จขกท.ทำเรื่องแรกที่สำคัญมากคือยอมรับปัญหาตัวเอง จริงๆ ซึ่งก็ต้องอาศัยความกล้ามากนะครับ

ก้าวต่อไปก็ตั้งสติดีๆ ค่อยๆ แก้ปัญหาไปทีละอย่าง

เอาใจช่วยนะครับ

ผมเสีย 5,000 สมัยมหาลัยก็เลิกละครับ อยู่ที่ใจล้วนๆ

ยอดถือว่าไม่เยอะมาก แถมยังดูเริ่มมีสติ ผมว่าท่านจัดการมันได้

ผมก็เคยติดหนัก เสียไปหลายแสน

ทุกวันนี้เอาเงินมาเล่นหุ้น ได้ลุ้นเหมือนกัน ได้ความรู้ด้วย

เลิกเถอะครับ เป็นกำใจให้ครับ

เล่นแล้วเสียต้องเลิก เล่นได้ก็เล่นต่อไป กฏมันก็ง่ายๆแค่นี้ ทั้งบอล หุ้น โฟเร็ก คริปโต เล่นเฉพาะอันที่เราได้ตัง

ปกติครับ ของท่านยังไม่หนักเลิกทันครับ

สมัยผมทำงานใหม่ๆเงินเดือน 20-25k ก็มีหนี้ 1แสน เพราะติดพนัน


เริ่มพนันตั้งแต่ ม.6 ยันวัยทำงาน หมดครบล้านละมั้ง สมัยมหาลัยก็ยืมเพื่อนไปเรื่อยจนให้ที่บ้านใช้ให้

ผมเล่นจนเซียนแล้วเล่นเป็นทุกกีฬา บอล บาส เทสนิส แบต วอลเล่ ปิงปอง สนุ๊ก อื่นๆ ลากยัน Casino

ขนาดที่บ้านให้เงินเดือน 20k มหาลัยหมดทุกเดือน

ผมเลิกขาดจริงๆตอนอายุ 27-28 แบบขาดเลยไปเทรดแทน ไม่มีอะไรทื่ช่วยให้เลิกพนันได้ครับบอกแค่นี้แหละ นอกจากหักดิบ รู้สึกแขยงไม่อยากเข้าเว็บอีก วันนั้นอาจจะมาถึงถ้าใจคุณพร้อมนะ

สิ่งที่จะช่วยได้ของผมคือหันไปเทรดแทน

ท่าน รู้ใช่ไหม ว่า เว็บมันโกง เราได้ ล้อคไอดี เพื่อตั้งใจทำให้เราเสียได้ ท่านร้ทั้งรู้ท่านก็ยังเล่นเหรอครับ

ถือว่าเป็นเรื่องดีที่รู้ตัว ฉะนั้นถ้าเราแก้ไขได้ปัญหาก็จะหมดไป

สู้ๆ ครับ ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง

แสนห้ายังไม่เยอะครับ เลิกให้ได้ก่อน ทำงานเก็บเงินเดี๋ยวก็คืนหมดครับ สู้ๆครับ

มาเดี๋ยวจะช่วย
ผมใช้ยิ่งกว่าคำว่าติดครับ
เคยเอาเงินเตรียมไว้แต่งงาน+ซื้อรถมาเล่นหมด
แถมยังเป็นหนี้อีกเกือบสองแสน

สุดท้ายหาทางออกให้ตัวเองด้วยการจำกัดงบครับ
เงินเดือนช่วงที่ติดการพนันของผม 35000 ออกมาเท่าไหร่ก็หมด
ตอนที่จะเลิกเงินเดือนขึ้นไป 42000 พร้อมกับหนี้สินเกือบสองแสนละ
ผมใช้วิธี Set Budget ไว้เลยเดือนละ 5000 สำหรับเล่น O/U
อีก 37000 จ่ายค่าบ้าน ค่ารถ(จากจะซื้อสดกลายเป็นผ่อน)
แล้วก็ผ่อนบัตรเครดิทที่กดเงินมาเล่นบอล
เหลือจากนั้นเอาเข้าบัญชีที่เปิดร่วมกันกับภรรยาครับ
ดูราคาขึ้นลงของทองแล้วก็ถอนเงินสอยมาซะ ตอนนั้นราคาบาทละ 28000
สะสมจนได้ 12 บาท จนราคามาแตะที่ 43000 ก็เทขายมาปิดหนี้หมดครับ

สรุปคือ กำหนด Root Cuase , Analyze, แล้วก็ทำ Action plan
ทำให้มันเป็นระบบครับ
ปัจจุบันผมก็ยังืำแบบนี้อยู่ แต่สามารถลดความถี่ในการเล่นพนันลงได้เพราะมีการ Set Budget ครับ

ลอง ปรึกษาท่าน เจม แมคอาตี้

ถ้ายังทำใจกับเงินส่วนที่เสียไปหรือเงินที่จะต้องเอาไปใช้หนี้ไม่ได้. ยังไงก็กลับไปเล่นอีก คนติดพนันส่วนนึงก็อยากเอาคืนนี่ละ

ถ้าอยากเลิกจริงๆ ต้องเอาชนะใจตัวเองตรงนี้ให้ได้ครับ ส่วนที่เสียแล้วเสียไปคิดว่าเป็นค่าใช้จ่ายนึงของชีวิต

ถ้าใช้หนี้หมดแล้ว ลองทำบัญชีค่าใช้จ่ายต่อเดือนดู แบ่งเงินเป็นกองๆ พอรู้ว่าเงินแต่ละส่วนต้องเอาไปทำอะไร จะยิ่งเห็นเลยว่าไม่ควรไปใช้กับการพนัน

ไปกู้มาใส่อีกซัก 5 หมื่นครับ ได้คืนแน่นอน