ไปสงกรานต์มา 9 วัน กลับมาทำงาน อ้วนขึ้น ยังติดนอนดึก กินเยอะอยู่ จ อ นี่ล่อไป ตี1-2 ทุกวัน ตื่นมามึนๆเบลอๆ ภูมิตก จิตตก ไม่มีแรงออกกำลัง ปกติผมไม่ค่อยกินกาแฟด้วย ยิ่งซึมๆไปอีก

ลองกิน Zinc ดู อันที่เหลือๆน่ะ เออ ดีขึ้น รู้สึกสดชื่น

เดี๋ยววันนี้จะตั้งใจวางโทรศัพท์เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม สักหน่อย แบบตั้งใจหลับตาจริงๆ

จะว่าไปพอมีมือถือแล้วนี่มันเหมือนเสพติดนะ ง่วงจะตายเพลียจะตายยังนั่งไถอยู่ ติดมาจากตอนพักผ่อนยาวนี่แหละ ยิ่งถ้ามีคนรอบตัวชอบไถเหมือนกันนี่ยาวเลย



อยู่ที่น้ำหนักตัวครับ ถ้าชายไทยมาตรฐานผมว่าเม็ดเดียวก็พอ

แต่มันจะไปขัดขวางการดูดซึม แคลเซียม เหล็ก อะไรแบบนี้ แต่ก่อนผมกิน ฮีม(พอดี MCV MCH ผมน้อยเป็นกรรมพันธุ์) กับ เวย์ ด้วย

วันไหนกินฮีมเช้าผมก็จะไม่กิน Zinc อะไรแบบนี้ ส่วนเย็นหลังออกกำลังเสร็จค่อยกินเวย์

เดี๋ยวไปรื้อหลังคาซักแผ่น บดไว้ชงกินมั่ง

เดี๋ยวไปรื้อหลังคาซักแผ่น บดไว้ชงกินมั่ง

ส่วนตัวเท่าที่เคยลองกินซิง+ไบโอตินของจุฬาเพื่อช่วยเรื่องผมร่วง รู้สึกหงี่ง่ายขึ้น เล็บยาวไวขึ้น ส่วนผมนี่ไม่แน่ใจว่าช่วยไหม

ไว้เพิ่มน้ำ

สอบถามหน่อยครับท่านทาน zinc ตัวไหนกันครับบ

ผมไม่เชื่อ จนกว่าเจ้าของมู้ 2 คน 11,000 มาทดลองและยืนยัน

แล้วผมหยุดร่วงมั้ยครับ ตอนนี้หน้าผากไปหลายแสนแล้ว สระผมทีก็ร่วงติดมือติดหวีเวลาส่างตลอด

ผมใช้ dr pong+ ครับ หาซื้อง่ายดี ในเน็ต

ได้เรื่องหน้าใสครับ

ผมเคยกินที่เห็นชัดๆ

อสุจิเยอะขึ้นมาก
เล็บยาวไวมาก
ผมยาวไว

นั่นมันกะลาสี

ทานตัวไหนครับ

ผมกินแค่ช่วงปั๊มลูก กิน Z-Bek ครับ

กินวันละกี่เม็ดครับ 1-2 เม็ด/วัน ถูกต้องไหมครับ

กระเบื้อง