BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
อบรมขอไลเซนส์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Jul 2009
ตอบ: 40538
ที่อยู่: Liverpool In Your Area!
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:16
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
แก่นนคร พิมพ์ว่า:
ปืนใหญ่ไร้เทียมทาน พิมพ์ว่า:
ส่งมาให้ผมไหม ยี่ห้ออะไรอะ

ที่ไม่น่าไว้ใจคือกลัวปลอมเหรอ  


ท่านลองค้นใน lazada แต่ก่อนมันแบน ตอนนี้กลับมาอีกละ ในติ๊กต่อกก็มี

กล่องน่าเชื่อถืออยู่ แต่มันมาเป็นแคปซูลเทาๆแบบดูก็รู้ว่าบรรจุเองน่ะ

ราคาก็ร้อยกว่าบาท เทียบกับพวก mega ตัวเป็นพัน ผมก็ว่ามันแปลกๆอยู่ แล้วก็ไม่มี อย

วงการนี้มันก็มืดดี ถ้าผมลงไปลึกกว่านี้คงไปปักหรืออะไร ซึ่งก็บอกตามตรงว่าคงไม่เอาละ

ถ้าสนใจดีมีบังบอย กับในติ๊กต่อกชื่อบิ๊กนาย

แล้วก็มีอีกคนเป็นอดีตทำงานการบินไทยจำชื่อไม่ได้ คนนั้นอ่ะ "เล่น" ของจริงเลย ไม่ใช่แค่กล้าม แต่ผมว่าออกออกแนวย้อนวัยเลย

สายธรรมชาติก็เยอะแยะนะ ตูนวีแกนนี่ถ้าตอนไม่แข่งก็ธรรมชาติอยู่  


ถ้าซื้อตามอินเตอร์เน็ตราคาถูกถึงขนาดที่ท่านยังไม่กล้ากิน ก็อย่าเอาไปให้คนที่บ้านกินสิครับ

เห็นพิมพ์ไว้ว่าจะเอาให้ป้ากินให้พ่อกิน ยิ่งเขาอายุเยอะยิ่งเสี่ยงอันตรายกว่าท่านอีก

ถ้าไม่เวิร์คหรือมันไม่คุ้มที่จะกินจริงๆก็โยนทิ้งไปเถอะครับ ถ้าจะให้คนที่บ้านกินก็ซื้อของดีๆมีคุณภาพหน่อย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status: Red Violet
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jul 2025
ตอบ: 595
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:18
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
Archawin5 พิมพ์ว่า:
แก่นนคร พิมพ์ว่า:
ปืนใหญ่ไร้เทียมทาน พิมพ์ว่า:
ส่งมาให้ผมไหม ยี่ห้ออะไรอะ

ที่ไม่น่าไว้ใจคือกลัวปลอมเหรอ  


ท่านลองค้นใน lazada แต่ก่อนมันแบน ตอนนี้กลับมาอีกละ ในติ๊กต่อกก็มี

กล่องน่าเชื่อถืออยู่ แต่มันมาเป็นแคปซูลเทาๆแบบดูก็รู้ว่าบรรจุเองน่ะ

ราคาก็ร้อยกว่าบาท เทียบกับพวก mega ตัวเป็นพัน ผมก็ว่ามันแปลกๆอยู่ แล้วก็ไม่มี อย

วงการนี้มันก็มืดดี ถ้าผมลงไปลึกกว่านี้คงไปปักหรืออะไร ซึ่งก็บอกตามตรงว่าคงไม่เอาละ

ถ้าสนใจดีมีบังบอย กับในติ๊กต่อกชื่อบิ๊กนาย

แล้วก็มีอีกคนเป็นอดีตทำงานการบินไทยจำชื่อไม่ได้ คนนั้นอ่ะ "เล่น" ของจริงเลย ไม่ใช่แค่กล้าม แต่ผมว่าออกออกแนวย้อนวัยเลย

สายธรรมชาติก็เยอะแยะนะ ตูนวีแกนนี่ถ้าตอนไม่แข่งก็ธรรมชาติอยู่  


ถ้าซื้อตามอินเตอร์เน็ตราคาถูกถึงขนาดที่ท่านยังไม่กล้ากิน ก็อย่าเอาไปให้คนที่บ้านกินสิครับ

เห็นพิมพ์ไว้ว่าจะเอาให้ป้ากินให้พ่อกิน ยิ่งเขาอายุเยอะยิ่งเสี่ยงอันตรายกว่าท่านอีก

ถ้าไม่เวิร์คหรือมันไม่คุ้มที่จะกินจริงๆก็โยนทิ้งไปเถอะครับ ถ้าจะให้คนที่บ้านกินก็ซื้อของดีๆมีคุณภาพหน่อย
 


ยาโยนหมดครับ ที่จะให้กินคือเวย์ พวกนี้แพงครับของมาเทลกับฟิตเวย์
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Aug 2025
ตอบ: 332
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:21
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
ตัวยอดนิยม DHC เห็นราคาถูกอันนี้อันตรายด้วยไหม เพราะผมกินอยู่ แต่กินแบบไม่ถี่

