ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
18 February 2026 02:38 by MF DECH
พี่ต้าเล็งยกเลิก 'วอร์มก่อนแข่ง' แก้ปัญหาตัวเจ็บ
BLOG TOPIC_A
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com โปรโมชั่นลดจากเดิม 30% (ไม่รับโฆษณาผิดกฏหมายทุกประเภท)


มิเกล อาร์เตต้า กุนซือ อาร์เซน่อล เปิดเผยพิจารณายกเลิกการอบอุ่นร่างกายก่อนแข่ง หลังจากกิจวัตรดังกล่าว ทำให้ลูกทีมบาดเจ็บไปหลายราย

วันเสาร์ที่ผ่านมา ริคคาร์โด้ คาลาฟิออรี่ เจ็บตอนวอร์มเป็นครั้งที่สองของฤดูกาล พลาดลงสนามใน เอฟเอ คัพ เปิดรังถล่ม วีแกน 4-0

ก่อนหน้านี้ "ปืนใหญ่" จ่าฝูง พรีเมียร์ ลีก ก็เคยมี บูกาโย่ ซาก้า และ วิลเลี่ยม ซาลิบา ที่อาการเจ็บกำเริบตั้งแต่ก่อนลงแข่งมาแล้ว

"ใช่เลยมันเป็นเรื่องใหญ่" โค้ชชาวสเปน สัมภาษณ์ก่อนแข่งเกมลีกวันพุธ เยือน วูล์ฟส์

"แต่ละกรณีแตกต่างกันไป คาลาฟิออรี่ เจ็บตอนวอร์ม 2 ครั้งในลักษณะที่คล้ายกันมาก"

"จากนั้นก็มี บูกาโย่ ซาก้า ที่ได้พักกลางสัปดาห์ แล้วเจ็บตอนวอร์มโดยไม่มีสัญญาณล่วงหน้า มันแปลกประหลาดสุดๆ แต่เราต้องเรียนรู้"

"ตลอด 6 ปีที่ผมอยู่ที่นี่ เราอาจมีผู้เล่นเจ็บตอนวอร์มแค่ 1-2 ครั้ง แต่ซีซั่นนี้มันเกิดขึ้นแล้ว 4 ครั้ง"

"ดังนั้นแน่นอน เรากำลังดูว่าจะปรับเปลี่ยนอะไรได้หรือไม่ กรณีของ ซาลิบา มันเป็นเรื่องยากมากเมื่อได้เห็น"

"บางครั้งคุณต้องการทดสอบผู้เล่นเพื่อทำให้แน่ใจว่าพร้อมสำหรับลงเตะ และช่วงวอร์มก่อนแข่ง เป็นโอกาสให้ทำแบบนั้น"

อดีตมิดฟิลด์จอมเทคนิค ยังกล่าวต่อถึงวิธีแก้ไข: "ผมเคยเป็นนักเตะเช่นกัน เราชอบทำกิจวัตรบางอย่าง เพื่อบอกร่างกายว่า การแข่งกำลังมาถึง"

"บางครั้งเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนกิจวัตรเหล่านั้น ขณะเดียวกัน การมองถึงความเปลี่ยนแปลงจะช่วยเราได้มาก"

"อะไรจะเกิดขึ้นหากเราไม่วอร์มก่อนแข่ง? เพราะช่วงพักครึ่ง เราก็เข้าห้องแต่งตัวไปนั่งเกือบ 15 นาที แล้วลงครึ่งหลังไปด้วยความฟิตเต็มถัง... นั่นอาจเป็นเรื่องที่เราต้องพิจารณา"
แก้ไขล่าสุดโดย MF DECH เมื่อ Wed Feb 18, 2026 02:58, ทั้งหมด 2 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Oct 2008
ตอบ: 3005
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 18, 2026 03:00
[RE: พี่ต้าเล็งยกเลิก 'วอร์มก่อนแข่ง' แก้ปัญหาตัวเจ็บ]
แค่วอม ก่อนก็ดีแล้ว ก่อนเตะจริง ขืน อยุ่ๆ ไม่วอมก่อน ลงไปเลย ร่างกายไม่ตื่นตัว เสี่ยงเจ็บกว่าอีก เสียมากกว่าอีกเพราะ ต้องเปลี่ยนตัว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2006
ตอบ: 17235
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 18, 2026 03:21
[RE: พี่ต้าเล็งยกเลิก 'วอร์มก่อนแข่ง' แก้ปัญหาตัวเจ็บ]
เออจริง มันเจบตอนวอร์มอะไรกันขนาดนั้น หรือความกดดันมันถาโถมจนกล้ามเนื้อเกร็งกันไปหมด แต่ยังไงก็ควรต้องวอร์มแหละแค่ลองเปลี่ยนวิธีหรือวอร์มให้เบาๆลงหน่อย

ทีมงานด้านจิตวิทยาของเรา เก่งแค่ไหนกันนะ เรื่องนี้บางทีก็ถือเป็นจุดเปลี่ยนได้เลย
แก้ไขล่าสุดโดย Kappa123 เมื่อ Wed Feb 18, 2026 03:23, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Arsenal (1998) / LULDAS Mavericks (2011-2025)
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Jan 2009
ตอบ: 29746
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Feb 18, 2026 03:52
[RE: พี่ต้าเล็งยกเลิก 'วอร์มก่อนแข่ง' แก้ปัญหาตัวเจ็บ]
ลงไปกล้ามเนื้อกระตุกในสนามแทนงี้อ่อ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel