วันก่อนเหมือนมีคนโพสต์เรื่อง ยิมแมนยู พื้นไม่เรียบ ผมก็เข้าไปคุยด้วยในนั้นเนื่องจากส่วนตัวก็ออกกำลังกายหลักๆในยิมมาเป็นสิบปี

เมื่อวานพอเห็น ศูนย์ฝึกโฉมใหม่ ด้วยความสนใจเรื่องออกกำลังกาย เลยรีบเข้าไปส่องว่า เออมันมีอะไรที่น่าสนใจบ้าง เท่าที่ดูและรวบรวมข้อมูลจาก คลิปเปิด คลิปโดรน และคลิป vip ทัวร์แคร์ริงตัน เท่าที่เห็นคือ

- โซน weight training , mobility , strength เพดานสูง(เหมือนเดิม)โปร่งโล่ง พื้นเรียบ!!! แสงธรรมชาติเข้าถึง มีหญ้าเทียมคล้ายๆเดิมซึ่งน่าจะใช้ฝึกพวก ความคล่องตัวต่างๆ เป็นปกติของนักกีฬา ที่จะไม่ได้ฝึกแค่เวท เครื่องแรงต้านต่างๆครบครัน



- มีห้อง High altitude ไว้สำหรับ ทดสอบสมรรถภาพ + recovery เป็นห้องที่ปรับความหนาแน่น ความเข้มข้น ของ อากาศได้ ก็เหมือนปั่นจักรยานบนดอย กับ บนพื้น ข้อดีที่ฟังจากคลิปเค้าบอกว่า มันช่วยในกรณีที่ นักกีฬาเจ็บ แล้วยังทดสอบสมรรถภาพร่างกายด้วยการสปริ้นท์ไม่ได้ ก็มาใช้ที่นี่ ลดการใช้ร่างกายลง แต่ดัน heart rate ให้สูงขึ้นด้วยการลดอากาศ หรือ เพิ่มอุณหภูมิ(เพิ่มได้ถึง40องศา)



- มีสระใหญ่เดิมฟังคร่าวๆก็ปรับอุณหภูมิได้ สระใหญ่เหมือนเดิมแต่รอบๆสระเปลี่ยนยกเซต
มีบ่อ ลู่วิ่งในน้ำ ที่ตัวพื้นมาสามารถยกสูงขึ้นหรือต่ำลงได้ สูงขึ้นต่ำลงมีผลกับระดับน้ำแรงต้านก็ต่างกัน ตัวนี้ใช้ recovery ได้เช่นกัน




- แถมห้อง treatment ในคลิปขิงประมาณว่า มี MRI scanner ซึ่งพบได้ยากใน training ground อื่น
และห้องนี้เน้นแสงธรรมชาติเยอะมาก เนื่องจากมองว่า เมื่อต้องฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บเวลาเจ็บยาวจะอยู่ห้องนี้เยอะ อยากให้อยู่ในห้องรักษาที่ได้รับแสงธรรชาติเยอะๆ



ส่วนที่เห็นชัดว่า เป็นเอกลักษณ์สุดๆ ของแคริงตันใหม่นี่คือ ช่องรับแสงธรรมชาติ มีมันทุกจุด กระจกเพียบ สว่างมากกกก วิวสวย สบายตา

ในคลิปทัวร์แคริงตันที่มีเซอร์จิมกะป๋าเดินชมด้วย ยังพูดถึงห้องแต่งตัวที่ปกติเดาว่ามันจะเป็นห้องทึบปิด ใช้แสงจากหลอดไฟเอา แต่เซอร์จิม ก็สั่งให้ทำช่องหน้าต่างรับแสงขึ้นมาช่องนึง คนพาทัวร์ยังแซวว่า ช่องรับแสงช่องนี้มีชื่อว่า Jim window

เท่าที่ดู ไม่รู้ของเก่ามันประมาณไหน แต่ของใหม่ถือว่าลงทุนได้ดีเลย 50ลป สร้างปีนึงได้มั้ย ถือว่าเร็วนะ
จิมคงบอกกูจัดให้ละนะริม หลังจากนี้ขอฟอร์มในสนามด้วย 55555

อยากเล่นลู่วิ่งแรงต้านในน้ำ

กระจกเยอะขนาดนี้ถ้าเป็นบ้านเราค่าไฟเดือนนึงหลายตังแน่นอน 555 ... แต่โดยภาพรวมดูสวย modern ดีครับ

นั่งดูเมื่อคืน สวยอยู่ครับ

แตต่แพวก อปก ไม่แน่ใจว่าทันสมัยสู้ที่อื่นได้ไหมนะ

ของเก่าที่นู่นเค้าบอกเหมือนโรงพยาบาลทึบๆ อึมครึมๆ

มันต้องทันสมัยเท่ากับ หรือกว่าสิครับ ไม่งั้นจะลงทุนทำ ทำไม

หวังว่าเป็นแบบนั้นคับ

ถามโด้ได้ โด้บอกออกไปสิบปี กลับมาก็ยังเหมือนเดิมไม่มีอะไรดีขึ้น

มันเป็นแผนแกล้งกากจะได้สนามซ้อม นักเตะใหม่ ป

ก็จริงหนิ

อาจจะมีผลมากๆ กับฟอร์มของทีม เลยก็ได้นะ อย่างเราๆ เวลาทำงานออฟฟิศ สถานที่ใหม่ๆ คุณภาพดี สวยๆ ส่งผลต่อการทำงานแน่นอนอ่ะ