ผมฟังหมอแทนบอกพวกอาหารเสริมกินได้ แต่ไม่มีประโยชน์ใดๆไม่มีงานวิจัยไหนบนโลกที่บอกว่ากินแล้วช่วยอะไรได้
แก้ไขล่าสุดโดย ตุด เมื่อ Mon Sep 01, 2025 09:22, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
หัวหน้าแมวมอง
Status: 2 สุดยอดมิดฟิลด์แห่งยุค
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Oct 2008
ตอบ: 19113
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:27
โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ
ผมกินแต่ C, B เพราะกินไม่ถึงด้วยมื้อประจำวันรวมถึงสภาพแวดล้อม ตอนนี้กำลังคิดจะเพิ่ม Vitamin D อีกตัวเพราะกินไข่กับนมรวมกันไม่ถึงต่อวัน กินนมเยอะแล้วอืด
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Jul 2008
ตอบ: 16612
ที่อยู่: คลังแสงกรุงลอนดอน
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:34
[RE]โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ
อาหาร“เสริม” ครับ


คือกินเมื่อขาด ไม่ใช่กินเป็นหลัก


อาหาร และ micronutrients ทั้งหลาย ควรรับจากแหล่งธรรมชาติมากที่สุด โดยเฉพาะโปรตีนและไฟเบอร์

ไม่เคยเจอนักโภชนาการคนไหนให้กินของพวกนี้ก่อนอาหารจริง มีแต่บอกให้กินเสริมหากไม่ถึง goal ที่วาง


เช่นต้องการ calorie surplus กรือ protein goal เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ หรือเพื่อ bulk


หรือคนที่ต้องการวิตามินเพิ่ม หรือไฟเบอร์เพิ่มสำหรับคนที่กำลัง cut
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

เป็นแฟนปืนต้องอดทน
ออนไลน์
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Oct 2010
ตอบ: 16235
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:43
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
ถ้ามีเวลาออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบอยู่แล้วอาหารเสริมก็แทบไม่จำเป็นเลย อาจจะเสริมเฉพาะตัวที่เราขาดไป

พวกอาหารเสริมถูกๆนี่ก็น่ากลัว แม่ผมยิ่งชอบไปซื้ออะไรถูกๆตามไลฟ์ใน FB มาอยู่

ตั้งแต่ครีม กระเป๋า เสื้อผ้า ซึ่งของปลอมหมดเลย แกเห็นถูกก็เอฟมาก่อน โคตรจะเบื่อเลย

บอกไปหลายรอบละว่าของดีมาขายถูกใครเขาจะเอามาขาย สู้ซื้อแพงอีกนิดแต่เรามั่นใจว่าของแท้ ไม่มีอันตรายดีกว่า
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะเทศบาล
Status: อย่ายุ่งกับกู
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Nov 2007
ตอบ: 7879
ที่อยู่: ดอยหมึง
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:45
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
ผมกินของ DHC วิตามินซีกับซิงก์แค่สองอย่าง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไม่มีความผิดใดในโลกใบนี้ ที่ความรักให้อภัยไม่ได้
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 25 May 2011
ตอบ: 5565
ที่อยู่: Stamford Bridge Stadium
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:48
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
แก่นนคร พิมพ์ว่า:
ปืนใหญ่ไร้เทียมทาน พิมพ์ว่า:
ส่งมาให้ผมไหม ยี่ห้ออะไรอะ

ที่ไม่น่าไว้ใจคือกลัวปลอมเหรอ  


ท่านลองค้นใน lazada แต่ก่อนมันแบน ตอนนี้กลับมาอีกละ ในติ๊กต่อกก็มี

กล่องน่าเชื่อถืออยู่ แต่มันมาเป็นแคปซูลเทาๆแบบดูก็รู้ว่าบรรจุเองน่ะ

ราคาก็ร้อยกว่าบาท เทียบกับพวก mega ตัวเป็นพัน ผมก็ว่ามันแปลกๆอยู่ แล้วก็ไม่มี อย

วงการนี้มันก็มืดดี ถ้าผมลงไปลึกกว่านี้คงไปปักหรืออะไร ซึ่งก็บอกตามตรงว่าคงไม่เอาละ

ถ้าสนใจดีมีบังบอย กับในติ๊กต่อกชื่อบิ๊กนาย

แล้วก็มีอีกคนเป็นอดีตทำงานการบินไทยจำชื่อไม่ได้ คนนั้นอ่ะ "เล่น" ของจริงเลย ไม่ใช่แค่กล้าม แต่ผมว่าออกออกแนวย้อนวัยเลย

