[RE: ถามคนทำงานกลางคืน มีปัญหาเรื่องสุขภาพจิตกันไหมครับ]
ผมปกติทำงานตั้งแต่8โมงถึงสี่โมงเย็น ถ้ามีขึ้นเวรบ่ายก็ทำงานต่อตั้งแต่4โมงเย็นถึงเที่ยงคืน พอเสร็จ ขับรถกลับบ้าน อาบน้ำทำอะไรเสร็จกว่าจะได้นอน ก็ตี2แล้ว เช้าวันต่อมาก็ต้องตาลีตาเหลือกขับรถไปทำงานให้ทัน8โมงเช้า บอกตามตรงสภาพตอนเช้าคือซอมบี้เลย พักผ่อนไม่พอ recoverไม่ไหว หัวตื้อไปหมด สมัยหนุ่ม ๆ ยังพอไหว แต่พออายุเยอะขึ้น เริ่มรู้สึกว่าสภาพร่างกายทรุดโทรมลง พอร่างกายไม่ไหว จิตใจก็ดิ่งลงตามไปด้วย
ของผมอาจจะไม่ถึงกับเรียกว่าทำงานกลางคืนเต็ม ๆ แต่เรียกว่าลากยาวกลางวันยันกลางคืนมากกว่าครับ ซึ่งนั่นคือปัญหาประจำกระทรวงผม เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คนลาออกกันเยอะด้วย แต่ก็แก้ไขกันไม่เคยถูกจุดซักที
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker