[RE: อาหารว่างระหว่างวัน กินได้ไม่รู้สึกผิด]
beer_rs พิมพ์ว่า:
PSchmeichel พิมพ์ว่า:
กินแล้วไม่ได้ออกกำลังกาย
ไตพังอยู่นะ
ความเชื่อผิดๆมาอีกแล้วววว
กินของมีประโยนช์กลับบอกไตจะพัง
แต่เวลาคนชอบดื่ม ชอบดูด กลับไม่กลัวมะเร็ง
ผมก็ฟังมาจากหมออีกทีอะครับ
ปกติผลการตรวจสุขภาพผมดีตลอด
แต่มวลกล้ามเนื้อน้อยไป ผมอยากเพิ่มในส่วนนี้
ก็เลยไปซื้อเวย์โปรตีนมากิน ออกกำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง
ปีต่อมาไปตรวจสุขภาพ ค่าไตผมพุ่งขึ้นแบบถ้าเป็นหุ้นผมรวยไปแล้ว
หมอเลยให้ความรู้มาว่า โปรตีนถ้ากินเยอะไปแล้วไม่ได้ออกกำลังกาย
ร่างกายจะขับออก ไตจะทำงานหนักขึ้น
กระทู้ท่านบอกกินเยอะๆ ได้ ผมหวังดีก็มาเตือนแค่นั้นเอง