ยอมแพ้กับ buffet แล้วครับ กินได้นิดหน่อยก็อิ่มแล้วครับตอนนี้

อยากยัดได้แบบสมัยเลข2 แต่ไม่ไหวละครับแก่ไม่ไหว ตอนนี้เลยเปลี่ยนมาสายกินน้อยแทน

เน้นกินโปรตีนดีๆ ปลา ไก่ เนื้อ กับกินผักให้เยอะขึ้น สายสุขภาพเฉย งงตัวเอง

กินเฉพาะตอนอยู่กับแฟน เลยเอาดีๆไปเลย

ผมไม่ค่อยกิน จะกินเฉพาะมีเลี้ยงสังครรค์ภายในออฟฟิศ ชอบซื้อหรือสั่งเป็นชุดๆหรือไปทำเองมากกว่า เพราะกินไม่เยอะ และชอบกินที่บ้านชิลๆ

เอาแค่พออิ่มครับ แต่ขอเน้นหลากหลาย มีอะไรให้เลือกกินหลายอย่าง ส่วนคุณภาพเฉยๆนะ ผมแยกไม่ออกอยู่แล้ว เลยไม่ซีเรียสเรื่องคุณภาพขนาดนั้น

กินหลากหลายตามที่อยากกิน
ถ้ามีของที่อยากกินมากๆ ในไลน์ก็จะไปกิน
แต่แค่อิ่ม ให้หายอยาก

ตอนวัยรุ่นกินให้คุ้ม
ตอนนี้กินคุ้มก็ต้องมานั่งลด ปวดหัว

ณ ตอนนี้สำหรับผมแค่กินเอาอิ่มก็พอละ ข้อดีของบุฟเฟต์ในมุมผมคือมันกินได้หลากหลายใน 1 ราคา ซึ่งถ้าเราไปร้านอื่นๆและกินแบบนั้น ยังไงราคามันก็ทะลุฝั่งบุฟเฟต์ขาดลอย

แต่ก็นะ ผมก็ไม่ได้กินบุฟเฟต์เพราะอยากกินเองมานานแล้วอ่ะ แต่ยังใช้เป็นที่รวมตัวน้องๆในดิสคอร์ดอยู่บ้าง ส่วนเลี้ยงทีมทำงานก็มีบ้างแล้วแต่น้องๆในทีมอยากจะกิน

ผมอายุเยอะแล้ว ยังกินเอาคุ้มเหมือนเดิม นิสัยนี้แก้ยากมาก

ตอนนี้ผมพยายามจะเลี่ยงกิน Buffet ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ผมคิดว่ามันเป็นการกินที่ผิดทั้งหมดเลย ส่วนมากคนจะเข้าไปกินเพื่อจะกินเยอะๆจะได้ไม่รู้สึกว่าตัวเองเสียเปรียบ ก็เลยยัดเข้าไปจนเกินที่ร่างกายต้องการ แต่ผมคิดว่าไม่ถึง30เปอร์เซ็นหรอกที่จะกินเกินงบต้นทุนของเจ้าของร้าน เราเป็นฝ่ายพ่ายแพ้ แล้วร่างกายทำงานหนักในการย่อย และเป็นการทำลายทรัพยากร โลกร้อน แบบอีหยังว่ะ คือผมมองไปเห็นประโยชน์อะไรเลย กินเที่ยงจนจุก มื้อเย็นคุณก็ต้องกินอีก คุณจะยัดไปทำไมเพียงแค่กลัวไม่คุ้ม ผมเลยไม่ค่อยเข้าไปหรอก กระเพราจานเดียวผมก็อิ่มเหมือนกัน ไม่ต้องทรมานสังขารตัวเอง

ถ้ากินได้เกินตามราคาตลาดหรือเกินราคาที่ร้านขายอลาคลาส ก็ถือว่าคุ้มแล้ว อิ่มก็คือพอ แต่เน้นวัตถุดิบดี เหมาะหรือดีกว่าที่กว่าที่จ่าย

แต่ถ้ากินอาหารญี่ปุนเน้นบุฟไว้ก่อน เพราะกินอิ่มจริงๆราคาพอกันหรือเกินไม่บุฟอยู่ดี

สมัยก่อนเลข 30 : ยัดอย่างเดียวเอาคุ้ม คือเลขราคาตั้ง ต้องกินให้ได้คุ้มกว่าเลขที่จ่ายไปเกิน 2 เท่า

หลังเลข 30 : กินเอาเท่าเลขเป็นขั้นต่ำพอ สมมติจ่าย 600 ก็หยิบๆให้คุ้ม 600 บาท เกินกว่านั้นก็ถือว่ากำไร ถ้าพอดีก็จบไม่คิดมากอะไร

อายุ30+ ถ้ากินบุฟเฟต์แบบยัดๆๆ ให้คุ้ม ทรมานร่างกายตัวเองไปครับ
ขอกินให้มีความหลากหลาย จบแบบไม่ทรมานดีกว่า
ผมกินประมาณเดือนละครั้ง มักกะกินหลังจบงานวิ่ง แล้วพอกินก็งดมื้ออาหารถัดไปอีก2มื้อ

เลิกกินแล้วครับ ไม่คุ้ม

ไม่กิน เพราะกินไม่คุ้ม ถ้าแฟนอยากกิน กินเอาพอดีไม่ยัดแล้วครับ

ต้องอร่อย มีของที่อยากกิน กินแค่พออิ่ม