เอ็นร้อยหวายตัวร้ายของนักฟุตบอล

เอ็นร้อยหวายคืออาวุธสําคัญของนักฟุตบอล.. มันทําให้คุณเก่งกาจได้ และในขณะเดียวกันมันอาจทําให้ชีวิตคุณพังได้เช่นกัน.. หากเอ็นร้อยหวายแข็งแรงมันจะพาคุณไปได้ไกล แต่ถ้าหากเอ็นร้อยหวายพังขึ้นมา.. อาชีพของคุณก็อาจถึงจุดจบได้ทันที

มาร์โก ฟาน บาสเท่น ลงเล่นฟุตบอลเกมสุดท้ายในวัย 28 ปี และประกาศรีไทร์ในวัย 30 ปี ส่วนหนึ่งเพราะอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย

ซานติ กาซอร์ล่า เคยผ่าตัดเอ็นร้อยหวายถึง 11 ครั้ง และใช้เวลารักษาเกือบ 2 ปี

ในขณะที่ เพรสเนล คิมเพมเบ้ เคยต้องพลาดลงสนามนานถึง 400 วัน จากอาการบาดเจ็บบริเวณเดียวกัน

ในประวัติศาสตร์ของโลกลูกหนังไม่ได้มีแค่ อูโก้ เอกิติเก้ ของ ลิเวอร์พูล ที่ต้องพบกับอาการบาดเจ็บบริเวณเอ็นร้อยหวาย เพราะยังมีนักฟุตบอลชื่อดังหลายคนที่ผ่านการบาดเจ็บบริเวณนี้

แต่ก็มีบางคนที่กลับมาโลดแล่นในโลกลูกหนังได้ แต่ก็มีบางคนที่แทบจะปิดฉากอาชีพของเขาพวกเขาไปเลย

ถามว่าเอ็นร้อยหวายสําคัญกับนักฟุตบอลอย่างไร?

เอ็นร้อยหวายถือเป็นเอ็นที่ใหญ่และแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า สำหรับนักฟุตบอล เอ็นส่วนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการ..

สร้างพลังขา : ใช้สำหรับการวิ่งสปีด, การกระโดด และการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว

การเคลื่อนไหวพื้นฐาน : เอ็นร้อยหวายเป็นส่วนหลักที่ช่วยในการกระดกปลายเท้าลง (Plantar flexion) ซึ่งจำเป็นต่อการเดินและวิ่ง

การรับแรงกระแทก : เอ็นร้อยหวายต้องรับน้ำหนักได้มากถึง 10 เท่าของน้ำหนักตัวเมื่อทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง ถ้ามันขาดหรือบาดเจ็บขึ้นมานักกีฬาจะพบกับความลําบากแน่นอน

ความรุนแรงของอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายแบ่งเป็น 3 ระดับ

1️⃣ ระดับ 1 (Partial Tear) เอ็นยืดหรือมีการฉีกขาดของเส้นใยเพียงเล็กน้อย มีอาการบวมและตึงเล็กน้อย เดินได้แต่ยังรู้สึกปวด

พักอย่างน้อย 2 - 4 สัปดาห์

2️⃣ ระดับ 2 (Partial Tear with Significant Damage) เส้นใยฉีกขาดเกือบครึ่งหนึ่ง เริ่มสูญเสียกำลังและการเคลื่อนไหว เจ็บปวดและบวมขึ้นเมื่อวิ่งหรือกระโดด

พักอย่างน้อย 4 - 8 สัปดาห์ แต่อาจนานถึง 6 เดือนเพื่อฟื้นฟูเต็มที่

3️⃣ ระดับ 3 (Complete Rupture) เอ็นฉีกขาดออกจากกันโดยสิ้นเชิง คุณจะไม่สามารถเดินหรือเขย่งเท้าได้

พักอย่างน้อย 6 - 12 เดือน หากเป็นระดับอาชีพอาจใช้เวลา 1 ปีขึ้นไป (เอกิติเก้ อยู่ในระดับนี้)

ยกเคสนักเตะที่เคยบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย

นี่คือนักเตะที่เคยได้รับอาการเจ็บเอ็นร้อยหวายในระดับรุนแรง (ระดับ 3)

• เดวิด เบ็คแฮม (2010) : เอ็นร้อยหวายฉีกขาดขณะเล่นให้เอซี มิลาน พักไปประมาณ 6 เดือน ทำให้พลาดไปลุยฟุตบอลโลกปี 2010

• ซานติ กาซอร์ล่า (2016) : ถือเป็นเคสที่รุนแรงมาก ต้องผ่าตัดถึง 11 ครั้งและติดเชื้อรุนแรง พักนานถึง 636 วัน

• เลโอนาร์โด สปินาซโซล่า (2021) : ฉีกขาดในศึกยูโร 2020 พักไปประมาณ 10 เดือน จึงกลับมาลงสนามให้โรม่าได้

• รูเบน ลอฟตัส-ชีค (2019) : เจ็บระหว่างเกมการกุศล พักไปประมาณ 13 เดือน

• คาลลัม ฮัดสัน-โอดอย (2019) : ฉีกขาดในช่วงใกล้เคียงกับลอฟตัส-ชีค พักไปประมาณ 6 เดือน

• ฮาเวียร์ ซาเนตติ (2013) : ฉีกขาดตอนอายุ 39 ปี แต่กลับมาได้ในเวลาเพียง 6-7 เดือน

• เพรสเนล คิมเพมเบ้ (2023) : ฉีกขาดรุนแรงและต้องผ่าตัดซ้ำ พักยาวเกือบ 2 ปี

〽️ นี่คือนักเตะที่เจ็บแล้วฟอร์มดร็อปลง

ในอดีต อาการนี้เปรียบเสมือน "คำสาป" ที่จบอาชีพนักเตะได้ง่าย ๆ

• มาร์โก ฟาน บาสเท่น : ยอดกองหน้าชาวดัตช์ต้องเลิกเล่นฟุตบอลในวัยเพียง 28 ปี (ประกาศทางการตอน 30) เนื่องจากปัญหาอาการบาดเจ็บเรื้อรังที่ข้อเท้าและเอ็นร้อยหวายที่รักษาไม่หาย

• เพรสเนล คิมเพมเบ้ : หลังจากพักไปเกือบ 2 ปี เขาสูญเสียตำแหน่งตัวจริงในทีมปารีส แซงต์-แชร์กแมง และถูกมองว่าเป็นเพียงตัวสำรองที่สภาพร่างกายไม่เหมือนเดิม

• รูเบน ลอฟตัส-ชีค : ในช่วง 2 ปีแรกหลังกลับมา เขาถูกวิจารณ์ว่าฟอร์มดร็อป และสูญเสียความแข็งแกร่งและความคล่องตัวที่เคยมีไป

ส่วนนี่คือนักเตะที่เจ็บแล้วกลับมาพีคได้

• ซานติ กาซอร์ล่า: กลับมาเล่นให้บียาร์เรอัลได้อย่างยอดเยี่ยม จนทำสถิติยิงประตูและแอสซิสต์สูงสุดของตัวเองนับตั้งแต่ปี 2015 และถูกเรียกติดทีมชาติสเปนอีกครั้งในวัย 34 ปี

• เดวิด เบ็คแฮม: หลังหายเจ็บ เขากลับไปพา แอลเอ แกลแล็กซี่ คว้าแชมป์ MLS Cup ได้ถึง 2 สมัยติดต่อกัน (2011 และ 2012)

• เลโอนาร์โด สปินาซโซล่า: แม้จะพักนาน แต่เขากลับมาเป็นกำลังสำคัญให้โรม่าคว้าแชมป์คอนเฟอเรนซ์ลีก และติดทีมชาติอิตาลีอีกครั้ง โดยศัลยแพทย์ระบุว่าเอ็นร้อยหวายใหม่ของเขาแข็งแรงกว่าเดิมเสียด้วยซ้ำ

