สำหรับผม เทนนิสนี่เหนื่อยสุดละ แถมต้องเกบแรงใว้เผื่ออีกฝ่ายโยกด้วย

ใครที่ขาสั้นก้าวได้แค่สั้นๆโดนโยกเหนื่อยตายอ่ะ

เทนนิสเดี่ยว

เทนนิสคู่เล่นกันโคตรเฮฮา พอเล่นเดี่ยวเหนื่อยแทบขาดใจ

ยากนะ ให้ตอบเพราะทุกกีฬามีวิธีการ โฟกัสการ หายใจคนละแบบ เล่นในสิ่งที่ไม่ถนัด

ทุกคนจะติดหยุดหายใจเสมอเวลาเล่นกีฬาที่ตัวเองไม่ถนัด

เพื่อนผมเล่นเทนนิส ไปตีแบด บอกตีแบดเหนื่อยกว่า คนตีแบดไปเล่นเทนนิสบอกเทนนิสเหนื่อยกว่า

เช่นเดียวกับเพื่อนที่เล่นฟุตบอล บอกเล่นบาสเหนื่อยกว่า กับคนเล่นบาสบอกตอนเล่นฟุตบอลเหนื่อยกว่า

เพื่อนผมวิ่งมาราธอน เอามาเจอมวยคาดิโอ้ ร่วงเหมือนกัน เอาครูมวยไปว่ายน้ำกับผม ครูมวยร่วงเหมือนกัน

อย่างฟุตบอล กับ บาสในทุกช่วงของ การเล่นมันจะมีช่วงที่เราสามารถพัก สามารถหายใจได้

เทนนิสที่ว่าเหนื่อยแต่เป็นกีฬาที่ นักกีฬาเล่นได้ยาวนานที่สุดกีฬานึง เล่นเต็มๆบางแมทอยู่เกือบ 5 ชั่วโมง

เทียบกับฟุตบอล ที่เตะ 120 นาที(รวมต่อเวลา) นักเตะก็ปางตายแล้ว

ผมว่ายน้ำ 3กิโล 1 ชั่วโมง 20 นาที ได้ 300Kcal ตีแบทชั่วโมงเดียว ได้ 800 Kcal

มวยครับ เหนื่อยชิบ จากที่ลองเล่นมาหลายกีฬามากๆแล้วนะ

ปีนหน้าผา เหนื่อยฉิบหาย ระยะทางสั้นๆ ไม่กี่วิ แต่ใช้พลังทั้งร่าง

มวย ต่อยเล่นแค่ 1-2 นาที โคตรเหนื่อย

มวย ตอนซ้อมบนเวที เอาแค่ยกการ์ดให้ครบยกยังยากเลย

ไม่รู้เรียกกีฟาได้ไหม แต่ตอบว่าวิ่งครับ.

วิ่งไปตามรถมารับคนเจ็บเลือดไหลมาก ประมาน 2 กิโล.
ตอนนั้นเกาะช้างยังไม่มีโทรศัพ ไฟดับ ฝนตก กลางคืน.
ได้แค่ห้ามเลือดไว้ก่อน ให้เพื่อนคอยแกะที่ขันชะเนาะไว้ตามเวลา ส่วนผมก็สับตีนแตกไปตามรถ.
เหนื่อยสุดในชีวิตครับ.


ถ้าเอากีฟาจ๋าๆคิดว่ามวยครับ เห็นยึกๆยักๆต่อยจริงเหนื่อยมักๆ.

มวย แบบขึ้นเวทีชก กับบาส

มวย ยืนหนึ่ง ไม่งั้นไม่ยกละ 3 นาทีหรอก


เอาแค่ซ้อมกับครู ออกหมัดใส่การ์ด ยกนึงก็อ้วกจะแตกแล้วถ้าไม่ฟิตจริงๆ

วิ่ง 800 เมตร

มวยสิ

ผมมีกระสอบทรายที่บ้าน

ในขณะเดียวกันผมตีแบดสัปดาห์ละ 3-4วัน วันละ2ชั่วโมง

เปรียบง่ายๆ มวยเวลาจะต่อยมันไปทั้งตัว เวลารับก็ต้องบิดหนีทั้งตัว เวลาจะสวนก็ต้องไปทั้งตัว เวลาซอยก็ไปทั้งตัว

ลองนึกสภาพเรากับเขาสวนไปมา มันทำงานแบบHiit ตลอด เอาแค่ไม่ต้องออกหมัดก็ยกการ์ด โยกไปมาชิงจังหวะก็เหนื่อยละ

ไปมองที่แบด(ที่คนยกว่าเหนื่อยมาก) อย่างน้อยมันตีโต้ไป ยังมีตั้งหลายวิให้ยืนพัก ยิ่งเล่น๒คนยิ่งสบาย

ว่าง่ายๆถ้ามวยไม่เหนื่อยจนขนาดใจทำไมแต่ละยกถึงมีเวลาอันน้อยนิด

ใครไม่เคยไปต่อยกระสอบทรายรัวๆๆๆ จะไม่เข้าใจแม่งโคตรเหนื่อย เหนื่อยแบบเออยอมรับ

แต่ก่อนผมปากดีอะไรวะไม่กี่นาทีเอง พอมีกระสอบทรายที่บ้าน +กับดัมเบล + ลู่วิ่ง ผมแทบไม่ต่อยเลย

ยกเวท กับเดินลู่วิ่งแค่นั้น ชกมวยมันเหนื่อยเกินนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน

บาสครับ ปกติก็เตะฟุตซอล แต่บาสนี่หอบแดกเลยครับ

ไม่มีไรสู้มวยได้หรอก

มวย