สวัสดีครับ วันนี้ขออนุญาตมาแชร์ เรื่องโครตใกล้ตัว

คือแผนกผม มีด้วยกัน 6 คน

อยู่ ๆ น้องผู้หญิง อายุ 28 นั่งถัดจากผมไป 2 โต๊ะ แผนกเดียวกัน แกบ่นปวดท้อง

บ่นประมาณ 3-4 วีคละ เป็น ๆ หาย ๆ บ่นจุก นั่งงอตัวเหมือนคนเป็น ปจด.

ผมยังแซวมันอยู่เลย จุกเพราะปวดท้อง หรือจุกเพราะแฟนจ๊ะ

จนสุดท้ายหนักถึงขั้นกินอาหารไม่ได้ กินได้แต่พวกน้ำข้าวต้ม กินแล้วก็อ้วก

มันเคยไปหาหมอมา 1 รอบ หมอให้แค่ยาแก้ปวดท้องมากิน

สรุปพออ้วก เลยได้ไป รพ. อีกรอบ ตอนแรกหมอยังจะไล่กลับอยู่เลย

แต่แม่น้องบอกไม่ไหวแล้วมั้งสภาพอาการแบบนี้ เช็กให้ดีกว่านี้หน่อย แอดมิทเถอะ

สรุปตรวจแบบละเอียด ไปเจอก้อนเนื้อสีดำช่วงกระเพราะ-ลำไส้ ประมาณ 4 ซ.ม.

ได้ผ่าเปิดหน้าท้อง ตัดลำไส้ออกประมาณ 30 ซม. แล้วเชื่อมไส้ใหม่ แล้วแม็กเย็บปิด ๆ แผลไว้

ตอนไปเยี่ยมน้อง โครตสงสาร ตื่นมาน้ำตาไหล ขอมอร์ฟีนหมอ บอกเจ็บไม่ไหว

ระหว่างพักฟื้น ก็ต้องมีคนคอยช่วยพลิกตัว ให้ลำไส้ได้ขยับให้เข้าที่

แล้วส่งตรวจชิ้นเนื้อ 2 สัปดาห์ถึงรู้ผล

สรุปผลที่ออกเป็นมะเร็ง ระยะที่ 3 กระจายไปต่อมน้ำเหลืองแล้ว 6 จุด

รอร่างกายพร้อม แล้วจะทำคีโมเข็มแรก สิ้นเดือนนี้ วันที่ 30

ผมที่กำลังพึ่งบ่นชีวิตตัวเอง เรื่องหลังเลิกกับแฟน กำลังปรับฐานชีวิตใหม่

เจอเรื่องของน้องในทีมเดียวกัน เป็นมะเร็งระยะที่ 3

คือเรื่องของผมแม่งกระจอกไปเลย

คนเราตั้งใจใช้ชีวิต สนุกสนานอยู่ดี ๆ กินดี อยู่ดี แทบตาย

เอ้า ชิบผาย อยู่ดี ๆ เป็นมะเร็งระยะที่ 3

ผมเลยตระหนักได้อีกเรื่องจริง ๆ ว่า แค่ได้ตื่นมา สุขภาพดีครบ 32

ไม่ปวดหลัง ไม่ปวดท้อง นอนอิ่ม มีที่พัก

คือแม่งก็ดีสุด ๆ แล้ว ต้องขอบคุณตัวเองเลยที่ยังมีชีวิตที่ดี

ตื่นมาได้กินอาหารอร่อย ๆ ได้ออกกำลังกาย ได้เจอสาว ๆ ใหม่ ๆ

ได้เที่ยว ได้กินเบียร์ กินเหล้า ในแบบที่เราอยากกิน

จากนี้บอกตัวเอง จะพยายามมีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ ให้มาก

ปรับพื้นฐาน Base line เส้นแห่งความสุขในชีวิตตัวเองให้มากขึ้นด้วยการ

Enjoy กับทุก ๆ อย่างเท่าที่จะทำได้

ปล. น้องเป็นคนไม่กินผักเลย กินน้อยมาก ๆ ใช้ชีวิตเหมือนคนปกติทั่วไป

เหล้าไม่ค่อยดื่ม นาน ๆ ดื่มที บุหรี่นาน ๆ สูบที่ อันนี้เท่าที่รู้จักน้องมานะครับ

ยังไงหมั่น Follow up สุขภาพตัวเองกันด้วยนะครับ

ส่วนผมอยู่ภาคเหนือ สูด PM 2.5 มาทุกปี ไม่รู้จะแจ๊คพอตมะเร็งปอดตอนไหนเหมือนกัน

มะเร็งนี่เหมือนโคตรสุ่มเลยนะ บางคนดูแลสุขภาพโคตรดีแม่งยังเป็น บางคนนี่ขี้ยาจัดๆเสือกไม่เป็น

