ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status: บอดี้การ์ดอีจีอึน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2010
ตอบ: 15314
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 14, 2025 23:01
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
ตอนนี้นผมปวดสะบักหลัง ไปลองช็อคเวฟมาดีขึ้นเลยนะ นี่พึ่งจะเริ่มมาปวดใหม่อีก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Nov 2014
ตอบ: 10528
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 14, 2025 23:02
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
กัวซา และ เปลี่ยนเก้าอี้ครับ เอาที่มันหุ้มไหล่ และมีที่รองคอ

อย่างอื่นผมทำมาหมดล่ะ นวด กดจุด นวดน้ำมัน ฝังเข็มจีน ฝังเข็ม dry needling กายภาพ shockwave ทำมาหมดแล้วจริงๆ สุดท้ายถ้าไม่แก้ตัวต้นเหตุ คือเปลี่ยนเก้าอี้ เปลี่ยนความสูงโต๊ะนั่ง ยังไงเดี๋ยวก็กลับมาอีก ส่วนการรักษาที่หายจริงๆก็คือกัวซากับครอบแก้ว ยิ่งช้ำยิ่งเลือดนี่ยิ่งดีเพราะเหมือนมันรีดพวกกรดแลคติคกับ trigger point ออกไป
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Jan 2010
ตอบ: 10413
ที่อยู่: ทรานซิลเวเนีย
โพสเมื่อ: Fri Nov 14, 2025 23:15
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
Tpk พิมพ์ว่า:
devildog พิมพ์ว่า:
มีให้ 4 ทางเลือกครับ

1. ไปหาหมอนวด อันนี้ถ้ามีหมอนวดเก่งๆ นวดดีดี ก็เคลียออกได้แทบหมดครับ

2. คลินิกกายภาพ ต้องเลือกที่ที่มี Shockwave เท่านั้น รองลงมาก็ PMS

นอกนั้นสำหรับผมคือไร้สาระมาก เสียตังแต่ไม่หาย ไปนวดยังดีกว่า

แต่ถ้าเป็น Shockwave อันนี้มันชัวร์ครับว่าหายแน่นอน ไม่ต้องลุ้นเหมือนไปนวดว่าจะได้หมอดีไหม

3. ฝังเข็มจีน อันนี้ก็ช่วยได้เยอะมากๆครับ

4. ฝังเข็มตะวันตก อันนี้ก็เป็นอีกอันที่เดอะเบส ยิ่งถ้าทำคู่กับช็อกเวฟนี่เหมือนได้ร่างกายใหม่ แต่ก็แพงหน่อย

ดีที่สุดคือ 4) คนรักษาจะเป็นหมอเลย ข้อเสียคือแพง

รองลงมาผมให้ 2) ซึ่งคือ Shockwave แนะนำให้ดูรีวิวดีดี บางร้านทำเบา กลัวเจ็บ/เลี้ยงไข้ มันก็ไม่ค่อยหาย
แต่ถ้าใส่เต็มๆ ไม่มีไม่หายครับ ราคาก็แถวๆ 1พัน+- ไปครั้งแรกๆอาจจะมีโปร ราคาก็สูสีกับนวดดีดี

ถัดมาให้ฝังเข็มจีน สุดท้ายถึงเป็นนวด ในกรณีที่ไม่มีหมอนวดประจำ ที่นวดเก่งขั้นเทพ  
พึ่งรู้ว่ามีแบบฝังตะวันตกด้วย ไปนั่งเซิชมาจิ้มแห้งๆแบบอันเดียวเลยจิ้มๆไปตรงเรื่อยๆแบบตรงจุดเลย ต่างจากของจีนที่จิ้มเยอะๆหลายๆเข็ม  


ใช่ครับ ของจีนมันจะเหมือนรักษาแบบองค์รวมๆ

แต่ตะวันตก หมอจะ hit to the point เลย



ท้ายๆคลิปนี้หมอมีอธิบายสรุปไว้สั้นๆอยู่ครับ ความรู้สึกก็ตามในคลิปเลยครับ ไม่เจ็บ นอนชิวๆเลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Feb 2009
ตอบ: 10738
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 14, 2025 23:47
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
ของผมจบที่ฝังเข็มแบบตะวันตก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะตำบล
Status: You’re absolutely right
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 1352
ที่อยู่: KBV DMK
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 00:10
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
ตอนนั้นปวดหลัง คอบ่าไหล่ ปวดหัว มาครบทุกอาการ หมอสั่งให้ไปกายภาพ ผมก็ไปทุกวีค

สุดท้ายเหมือนแค่ทุเลา แต่ไม่ได้หายขาด นักกายภาพก็บอกว่าถ้าไม่ปรับพฤติกรรม ไม่ออกกำลังกายช่วยกล้ามเนื้อ ยังไงก็ไม่หาย ได้แค่หน้างาน ทุเลาลงแค่นั้น

