มีใครเคยใช้ปากกาลดน้ำหนักไหมครับ

พวกตระกูล semaglutide (GLP-1) ใครเคยใช้รีวิวที

พวกนี้ปลอดภัยหรอครับ

ไม่เคยใช้ แถมแพงไม่คุ้มค่าเงินเสียไปมากๆถ้าไม่ติดว่าป่วยหนักจำเป็นต้องใช้

เลิกใช้ก็ yoyo ไม่ต่างจากยาลดน้ำหนัก เพราะฤทธิ์การทำงานของตัวยาทำให้ร่างกายไม่อยากกิน

บนดินแพงมากยาพวกนี้ ใต้ดินราคาโครตถูก
สุดท้าย ท้ายสุดถ้าเลิกใช้ยาแต่ไม่ปรับพฤติกรรม น้ำหนักก็กลับมาเท่าเดิม
คิดจะใช้ ผมแนะนำให้ออกกำลังกายสัก 1 เดือนก่อนจะให้ผลที่ดีขึ้นอีก

ค่อยๆลดข้าวหนึ่งจานจนเหลือครึ่งจาน กับข้าวกินเท่าเดิมหรือเยอะขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ ยังเห็นผล และปลอดภัยมากกว่าอีก

ผมเห็นบทความผ่านๆ ที่ต่างประเทศมีคนฟ้องร้องปากกาลดความอ้วนจากสวีเดนเพราะมีผลทำให้ตาบอดอยู่ ถ้าจะใช้น่าจะต้องไปตรวจอะไรสักอย่างหลังลูกตาเนี่ยอะครับ ถ้ามันแคบจะทำให้ตาบอด

ถ้าจำเป็นต้องใช้แนะนำปรึกษาแพทย์ก่อนครับ ผมเห็นโฆษณา รพ.ธนบุรีอยู่ในลิฟเมื่อวันก่อน

เพื่อนแฟนเคยใช้ ลงจริงครับ และมันปลอดภัยครับ มีรีเสิชกันเป็นตับๆเลย

ถ้าอยากได้ทางลัดจริงๆ ต้องการลดไวไว มันก็ใช้ได้ผลดีครับ

แต่มันก็ต้องปรับพฤติกรรมทั้งหลายด้วย ถ้าไม่ทำ ก็เหมือนเดิม

ตัว sema รุ่นบุกเบิกเลย

ไปใช้ trizepatide หรือ retatrutide ดีกว่า ถ้าจะใช้อะนะ เทคโนโลยีใหม่กว่า

chatgpt,tiktok research ข้อมูลดูเลยครับ

แนะนำอยู่ 3 รุ่นหลักๆ saxenda (ปักทุกวัน) , ozimpic(อาทิตย์ครั้ง) , wegory (อาทิตย์ครั้ง)
มันแค่คุมความหิว ทำ if ง่ายขึ้น ไม่ได้เร่งเบิร์นอะไร
ถ้ากินตามใจก็เท่าเดิม saxenda ราคาทุน 2700
Ozimpic 9700-10000 wegory 8กว่าๆ มััง

ใช้อยู่ครับ เป็นเบาหวานด้วย เลยกินยาเบาหวาน+ลดไขมันคู่ไปด้วย
A1c น้ำตาลสะสมจาก 12.8 > 5.7-5.8
น้ำตาลหลังอดอาหาร ตอนนี้ 85-95
น้ำหนักจาก 110 > 98 ใน 6 เดือน
LDL 190 > 50-60

ตอนแรกใช้ Saxenda ก่อน อาจารย์หมอโรคต่อมไร้ท่อบอกว่าใช้ตัวนี้ให้ร่างกายชินว่าเราควรกินประมาณเท่าไหร่ต่อวัน ที่จะไม่หิวหรืออิ่มเดินไป จากนั้นก็ปรับเป็น Ozempic ที่ฉีดทุกสัปดาห์เพื่อบริหารยาง่ายขึ้นครับ

แต่ทั้งนี้ต้องควบคู่กับวินัย ทั้งการกินและออกกำลัง อาหารลดแป้งเน้นเนื้อกับผักมากขึ้น ออกกำลังเน้น weight training ของผมลดน้ำหนักคือกำไรผลพลอยได้ครับ เป้าจริงคือรักษาเบาหวาน

แต่ผมพยายามลดให้ต่ำกว่านี้ แต่ไม่ค่อยลงแล้วครับ มวลกล้ามเนื้อคงตัวแต่ไขมันไม่ยอมลด เดี่ยวเจออาจารย์รอบหน้าน่าจะขอปรับยาขึ้นนิดนึง

กินน้ำเยอะๆด้วยนะครับถ้าจะใช้ที่เมกามีเคสไตวายเฉียบพลันเพราะใช้ยาแล้วไม่ค่อยกินน้ำเนี้ยแหละ

เป็นตัวยาที่ US FDA รับรองให้ใช้สำหรับลดน้ำหนัก

มีงานวิจัยคุณภาพสูงหลายงานยืนยันผลการใช้

พวกผลข้างเคียงระยะยาวยังรายงานไม่หมด อาจจะมีเพิ่มในอนาคต

ส่วนตัวเคยใช้สำหรับลดเร่งด่วนก่อนงานแต่ง ใช้ 5 เดือน ลดไป 15 โล ถือว่าได้ผลตามเป้าแต่แพง ปัจจุบันหยุดใช้มา 3 ปี นน ค่อยๆกลับขึ้นมา ~5 โล ไม่ได้ yoyo แรงมาก เป็นแบบค่อยๆขึ้น ช่วงหลังหยุดใช้ต้องคุมอาหารออกกำลังกายต่อเพื่อคงนนไว้

แฟนผมใช้ triz อยุ่ครับ โอเคอยุ่นะ ไม่มีเอฟเฟคอะไรเลย

ผมว่าปรับความคิดก่อนเลย

กินเหมือนเดิม ไม่ออกกลำกาย ไม่มีวินัยในการลด

เลิกใช้ ก็อ้วนเหมือนเดิมครับ

เริ่มจากหาแรงจูงใจ แล้วเริ่มทีละเล็ก ทีละน้อยครับ

ลดน้ำหนัก มันคือการวิ่งมาราธอนอ่ะ ไม่ใช่วิ่ง 100 เมตร

วินัยเท่านั้นที่จะทำให้สำเร็จแบบยั่งยืน