ว่าแต่ระยะ 3 นี่มีโอกาสหายมั้ยครับ

ผมพูดจริงๆ อยู่ที่ไลฟสไตย์การใช้ชีวิตด้วย

อย่างของท่านที่ผมอ่าน ถ้าท่านเลิกดื่ม เลิกสูบได้ มันก็จะดีกับตัวท่านเองนะครับ

ต่อให้ท่านบอกว่านานๆทีดื่ม นานๆทีดูด แต่สุดท้ายแล้วมันก็สะสมอยู่ดีครับท่าน ถ้าให้ดีเลิกขาดไปเลยครับ ไม่มีใครที่จะได้ผลลัพธ์นี้ มันคือตัวท่านเองครับ

อายุ28ไม่แดกผักเป็น แดกผักเยอะก็มีแต่สารพิษอีก

พ่อผมแดกแต่ผักปลูกเองเน้นแดกปลาก็เป็นมะเร็งครับ ผมว่ามันโคตรสุ่มเลย

ไม่สุ่มหรอกครับ มันอยู่ที่ของกินเข้าไป กับ สภาพแวดล้อมรอบตัวนั้นแหละ

ยุคนี้ใครๆ ก็เป็นได้

ควาตรวจร่างกายตัวเองแบบละเอียดปีละครั้ง

ช่วงนี้คนรอบตัวเป็นมะเร็งเยอะมาก

ปีนี้ ที่ออฟฟิศเป็นไป 3 คน รอด 2 ไม่รอด 1

ปีก่อน เพื่อนเป็น 2 ไม่รอดทั้งคู่

ได้แต่ลุ้นว่าตัวเองจะเป็นเมื่อไหร่

คือสภาพแวดล้อมมันส่งเสริมให้เป็นอ่ะ อาหารอร่อยก็อันตราย อาหารสุขภาพก็อันตราย ความเครียดก็เยอะทั้งงาน การเมือง เศรษฐกิจ เวลาออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมี ต่อให้มี ออกไปวิ่งก็เจอฝุ่น คือสภาพแวดล้อมมันเอื้อให้เป็นมะเร็งไม่ยากเลย

รุ่นน้องผม เพื่อนผมที่มันชอบกินชอบดื่ม ชอบดูด มันพูดเหมือนท่านเป๊ะเลย
คนไม่กินก็เป็นได้ จริงนะครับ แต่ถ้าคนที่ไม่กินไม่ดื่ม โอกาสเป็นมันก็น้อยกว่าคนดื่มกิน ท่านเห็นด้วยที่ผมพูดไหมครับ

ทีนี้คนที่ผมรู้จักที่ผมก็หวังดีได้แค่เตือน สุดท้ายผมก็เข้าใจได้ว่า เค้าไม่ฟังหรอกครับ เด่ววันข้างหน้าเค้าเลิกเอง ถามว่าทำไมถึงเลิกละ เพราะว่าเค้าป่วยเค้ามีอาการหนักแล้วไปหาหมอ หมอพูดบอกคำเดียวว่า ถ้าคุณไม่เลิกคุณจะตายได้นะ นับเวลาถอยหลังได้เลยหลังจากนี้ คุณเลือกเอาเอง

แล้วหลังจากนั้นผมเจอมันอีกทีนึง มันเลิกกินเลิกดื่มไปเลย

ผมก็เลยมาคิดว่า ทำไมคนเรามันต้องรอถึงเวลาแบบนั้นด้วยครับ

สุดท้ายแล้วชีวิตเราเราเลือกเส้นทางชีวิตเองได้เลยฮะ ชีวิตตัวเราเอง ไม่มีใครบังคับได้ฮะ ผมทำได้แค่หวังดีและพูดเตือนเท่านั้นแหละครับ พูดและหวังในมุมที่รู้จักกันและหวังดีฮะ

พี่สาวเป็นมะเร็งเต้านมรักษาหาย

แม่เป็นมะเร็งรังไข่ ไม่รอด

ไม่รู้ว่ามันเป็นกรรมพันธ์ไหม ผมโครตกลัว ตอนนี้ตรวจร่างกายปีละครั้ง

เป็นอะไรนิดหน่อย ไปหาหมอดีกว่า ยังไงก็ฟรี ใช้ประกันสังคม

ดีกว่ามันเป็นเยอะแล้วรักษาไม่ทัน

คล้ายๆกัน แม่ผมตรวจเจอว่าเป็นมะเร็งปากมดลูกระยะ 3 ที่เริ่มลุกลามแล้วเมื่อต้นปีนี้ จนมะเร็งไปอุดท่อไต ทำให้เป็นโรคไตร่วมด้วย รักษายากขึ้นแบบทวีคูณ