แต่ผมดื้อ ตอนนั้นผมไล่เปลี่ยนหมดเลย เก้าอี้ โต๊ะคอม แรกๆโอเค แต่พอนั่งๆไป บางทีมันลืมตัว

จนสุดท้าย คนในทีมเริ่มไปสมัครฟิตเนส ออกกำลังกาย ผมก็เอาด้วย จากความที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย ช่วงนั้นเอาหมด วิ่ง เวท สุดท้ายหลังจากนั้นราวๆเดือนสองเดือน หาย ไม่ปวดหลังอีกเลย

ส่วนฝังเข็มแบบหมอฝังตามแผนปัจจุบันนี่ผมว่าน่าสนใจเหมือนกัน เหมือนพี่ผมที่ปวดมากๆ เค้าไปมาทีนึง พี่แกบอกเจ็บมากจนน้ำตาไหล แต่ทีเดียวคือโล่งเลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
"The worst part of having a mental illness is people expect you to behave as if you don't."
--
youtube.com/watch?v=wD3NSzYtsMc
มือใหม่หัดเล่นบอร์ด ผิดพลาดอย่างไรขออภัยด้วยครับ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Sep 2010
ตอบ: 142
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 01:51
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
จากที่เคยรักษา

1.เข้าคลีนิคกายภาพ ที่ไปจะมีหมอมาถามว่าปวดตรงไหนอะไรยังไง แล้วก็จะรักษา 3-4 ขั้นตอน shockwave ultrasound ประคบร้อน ทายาแล้วก็สอนท่ายืดนิดหน่อย

ข้อดี คืออาการดีขึ้น ข้อเสียคือ แพงขายเป็นคอร์ส คอร์สนึง 60k-100k

2.นวดรีดเส้น ช่วยได้นิดหน่อย 1-2 วันกลับมาปวดเหมิอนเดิม

ข้อดี ราคาไม่แพง สบายตัว ข้อเสีย เจอหมอนวดไม่เก่ง ก็เหมือนเสียเงินเปล่า



1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Jan 2011
ตอบ: 4018
ที่อยู่: CMU-ChiangMai
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 06:54
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
Dry needling จบทุกปัญหาเชื่อผม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status: Yesterday;s history, tomorrow 's a mystery
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2011
ตอบ: 6161
ที่อยู่: Merseyside Red
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 09:52
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
urnuii พิมพ์ว่า:
Dry needling จบทุกปัญหาเชื่อผม  


ต้องรักษาซ้ำๆบ่อยไหมครับ หรือไปไม่กี่ทีจบ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Nov 2009
ตอบ: 3819
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 10:02
ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด
WILDWALKER พิมพ์ว่า:
กายภาพเถอะครับ ผมแนะนำที่ รพ.เวชศาสตร์เขตร้อนครับ ข้างๆ รพ.เด็ก ตรงอนุสาวรีย์

มีทั้งนวดแผนไทย นวดกายภาพ ฝังเข็ม ประคบ ไฟฟ้า เข้าไปสอบถามได้เลยครับ ราคาไม่แพงด้วย  

แนะนำที่นี่เหมือนกันครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status: Yesterday;s history, tomorrow 's a mystery
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2011
ตอบ: 6161
ที่อยู่: Merseyside Red
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 12:59
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
WILDWALKER พิมพ์ว่า:
กายภาพเถอะครับ ผมแนะนำที่ รพ.เวชศาสตร์เขตร้อนครับ ข้างๆ รพ.เด็ก ตรงอนุสาวรีย์

มีทั้งนวดแผนไทย นวดกายภาพ ฝังเข็ม ประคบ ไฟฟ้า เข้าไปสอบถามได้เลยครับ ราคาไม่แพงด้วย  


walkin ได้เลยปะครับ ราคาหาทีนึงประมาณเท่าไหร่ครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Sep 2017
ตอบ: 5681
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Nov 15, 2025 13:31
[RE: ปวดคอบ่าไหล่ ไปคลินิกกายภาพหรือร้านนวด]
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
WILDWALKER พิมพ์ว่า:
กายภาพเถอะครับ ผมแนะนำที่ รพ.เวชศาสตร์เขตร้อนครับ ข้างๆ รพ.เด็ก ตรงอนุสาวรีย์

มีทั้งนวดแผนไทย นวดกายภาพ ฝังเข็ม ประคบ ไฟฟ้า เข้าไปสอบถามได้เลยครับ ราคาไม่แพงด้วย  


walkin ได้เลยปะครับ ราคาหาทีนึงประมาณเท่าไหร่ครับ  


walk in ได้เลยครับ ถ้าต้องรักษาต่อเนื่อง หมอก็จะออกใบนัดให้ครับ ส่วนราคาอยู่ที่ว่าเราโดนทำอะไรบ้างครับ ราคาไม่แพงครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel