นักบอลถ้วย ค.
Status:
ไปไหน?

: 0 ใบ

: 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Mar 2020
ตอบ: 143
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 25, 2026 01:11
มีปัญหาโฟกัสงานไม่ได้หนักมากๆ ทำยังไงดีครับ
คือผมคิดว่าผมอาจจะสมาธิสั้นหรืออะไรสักอย่าง ผมไม่สามารถโฟกัสงานได้เลย คือเหมือนจะเริ่มทำงาน มันก็กลายเป็นเปิดเฟสเปิดนู้นนี่นั่นดู ผมพยายามคุมตัวเองให้กลับมาทำงาน แต่เหมือนอีกแป๊บมันก็ทำอย่างอื่นที่สนุกกว่าเช่นดูมือถือ เล่นเกม ทำให้งานผมไม่เดินเลย
งานที่ควรทำแค่ 20 นาที ผมใช้เวลาทำไป 3-4 ชม. ไปกับการนั่งหน้าคอมเหมือนจะทำงาน แต่ก็ไม่ได้เริ่มทำสักที ต้องใช้พลังหลายฮึบมากกว่า หรือต้องลนก้นก่อนจริงๆถึงจะทำได้ รูัสึกเสียสึขภาพจิต เสียเวลามากๆ เพราะแทนที่จะเอาเวลาไปพักผ่อน แต่ก็มานั่งหน้าคอมเฉยๆ งานการก็ไม่ได้
ผมรูัสึกว่าเป็นหนักมากๆจนเสียการงานไปหมดทำยังไงดีครับ
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