ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรอครับ มันดูร่างกายแบบไม่ไหวเลยครับ ขนาดเดินจาก mrt ไปที่ทำงานยังเหนื่อย (ประมาณ 350-400 เมตร) นั่งๆ อยู่ก็จะวูบ หาวตลอดเวลาทั้งที่ไปงีบมา นอนวันละ 7 ชั่วโมง (วันทำงาน) นอนไม่กรน กินข้าววันละ 2-3 มื้อ ไม่ค่อยกินชา กาแฟบ่อยครับ

ไปตรวจคลื่นหัวใจดูครับ

ตรวจระดับอ๊อกซิเจนด้วยครับ ตอนนอนหลับลึกอาจจะขาดอ๊อกซิเจนบางช่วง

ไปหาหมอ ตรวจสุขภาพ

แนะนำให้ลองทำ sleep test ครับ
กับหาอ่านอาการของภาวะทางเดินหายใจอุดกลั้นขณะนอนหลับ (obstructive sleep apnea)
ภาวะนี้ส่งผลให้คุณภาพการนอนแย่ลง โดยที่จำนวนชั่วโมงการนอนเท่าเดิม
ฟีลลิ่งเหมือนคนนอนไม่ดีครับ

ผมเดานะ ท่านน่าจะมีภาวะหยุดหายใจชั่วขณะตอนนอน ถ้านอนกรนด้วย โอกาสยิ่งสูงครับ

ลองนอนเร็วดูก่อนมั้ยครับ อย่างผมตอนนอน4ทุ่มแล้วตื่นเช้ากับนอนเที่ยงคืนแล้วตื่นสาย ตอนตื่นมาคนละฟีลเลย
ตอนนอน4ทุ่มนี่สดชื่นไปทั้งวัน แต่พอนอนเที่ยงคืน ง่วงแทบทั้งวัน
แต่ถ้าไม่หายก็หาหมอเลยครับ ดีสุดแล้ว

ถ้างบพอจะหาหมอ ตรวจสุขภาพได้ทำเลยครับ

1. น้ำหนักตามเกณท์ไหม ถ้าอ้วน ลอง
ถ้าไม่
2. กรนไหม ถ้ามีคู่นอนก็เช็คดู มีกรนเสียงดัง หยุดหายใจไหม
ถ้ามี เข้าข่าย หรือไม่แน่ชัด ก็ไป
3. เป็นภูมิแพ้ไหม ถ้าไม่รู้ หรือยังไม่สะดวกไปหาหมอ ไปร้านยา ซื้อยาพ่นภูมิแพ้ดู ว่าดีขึ้นไหม

4. ดีสุดคือไปหาหมอ หมอจะดู
1. อ้วนไหม หมอจะดูโพรงจมูก หลอดลม ถ้าตีบก็ต้องลดความอ้วน
2. ภูมิแพ้ไหม ถ้าโพรงจมูกบวม หมอก็จะให้ยาไปใช้ ว่าดีขึ้นไหม แต่ถ้าโพรงจมูกแคบ ก็ใช้ไฟจี้ให้มันกว้างขึ้นได้ ถ้ากรณีภูมิแพ้
3. กรนไหม
4. หยุดหายใจไหม สองข้อนี้ต้องสลีปเทส ไปนอน รพ ดูผลตรวจ วิธีนี้จะรู้เลยวว่าเรามีอาการหยุดหายใจ กี่ครั้งต่อ ชม ออกซิเจนต่ำไหม มีโอกาสไหลตายไหม ถ้าเป็น ก็จะได้เครื่องช่วยให้หายใจสะดวกตอนนอนมาใช้ cpap ร่วมกับค่อยๆ ปรับสภาพร่างกายให้ดีขึ้น

sleeptest และปรึกษาหมอด่วนว่าควรตรวจอะไรบ้าง จะวูบๆนี่อาการแปลกๆครับ

ถ้าไปตรวจแล้วไม่เจออะไรผิดปกติก็คงเป็นไปตามวัยครับ

หรือไม่ก็ลองออกกำลังกายเพิ่มดูครับ จะได้ฟิตๆ

ผมพึ่ง 28 เองนะครับ แก่แล้วจริงๆ ใช่ไหม 5555 ไม่แน่ใจเลยจริงๆ ว่าเกิดจากอะไร ส่วนตัวผมเวทตลอด ต้องลองคาร์ดิโอบ้างแล้วครับ

ไปทำ sleep test ครับ เผื่อจะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

เลือดไม่ไปเลี้ยงสมองครับ ต้องรีบหาสาเหตุ ควรไปพบแพทย์

อาการเหมือนผมตอนเริ่มต้นเลย แรกๆก้แบบนี้ ผมเริ่มมีอาการตอน 33 ช่วง 35 นี้หนักเลย เคยขับรถมอเตอร์ไซค์กับลูก จอดติดไฟแดง แล้ววูปหมดสติไปแปปนึง ดีที่คนที่จอดอยู่ข้างๆมือไว คว้ารถกับลูกผมไว้ได้ แต่ที่หนังสุดจริงๆคือขับรถยนต์ไปต่างจังหวัด อีกแระมาณ100กิโลถึงบ้าน วูปอีก แต่ยาวเลย มารู้สึกตัวอีกทีคือ นอนอยู่เกาะกลางถนน เลือดเต็มคอเพราะเมียทั้งดึง ทั้งประคองพวงมาลัย เมียบอกหลับไปเกือบ10นาที พอมาถึงบ้าน กำลังขนของลงจากรถ มีอีกรอบ คราวนี้รู้สึกตัวอีกทีอยู่รพ.แระ
สรุป หมอบอกว่าชักแบบไม่เกร็ง กินยากันชักอยู่ 2ปี มีอาการประปราย แต่ไม่หนัก ตอนนี้ 38 ไม่มีอาการวูบมาปีกว่าไปแล้ว แต่มีรู้สึกตัวลอยไปบ้าง