โดยในเคสของ เอกิติเก้ ที่บาดเจ็บบริเวณนี้ และคาดว่าจะพลาดการเล่นฟุตบอลโลกครั้งนี้ เราได้แต่คาดหวังว่าวิทยาศาสตร์การกีฬา และการรักษาตามธรรมชาติด้วยช่วงอายุที่ยังหนุ่มของเขา จะทําให้ เอกิติเก้ กลับมาแล้วท็อปฟอร์มอีกครั้ง นี่คืออาการบาดเจ็บที่เราไม่อยากให้เกิดขึ้นกับนักเตะที่เรารัก เพราะฉะนั้น ผมหวังว่า เอกิติเก้ จะผ่านอุปสรรค์ครั้งนี้ไปได้ด้วยดี

✍️ จารย์หลา

ที่มา เพจ PPTVSports

มีของโตริโน่ไหมที่พัก3ปี อันนั้นอย่างนาน

ผมจำชื่อไม่ได้ละ ป่านนี้ยังไม่กลับมาเลย

พักไปยาวๆ ยังไงแฟนบอลก็รอและไม่ลืม
ผมไม่ค่อยกังวลเท่าไหร่เรื่องกลับมาแล้วจะเล่นบอลไม่ดี คนเล่นบอลเก่งยังไงมันก็อันตราย สมองไม่ได้เจ็บหนิ

สมองไม่ได้เจ็บ แต่ร่างกายมันไม่ไปตามสมองดิครับ จากอดีตเปอร์เซนมันต่ำมากที่จะกลับมาแล้วเล่นได้ดี

เคสนี้ก็ได้แต่หวัง ว่าด้วยเทคโนโลยี บวกอายุเอกิจะช่วยให้มันกลับมาเป็นปกติได้

เจ็บ เอ็นร้อยหวายขาดเนี่ยหนักกว่าขาหักอีกนะ ยากมากที่จะกลับมาได้100% แต่อายุยังน้อยมันยังมีโอกาสกลับมาได้ ถึงไม่100%ก็ขอให้70-80%ก็ยังดี

ไม่ใช่ละ นักบอลนี่ยังไงก็ต้องร่างกายมาก่อน ดูป็อกบาก็ได้ ขนาดว่าไม่ใช่สายใช้ความเร็วหรือเอ็นร้อยหวายขาดด้วยนะ

น่าเสียดายมากๆ อิกิติเก้ น่าจะเป็นตัวแปรสำคัญในแนวรุกฝรั่งเศสเลย เป็นตัวชงตรงกลางที่น่าจะยอดเยี่ยม ทำเองก็ได้ ไม่มีอิกิติเก้ในบอลโลกครั้งนี้ดูเสียบาลานซ์ไป

เอเซ่ ขาดตอนอยู่พาเลซไง กลับมาโอเคอยู่นะ

คิมเพมเบ้นั่นซวยจริงโดนผ่าสองรอบเลย ส่วนซาเนตติโคตรโหดเป็นตอนแก่ละยังกลับมาได้อีก

น่ากังวลแทนจริงๆ แล้วเป็นตำแหน่งที่ต้องใช้สปีดต้นหนักด้วย ถ้ากองหลังกับกองกลางยังพอว่า

เอ็นร้อยวาย กับ ACL นี่หนักพอๆๆกันเลย

ดูอย่างฟานไดจ์ตอน ACL ทุกวันนี้ยังไม่เหมือนเดิม น่าเสียดายฝีเท้าเหมือนกัน ลองนึกสภาพถ้าแกไม่เจ็บ ACL

ก็คงจะแบกไอ้โหน่งหลังแอ่นกว่านี้แน่ๆๆ

หวังว่าเอกี้จะได้รับ ปสก และกำลังใจจากเพื่อนร่วมทีมเยอะๆละกัน หายกลับมาเก่งเหมือนเดิม