มะเร็งมันอยู่ในตัวทุกคนครับอยู่ที่ว่าใครจะผิดพลาดทางเซลล์แค่นั้นเลย

มะเร็งเกิดจากเซลล์ที่ผลัดตัวในอวัยวะทุกส่วน ยกเว้นหัวใจที่เกิดน้อยสุด

พอเซลล์นั้นแตกออกมาสร้างใหม่ถ้าผิดพลาดโอกาสจะกลายเป็นมะเร็ง

ต่อให้ไม่ดื่ม ไม่สูบบุหรี่ ก็มีโอกาสเป็นหมดครับ นอนน้อย นอนเยอะ ออกกำลังกาย

เป็นได้หมด อย่างเช่น ครูผมสมัยมัธยม ไม่ดื่มไม่สุบธรรมะธรรมโม เป็นมะเร็งปอดตาย

ลุงแถวบ้านกินเหล้าจนแก่พึ่งตายเพราะมะเร็งตับ บางคนไม่ดื่มเหล้าแต่ก็เป็นมะเร็งตับ

คือเกิดได้หมดเลยกาชาสุ่มดวงที่มีปัจจัยเร่งในทางอ้อมด้วยการใช้ชีวิตของตัวเองอีก

แฟนเก่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

ทุกวันนี้คอยเบิกถุงหน้าท้องให้นาง

ตรวจสุขภาพประจำแล้วไม่เคยเจอ อยู่ดีๆโผล่มาเป็นหนักๆเลย ผมเห็นใกล้ตัวหลายคนละ หลายคนแปบๆเสียเลยด้วย

มะเร็งไม่ได้เป็นบทลงโทษจากพระเจ้าในแง่ของความโกรธแค้น แต่มันคือ กำแพงกั้นสูงสุดที่ธรรมชาติสร้างไว้เพื่อรักษาสมดุลของระบบนิเวศครับ เมื่อมนุษย์เราโกงความตายมาได้ไกลเกินกว่าที่สเปกเดิมถูกออกแบบไว้

มะเร็งไม่ใช่เชื้อโรคประหลาดจากนอกโลก แต่มันคือ เซลล์ของเราเองครับ ที่เกิดข้อผิดพลาดในการก๊อปปี้ DNA

ตามปกติ เซลล์มนุษย์จะมีคำสั่งทำลายตัวเอง เมื่อมันรู้ตัวว่ามันแก่หรือทำงานผิดพลาด เพื่อสละที่ให้เซลล์ใหม่ที่แข็งแรงกว่า

มะเร็งมันเกิดการกลายพันธุ์จนไปลบคำสั่งทำลายตัวเองทิ้งไป มันจึงแบ่งตัวไม่หยุด แย่งอาหารเซลล์อื่น และไม่ยอมตาย พูดง่ายๆ คือมันเป็นเซลล์ที่เห็นแก่ตัวที่สุดในร่างกายเราครับ

มนุษย์เราหมดประกันทางวิวัฒนาการตั้งแต่อายุ40
ธรรมชาติตั้งโปรแกรมมนุษย์มาให้มีชีวิตอยู่แค่ประมาณ 30-40 ปี
แค่พอให้เราสืบพันธุ์ เลี้ยงลูกให้โตพอจะหากินเองได้ แล้วธรรมชาติก็ หมดความสนใจในตัวเราแล้ว

แต่ด้วยการแพทย์ สุขอนามัย และวัคซีน เราแฮ็ค ระบบจนมีอายุขัยเฉลี่ยพุ่งไปถึง 80 ปี

การมีชีวิตที่ยืนยาว คือสาเหตุอันดับหนึ่งของมะเร็ง ยิ่งเราอยู่นาน เซลล์ยิ่งต้องก๊อปปี้ตัวเองซ้ำๆ โอกาสที่จะเกิดบั๊กแล้วกลายเป็นมะเร็งก็ยิ่งสูงตามไปด้วย มะเร็งจึงเป็นราคาที่เราต้องจ่ายให้กับการมีอายุยืน

ในเมื่อมนุษย์ฉลาดพอที่จะเอาชนะนักล่า แบคทีเรีย สภาพอากาศ และความอดอยากได้จนหมด ถ้าไม่มีอะไรมาหยุดเลย มนุษย์จะล้นโลกจนทรัพยากรพังทลาย
มะเร็งจึงเป็นกลไกการเนิฟที่แนบเนียนที่สุด เพราะมันมาจากการโจมตีจากภายใน

เราไม่สามารถหลบซ่อนจากมันได้ เพราะศัตรูตัวนั้นก็คือ ตัวเราเองครับ

ผมขอย้ำคำเดิม คนยุคนี้ไม่ได้แก่ตายแน่ๆ สุขภาพ อุบัติเหตุ ฆาตกรรม ไม่ทางใดก็ทางนึง

โรคกาชา