สายธรรมชาติก็เยอะแยะนะ ตูนวีแกนนี่ถ้าตอนไม่แข่งก็ธรรมชาติอยู่  


ทำไมถึงไปซื้อถุกๆ พวกนั้นหรอครับ

Vistra วิตามินไรพวกนี้ก็ไม่ได้แพงเลยนะ หรือของจุฬาก็มีขายในแอปส้มนะ ไม่แพงด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 1635
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 09:54
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
ถ้าไม่กินเวย์แล้วโปรตีนไม่ถึงจะมีปัญหาเรื่องการฟื้นตัวหลังเวทรึเปล่า
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 6829
ที่อยู่: Old trafford
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 10:00
[RE]โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ
Dr.pong กินได้ไหม เมียซื้อให้กิน เกือบ 10 ตัว
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Aug 2023
ตอบ: 799
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 10:08
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
เจอหมอหลายคนตอนไปหา หมอชอบถามว่ากินวิตามินอะไรอยู่บ้าง แล้วจะตามด้วยคำถามกินทำไม บ้างทีก็ตอบไม่ค่อยได้ แล้วจะจบด้วยการที่หมอบอกว่าไม่จำเป็นต้องกิน กินอาหารให้ครบก็พอแล้ว เจอแบบนี้หลายๆที ผมเลิกกินเลยประหยัดด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Mar 2020
ตอบ: 167
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 10:08
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
แนะนำวิตามินสั่งผ่านiherb ราคาไม่แพงเชื่อถือได้รอของไม่เกินอาทิตย์ตัวเลือกเยอะ กินเสริมผมแนะนำแมกนีเซียมแบบglycinate กินตอนเย็นช่วยในการนอนหลับ, วิตามินd3+k2 กินกลางวันช่วยภูมิคุ้มกัน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status: Red Violet
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jul 2025
ตอบ: 595
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 10:20
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
insidemee พิมพ์ว่า:
แก่นนคร พิมพ์ว่า:
ปืนใหญ่ไร้เทียมทาน พิมพ์ว่า:
ส่งมาให้ผมไหม ยี่ห้ออะไรอะ

ที่ไม่น่าไว้ใจคือกลัวปลอมเหรอ  


ท่านลองค้นใน lazada แต่ก่อนมันแบน ตอนนี้กลับมาอีกละ ในติ๊กต่อกก็มี

กล่องน่าเชื่อถืออยู่ แต่มันมาเป็นแคปซูลเทาๆแบบดูก็รู้ว่าบรรจุเองน่ะ

ราคาก็ร้อยกว่าบาท เทียบกับพวก mega ตัวเป็นพัน ผมก็ว่ามันแปลกๆอยู่ แล้วก็ไม่มี อย

วงการนี้มันก็มืดดี ถ้าผมลงไปลึกกว่านี้คงไปปักหรืออะไร ซึ่งก็บอกตามตรงว่าคงไม่เอาละ

ถ้าสนใจดีมีบังบอย กับในติ๊กต่อกชื่อบิ๊กนาย

แล้วก็มีอีกคนเป็นอดีตทำงานการบินไทยจำชื่อไม่ได้ คนนั้นอ่ะ "เล่น" ของจริงเลย ไม่ใช่แค่กล้าม แต่ผมว่าออกออกแนวย้อนวัยเลย

สายธรรมชาติก็เยอะแยะนะ ตูนวีแกนนี่ถ้าตอนไม่แข่งก็ธรรมชาติอยู่  


ทำไมถึงไปซื้อถุกๆ พวกนั้นหรอครับ

Vistra วิตามินไรพวกนี้ก็ไม่ได้แพงเลยนะ หรือของจุฬาก็มีขายในแอปส้มนะ ไม่แพงด้วย  


ผมก็เคยโง่มาเยอะครับ หนึ่งในนั้นก็เรื่องนี้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status: Red Violet
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jul 2025
ตอบ: 595
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 10:24
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
1_H!t-K0 พิมพ์ว่า:
ถ้าไม่กินเวย์แล้วโปรตีนไม่ถึงจะมีปัญหาเรื่องการฟื้นตัวหลังเวทรึเปล่า  


ไม่มีครับ ข้าวกล้องเอาอยู่

ไอ้ตอน low carb กินเวย์ กินโปรตีนเยอะแต่แป้งไม่ถึง ผมเจ็บเลยเอาง่ายๆ แต่ความหนักก็ต่างกันด้วย ตอนนี้เล่น VBT ก็สบายๆ
แก้ไขล่าสุดโดย แก่นนคร เมื่อ Mon Sep 01, 2025 10:25, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status: Red Violet
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jul 2025
ตอบ: 595
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 01, 2025 10:27
[RE: โยนอาหารเสริมทิ้งหมดละ]
BananaDance_ พิมพ์ว่า:
ผมว่ายังไง ไมโครนิวเทรียนท์ ก็ยังสำคัญอยู่น้า ถ้ามองในเรื่องสุขภาพกับฟังชั่นในร่างกาย

แต่ถ้ามองแค่พลังงานก็โอเคอยู่ครับ  


ก็คิดถึงไมโครนี่แหละครับ ผมถึงกินข้าวกล้อง กินผัก กินปลา
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel