันแปลว่า 3 โลนั้นคือตอนอัดน้ำมาปริมาณมากๆไงครับ น้ำหนักจริงๆแบบค่าน้ำผ่านไม่ได้เกินเยอะขนาดนั้น เผลอๆไม่เกินด้วยซ้ำตั้งแต่ก่อนบินแล้ว คุณดื่มน้ำ 1 ลิตรคุณก็หนักขึ้น 1 โลแล้วนะครับ
ที่ผมจะสื่อคือถ้าลด 3 โลจริงๆแบบที่ทุกคนคิดคือลด fat+กล้ามเนื้อ+น้ำนิดหน่อย ไม่มีทางลดได้ 3 โล ตัวเลข kcal ไม่มีพลาดครับ แบบที่ผมเคยคำนวณให้ดูในกระทู้ก่อน
อัดน้ำไปเยอะๆก่อนบินแล้วบอกว่าเกิน 3 โล นี่ได้สบายมาก
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker