[RE: รองเท้าสำหรับคนเริ่มวิ่ง]
Fatherblesss พิมพ์ว่า:
ปรับท่าวิ่งช่วยได้
ถ้าใช้แต่รองเท้าช่วย
ท่าวิ่งก็จะทำปวดเข่าไปตลอด
ผมใส่รองเท้า พื้นยางแบนๆ
ไม่เจ็บเข่า เจ็บแต่กล้ามเนื้อต้นขา
ถ้าเท้าแบนปรับท่าวิ่งไม่ช่วยครับ ต้องปรับรองเท้าให้ซัพพอร์ทเท้าแบนก่อน ไม่งั้นเท้ามันจะล้มและเจ็บเรื้อรัง