การกินล้วนๆเลยครับ ม.ปลาย ต้มไก่แทบทุกวัน
มหาลัย เนื้อวัว เครื่องใน ทำงานก๋วยเตี๋ยวไก้แทบทุกวัน ทุกเที่ยง
ยูริคหนักๆพวกเครื่องใน หนักกว่าไก่อีกครับ
แต่เบียร์ก็ตัวดี แถมยังคือตัวกระตุ้นให้เจ็บ

ขอให้หายไวๆครับ

บางคนค่า gfr จาก 30 ขึ้นมา 70 ได้ ใช้เวลา 1-2 เดือน คุมอาหาร ดื่มนํ้า วันละ 2 ลิตร ก็ดีขึ้นได้

สู้ๆ ครับผมเป็นเบาหวานตอน 35 ตอนนี้กินยาวันละเม็ด + คุมอาหารค่าน้ำตาลสะสม ลดลงจาก 10 เหลือ 7 ละครับ
เอาใจช่วยครับ

ผมก็อ้วนมานานละครับ ตรวจก็ไม่พบ

แต่คนรู้จัก หุ่นดี เล่นกีฬา ตรวจเจอ

บางทีก็ งง เปนได้ไง

มันไม่ได้เกิดจากกินเค็มอย่างเดียวใช่ป่ะครับ

เรื่องไตต้องดูกันยาวๆครับ

Creatinine บางคนอาจจะสูงเป็นปกติอยู่แล้ว
ไม่งงใช้มั้ย คือสูงเท่านี้มาแต่ไหนแต่ไร คงที่ในช่วงนี้มาตลอด ไม่ใช่เพิ่งสูงแบบที่เป็นสัญญาณไตเสื่อม

ที่บอกงี้เพราะผมก็เคยผ่านมาแล้ว
ตรวจสุขภาพเจอ Creatinine 1.2 หมอตรวจสุขภาพแนะนำให้ตรวจเฉพาะทางต่อ
ก็ยอมไปศิริราชเลย หาเฉพาะทางไตกับอาจารย์หมอรุ่นเก๋า
แกก็ไม่ฟันธงในครั้งแรกๆนะ แต่นัด follow ทุก 3 เดือนอยู่ร่วม 2 ปี
ระหว่างนั้นผมก็ใช้ชีวิตตามปกติเลย กินเหล้าเบียร์ ของกินสัตว์เนื้อแดง กินมัน กินเค็ม ครบเต็มข้อทุกอย่าง ไม่ปิดบังหมอด้วย บอกกินตามปกติไม่คุมอะไรเลยทุกครั้งที่ไปตรวจ ตรวจทีไรก็วนอยู่ที่ 1.1-1.2 ตลอด

จนหมอสรุปว่าน่าจะเป็นลักษณะที่ค่าไตสูงเป็นปกติอยู่แล้ว เพราะไม่มีแนวโน้มจะเสื่อมถอยเลย (ปกติถ้าไตเริ่มเสื่อม ค่า Creatinine eGFR จะเสื่อมถอยลงเรื่อยๆ เป็นที่มาว่าหมอดูผลยาวตั้ง 2 ปีกว่าจะสรุป)

ผ่านมาตอนนี้ 10 ปี ก็ยัง 1.1 เหมือนเดิม

ใจเย็นๆ กรณีนี้หมอต้องหาสาเหตุโรคไตด้วยนะ เบลมอ้วนอย่างเดียวไม่พอผมว่า97ก็ยังเร็วไปหน่อยอยู่ อย่างต่ำจขกทต้องเจออายุรกรรมด้วยให้ดีควรเจออายุรกรรมโรคไตนะ เพราะอายุแค่30เอง ตอนนี้ยังไม่มากยังชะลอหรือบวกลบฟื้นกลับได้นิดหน่อย ไปรักษากับหมอทั่วไปอาจหลุดโรคแปลกๆได้

ค่อยๆฟื้นฟูขอให้ใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติในเร็ววันครับ

เป็นกำลังใจครับ

ขอให้หายดี ไม่แย่ลงนะครับ

ชอบกินเยอะนี่คือกินมาม่า ซดน้ำซุป หรืออะไรรสจัดมั้ยครับ

เอาใจช่วยนะครับ

มาม่าไม่ชอบครับ ชอบกระเพราหมูกรอบไข่ดาว พิชซ่า