ฝึกอาบน้ำน้อง

เช็ดอึ เปลี่ยนเพิส

ป้อนนม ทุก 3 ชม

อุ้มหลับ

แค่นี้แม่ก็ได้ปั้มนมไป นอนไป สุขภาพจิตดี

แนะนำเท่าที่นึกเรื่องสำคัญๆได้นะครับ
.
- เหนื่อยหน่อยช่วง 4 ปีแรก แต่ก็มีความสุขครับ

- แพมเพิสแนะนำยี่ห้อแมรี่ราคาแพงกว่าเพื่อน แต่โคตดีที่สุด ซึมซับได้เยอะไม่ทะลัก ไม่หลุดง่าย กดโค้ด shopee ซื้อไปเลยหลายๆแพ็ค

- ระวังพวกอาหารการกิน และความสะอาดของอาหารครับ ยิ่งพวกอาหารแบบบีบๆซองนี่เช็คดีๆเลยพวกวันหมดอายุ เคยให้กินพวกนี้แล้วท้องเสียมาแล้วอย่างวุ่น

- ระวังพวกฝุ่น เชื้อโรคหวัดต่างๆ เพราะถ้าเป็นภูมิแพ้บอกเลยระยะยาว 4-8 ขวบ ค่าหมออ่วมแน่ๆ ลูกผมต้องไปผ่าอะดีนอยด์-ทอนซิลบวมโตตอน 5 ขวบ เพราะมีอาการนอนกรนและไอหวัดบ่อยมากจนไปเอ็กซเรย์กับอาจารย์หมอเฉพาะทางถึงรู้ ดีว่ามีประกันเลยรอดไป

- ต่อจากข้างบนพึ่งนึกได้ คิดว่าเกิดจากการไปเรียนว่ายน้ำด้วย ถ้าจะให้ว่ายน้ำแนะนำรอให้โตซักหน่อยครับซัก 5 ขวบขึ้นไป หรือถ้าจะให้ว่ายก็อย่าไปว่ายประจำ

- พยายามฝึกล้างจมูกด้วยน้ำเกลือให้ลูกทุกวันตอนเย็น ตอนที่เค้าพอรู้เรื่องแล้ว

- ประกันถ้ามีกำลังทำได้แนะนำทำไว้ก็ดีครับผมแนะนำ อาลิอันส์ ละกันเบิกง่ายดี จากที่ใช้มา 2 เจ้าดัง ทำไว้เลยทั้งประกัน IPD / OPD

- เงินสำรองจ่ายต้องมีเก็บไว้บ้าง

- ช่วง 1-4 ขวบ ลูกงอแงไม่มีเหตุผล อย่าไปดุหรือตีนะครับบางทีเค้าป่วยไม่สบายตัวแต่อธิบายเราไม่ถูก

- ตอนอายุ 3 ขวบขึ้นไป ก็อ่านนิทานเด็กที่สอนให้ข้อคิดทุกคืน เช่น กุ๊งกิ๊ง หนูนิด ซัก 4-5 ขวบ จะสังเกตุได้เลยว่าลูกเราจะวุฒิภาวะ จิตสำนึกดีกว่าเด็กที่พ่อแม่ที่ไม่ค่อยได้สนใจเรื่องพวกนี้

- อย่าสปอยลูกเกินไป พยายามสอนให้มีเหตุผล อธิบายอะไรให้ง่ายๆให้เด็กเข้าใจ
.
นึกออกประมาณนี้ครับ หวังว่าจะมีประโยชน์ครับ

แพมเพิส สั่งใน shoppee อ่ะ ช่วงที่ลด ช่วยได้เยอะเลย ได้ราคาครึ่งต่อครึ่งเลย

อาบน้ำให้ลูกครับ เรามือใหญ่ เวลาเอาลูกอาบน้ำ จะง่ายกว่าภรรยาทำมากๆ ผสมน้ำอุ่นๆ ด้วย

ยินดีด้วยครับ พยายามหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะครับ

ส่วนมากแม่จะเป็นคนดูแลอยู่แล้ว แต่สิ่งที่ผช.ควรจะทำคือช่วยแบ่งเบาอะไรก็ได้ที่เบาแรงแม่ได้บ้าง ให้เขาได้มีเวลาพักนอนหรือมีเวลาของตัวเองบ้าง การเลี้ยงเด็กนี่เครียดนะ ยิ่งถ้าเลี้ยงเองโดยไม่มีคนแก่ในบ้านมาช่วยนี่ หนักเลย เวลาเป็นของตัวเองแทบไม่มี นอนหลับๆตื่นๆไม่ก็ก็นอนผวากลัวลูกจะเป็นอะไร ซักพักผ่านไปก็จะเริ่มหงุดหงิดเพราะร่างกายเริ่มล้า

ช่วงแรกๆอย่าไปวอแวแม่เยอะเพราะช่วงฮอร์โมนกำลังเปลี่ยน อาจมีอารมณ์หงุดหงิดบ้างก็อย่าไปเซ้าซี้เค้าเยอะ ปล่อยเค้าไปบ้างแต่สังเกตอยู่ห่างๆ เข้าไปช่วยบ้างเวลาที่เห็นว่าเขาเริ่มต้องการ อีกอย่างสิ่งที่ผช.ทำได้คือซัพพอทอะไรที่ไม่ได้เกี่ยวกับเด็กโดยตรง เช่นการทำงานบ้าน หาอาหารให้กิน เก็บจาน กวาดบ้านถูบ้าน ซักตากผ้าเด็ก ให้แม่เค้าอยู่กับเด็กไปตรงๆ

ช่วยทุกอย่างเท่าที่ช่วยได้
ใจเย็นให้มากๆ
ลูกร้อง ต้องหาทางให้เจอปัญหาที่ลูกร้อง
เมียวีน หรือเป็นบ้า ให้เข้าใจว่าเป็นผลของอาการหลังคลอด
ให้รู้ตัวอยู่ตลอด ว่ากำลังทำอะไร ทำเพื่อใคร

ช่วง 3 เดือนแรกนะครับ

1. ช่วยทำทุกอย่างครับยกเว้นเอานมเข้าเต้า ทุกอย่างคือทุกอย่างจริงๆ ไม่ว่าจะช่วยอาบน้ำ ทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ล้างขวดนม นึ่งขวดนม ซักผ้า
2. อุ้มแบบประคองคอครับ แรกๆ พาดบ่าก็ง่ายดี
3. ถ้าลูกหลับให้หลับพร้อมกันทั้งบ้าน ถ้าทำได้ครับเพราะไม่เช่นนั้นคุณจะไม่มีเวลาได้นอน
4. กลางคืนให้สลับกันครับ แม่เข้าเต้า+ปั๊มนม พ่อนอน , กะต่อไปแม่นอน พ่อป้อนนม แปลว่าคุณต้องพยายามทำทุกอย่างให้ได้ตามข้อ 1
5. ส่วนตัวคิดว่านมผงไม่ใช่ยาพิษ กินได้ถ้านมแม่มาไม่พอจริงๆ ยิ่งกดดันแม่มากๆ นมยิ่งไม่มี
6. ห้ามดูจอใดๆ ถ้าอยู่ห้องแอร์ตลอด ควรมีเครื่องฟอกและเครื่องทำความชื้น
7. White Noise ช่วยกล่อมนอนได้ดีในช่วงแรกๆ


ยินดีด้วยกับ Life Stage ใหม่ครับคุณพ่อ

อันดับแรกท่านอยากช่วยอะไรแฟนบ้าง แรกๆจะมีเปลี่ยนผ้าอ้อม(ช่วง3-4เดือนแรกผมแนะนำผ้าอ้อมนะฉี่ปุ๊ปลั่นปั๊บขรี้ปุ๊บก็ลั่นปั๊บเหมือนกัน จะได้ไม่นอนแช่ฉี่แช่อึให้เป็นผื่นด้วย) จัดมาเลยคับ2-4โหล ซักวันละ2รอบเช้าเย็น / อาบน้ำลูก / ตื่นตลอดทุก2ชั่วโมงในช่วง4-6เดือนแรก เพราะฉนั้นนอนได้นอนนะคับ / รถเข็น(อาจจะไม่จำเป็นถ้าเค้าไม่ชอบอยู่) กระเป๋าอุ้ม กระเป๋าวิเศษของลูกใส่ของใช้ต่างๆนาๆมากมาย คาร์ซีทของมันต้องมี อยากให้กินนมแม่นะคับถ้าแม่ต้องปั้มนมด้วยก็ซับพอร์ทเรื่องดูแลลูกกับเค้าเยอะๆ เพราะจะเหนื่อยมากต้องทำเป็นกิจวัตรทั้งกลางวันกลางคืน เอาแค่ช่วงแบเบาะก่อนนะคับ ปรับจูนกันทุกๆคน ใจเย็นๆเด็กอาจจะร้องเยอะ พวกท่านอาจจะไม่ได้นอนหงุดหงิดง่าย ทำใจได้เลย(อันนี้มาจากผมทำนะ ผมไม่ได้ทำแค่ปั้มนมเอาลูกเข้าเต้า ฮ่าาาา) หลังจาก3เดือนต้องอัพแพทใหม่อีกที เอาเป็นว่ายินดีด้วยนะคับท่านนน

อังทำไม เช็คทำไม ผมบอกตัวเองไม่ได้เหมือนกัน

ไม่แน่ใจเค้าเรียกภาวะอะไร เป็นภาวะกลัวลูกตุ่ย
เป็นกันทุกคน เพราะตอนลูกเล็กเรามักจะห่อผ้าทั้งตัวทำให้
ไม่เห็นท้องหรือหน้าอกขยับ เลยต้องอาศัยเอานิ้วไปเช็คแทน

เตรียม มหาหิงค์ แบบทา เอาไว้ตลอดเวลา เพราะจะช่วยได้มาก เพราะเด็กชอบท้องอืดท้องเฟ้อ หรือปวดท้องบ่อยอยู่นะครับ