[RE: รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับวิ่งระยะ2km.หน่อยครับ]
LookMook พิมพ์ว่า:
devildog พิมพ์ว่า:
2km. หรือ 20km. นะครับ ตีไปกลางๆผมว่า
Novablast 5 > นุ่มเด้ง ใส่ได้หลากหลายพอสมควร
Puma velocity nitro 4 > นุ่มเด้ง ส่งดี คุณภาพเกินราคา
NB Rebel V5 > นุ่มเด้ง ใส่ได้หลากหลาย ฟีลลิ่งสบาย คิดไรไม่ออกงัดตัวนี้มาวิ่งก็เพลินๆ ใส่เที่ยวได้
หรือจะไปทาง EVO SL ตัวฮิตใส่กันทั่วบ้านทั่วเมือง ก็ได้ครับ
หรือถ้าจะเน้นบัดเจทไปสายค่ายจีน ก็มีให้เลือกเป็นเบือเลยครับ ถ้าวิ่ง2โลจริงนะ
แต่รองเท้าคาร์บอน วิ่งแบบนี้อย่าไปใส่เลยครับ ประโยชน์แทบไม่มี มีแต่โทษแทบทั้งนั้น
อย่าที่ด้านบนแนะนำ xtep shyft 1.0 ก็อย่าเลยครับ
ถ้าจะดูค่ายจีนก็เลือกตัวล่างๆ เอาแบบไม่มีแผ่นคาร์บอน ซึ่งมันเยอะมาก ต้องไปหารีวิวดูครับ
เช่นดังๆก็ Anta PG, Xtep2000kmเน้นทน, Xtep onepiece อะไรพวกนี้ก็จะถูกและทนดี เป็นต้นครับ
ท่านดูเป็นกูรูนะครับ ขอถามในนี้ละกันครับ ผมเป็นคนนิ้วเท้ายาว ค่อยใส่รองเท้ารุ่นไหนวิ่งดีครับ เป็นคนชอบวิ่ง 10 โลขึ้นไปต่อวัน ตอนนี้ที่ใส่อยู่มันเจ็บนิ้วนางซ้ายไปละครับ ของอาดิดาส
ไม่กูรูครับ แค่ลองผิดลองถูกมาเยอะครับ เลยพอจะแนะนำได้บ้าง
นิ้วเท้ายาว อันนี้ผมว่าไม่น่าจะมีผลอะไรนะ ผมเข้าใจว่าท่านเลือกไซส์รองเท้าผิดมากกว่าครับ
คำถามคือท่านใช้รองเท้าทุกคู่เบอร์เท่ากันหมดไหมครับ สมมติ 43 ก็ 43 ทุกคู่, 44 ทุกคู่ไรงี้?
ถ้าใช่ผมว่า ที่ผ่านมาท่านมาผิดทางละครับ ท่านน่าจะปล่อยให้หน้าเท้าหรือนิ้วมันชิดกับรองเท้ามากเกินไป
อย่างแรกวัดเท้าอะครับว่าไซส์เท่าไหร่เอาส้นไปหานิ้วที่ยาวสุด เอาหน่วยเป็นcm จะง่ายสุด และดูว่าหน้าเท้ากว้างไหม
อย่างผมเท้า 26.5 หน้าเท้าปกติ รองเท้าปกติทั่วๆไปจะใส่ 27.5 หรือประมาณเบอร์43 คือบวก 1 เซน
แต่รองเท้าวิ่ง ผมใช้ +1 ถึง +2.5 เซนเลยก็มี แต่ส่วนมากจะคือ 1-1.5 เซน แล้วแต่รุ่น
เพราะหลักการใส่มันต้องเหลือหน้าเท้าไว้ เพื่อไม่ให้เท้าสัมผัสกับหน้าผ้าโดยตรงตั้งแต่ใส่ครับ
เพราะถ้าสัมผัสแต่ต้น ท่านวิ่งไปมันก็ชน มันก็เจ็บ ยิ่งท่านวิ่ง10โล+
ระหว่างวิ่งเท้ามันจะบวมขึ้นไปอีกเป็นปกติ เพราะเลือดมันไหลไป มันจึงต้องเผื่อไปอีกระดับนึง
เช่น HOKA Cielo X1 2.0 ผมบวก 2.5เลย คือผมใส่ไซส์ 29เลยถึงจะพอดี เพราะหน้ามันบีบ
อย่างค่าย Under Armour ก็มักจะอยู่ +1.5-2เซน เพราะมันชอบบีบ
อย่าง Superblast 2 ผมบวก 1.5 เป็นไซส์ 28เซน เพราะหน้ามันบีบนิดหน่อย
ส่วน Rebel v5 ผมใช้ไซส์ปกติคือ 27.5เซน เพราะหน้ามันไม่ค่อยบีบ ประมาณนี้ครับ
ถ้าอยากเก็ทฟีล ผมว่ามันต้องไปลองครับตามห้างที่เค้ามีลู่ให้ลองใส่วิ่ง
ถ้าท่านเข้าใจว่าเผื่อแบบไหนคือพอดีของท่าน วิ่งปุ้ป มันจะเก็ทเลยอะ ผมอธิบายไม่ถูก
ถ้าเท้าท่านปกติ รองเท้าพวกนี้มันออกแบบมาเผื่อหมดอยู่แล้วครับ ขยับทีละครึ่งไซส์ มันจะมีไซส์นึงที่เป็นของท่าน
แต่ถ้าเอาง่ายเลย ก็ใช้ตัวที่เป็น 2E คือรุ่นหน้ากว้างจบเลยครับ
ถ้าหนักข้อจริงก็ 4E ในกรณีที่เท้าท่านมันแปลกมากๆ
ส่วนรุ่นไหนดี 10โล+ ก็ Novablast 5 ก็ได้
ถ้าอยากใส่ไซส์เดิมจริงๆด้วยอะไรก็ตามแต่ก็ Novablast 5 (2E) ไปครับ
แต่ถ้าผม 10โล+ เข้า long run เดี๋ยวนี้ผมชอบใส่ Rebelv5 SB2 adizeroSL2 PUMA Velocity Nitro 4
ใส่4ตัวนี้วนกันเรื่อยๆครับ