ตอนนี้อยากดูแลตัวเองจริงจังเลยอยากได้เครื่องชั่งน้ำหนักที่วัดมวลไขมัน และกล้ามเนื้อได้ด้วย

ที่ดู ๆ มามี Autobot lescale p3

กับ Omron HBF 702t

จริง ๆ ค่อนข้างมั่นใจในแบรนด์ omron มากกว่า แต่ราคาสูงกว่า 2,000 ได้เลย

เลยอยากรู้ว่ามีใครเคยใช้ Autobot lescale p3 ไหม แม่นย่ำจริงหรือเปล่าจะได้ไม่ต้องขยับไปใช้ omron

ส่วนตัวผมก็มั่นใจใน omron มากกว่านะ แต่แฟนผมซื้อ autobot มามันก็ใช้ได้แหละครับ เพราะผมคิดว่ามันก็คงคลาดเคลื่อนเหมือนกันแหละ แค่มากหรือน้อยกว่ากันแค่นั้น

ใช้ออโต้บอท ก็พอได้ แต่อย่าไปเชื่อมาก

ผมว่าเอาแพงๆดีกว่านะแบบนี้ เพราะมันต้องการความแม่นยำประมาณนึง เป็นไกด์ไลน์ให้เรา ซ้อม กิน ต่อ ยังไงได้เลย

เคยเจอพวกแอมเวย์เอาเครื่องกากๆมาวัดคนอ้วน สุดท้ายปิดบิลหมื่นไปหลายบิล อันนี้แม่งฉลาดใช้นี่หว่า แสรส

ขนาดเครื่องอินบอดี้เป็นแสนยังคลาดเคลื่อน 5-10%

ผมยังอยากได้เลย ซัก 3-4 พัน

จัดไป InBody

อัตราการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก กล้ามเนื้อและไขมันดูเป็นไปได้ไหมครับ

กลัวซื้อมาวัดแล้วค่าเหวี่ยงกับเพี้ยนแบบออกกำลังกายมาทั้งอาทิตย์ แต่ไขมันกลับเพิ่มแทนที่จะลด

มีปริ๊นเตอร์แถมให้

arboleaf cs10e ครับ เพิ่งซื้อมาเลย ของดีจริง

สำหรับผม 75-80% ค่อนข้างตรงนะครับ แยก profile ได้ด้วย หรือจะเก็บในตัวเครื่องก็ได้ แต่ในเครื่องมันจำกัดที่ 4 profile มั้ง

ขนาดที่ยิมมีเครื่องหลายแสนยังคิดเลยว่ามันไม่ค่อยแม่นยำสักเท่าไหร่เลย แต่ก้พอไกด์ได้พอประมานนึงดีกว่าไม่มี ผมเลยคิดว่าเครื่องโคตรถูกๆความแม่นยำจะเหลือแค่ไหน

เอาไว้ดูแนวโน้มกว้างๆก็พอครับ

จริงๆถ้าไม่ซีเรื่องเซ็นเซอร์มีแค่ 4 จุดที่เท้า ตัวของ Xiaomi Body Compassion S400 อันนี้ก็ดี ราคาไม่แพง แม่นยำสูงระดับนึง

ส่วนตัวไม่ได้แนะนำให้ลงทุนอะไรจริงจังกับเครื่องวัดขนาดนั้น เอาแค่ให้มันดูแนวโน้มได้ก็พอ เครื่องชั่งน้ำหนักราคาหลักพันก็พอแล้ว คุณไม่ได้จะปั้นหุ่นไปลงแข่งอะไรไม่ใช่เหรอ แค่ออกกำลังกายเอง โฟกัสกับการออกให้ได้เป็นประจำแทนดีกว่า เพราะเครื่องพวกนี้จะเอาแม่นยำระดับการแพทย์ ราคามันโคตรแพง

ถ้ากลัวตัวเองออกกำลังกายมาแล้วไขมันเพิ่ม มันแปลว่าคุณต้องไปโฟกัสว่าตัวเองกินอะไร ไม่ใช่มาโฟกัสเครื่องวัดว่าแม่นยำแค่ไหน ถ้าคำนวณแคล คำนวณสารอาหารที่กินแล้ว พร้อมกับออกกำลังกายถูกตามโปรแกรมที่คำนวณไว้ ยังไงน้ำหนักมันก็ลง มวลกล้ามเนื้อเยอะขึ้น

หรือถ้าอยากเห็นชัดกว่านั้นแบบไม่ต้องลงทุนอะไรเยอะ ก็ถ่ายรูปตัวเองหน้ากระจกตอนเช้าหลังตื่นนอนทุกวันอ่ะ เดี๋ยวก็เห็นความเปลี่ยนแปลงเอง ตัวเลขบนตาชั่งมันสู้ผลลัพธ์ที่เห็นกับตาจริงๆไม่ได้หรอก