อากาศดี มลพิษน้อยๆ อากาศไม่ร้อนจนเกินไป
การจราจรเคลื่อนตัวได้ดี >> ถึงที่ทำงานเร็ว กลับบ้านไว
ได้ออกกำลังกายเยอะๆ performanceดี
ได้กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้กินSalmonดีๆ อาทิตย์ละครั้ง
ได้เจอกลุ่มเพื่อนที่อยากเจอ ได้อัพเดทกันเดือนละครั้ง
นอนหลับได้เยอะๆ มีคุณภาพการนอนที่ดี
หุ้นและกองทุนที่ลงทุนไว้ ผลตอบแทนออกมาดี
ได้บริจาคเลือดเป็นประจำ
พาพ่อแม่ไปหาหมอแล้ว ได้ผลที่โอเค
ได้ดูSeriesหรือหนังที่อยากดู

ทำของที่ชอบกิน นั่งกินแอลกอฮอล เล่นกับแมว เล่นกับลูก อาจจะไม่ดีมากนักแต่ก็ดีสุดแล้ว

หลัง ๆ มา แค่ไม่เจบป่วย ก็พอแล้ว

ว่าว / กินเบียร์ / เจอเพื่อนฝูง

ได้เตะบอล เล่นแบด กลับบ้านซื้อเบียร์กิน มีบอลให้ดู

เล่นเกม กวนตีนเมีย

คุยกับลูก ออกกำลังกาย เดินป่า ค้างแรมในป่า นั่งมองภูเขาที่เต็มไปด้วยต้นไม้สีเขียว

ไม่หาภาระ ไม่สะสม ไม่สร้าง ไม่กินเยอะ

ตัดสิ่งที่ต้องดูแลรักษาออกจากชีวิตให้เหลือน้อยที่สุด

อะไรที่ทำให้ชีวิตห่วงกังวล อะไรที่ทำให้มีค่าใช้จ่าย
อะไรที่ต้องดูแลรักษา อะไรที่ไม่สร้างประโยชน์ เลี่ยงให้หมด

เป้าหมายของผม คือลดเป้าหมาย ลดความคาดหวัง
ทุกวันนี้ สิ่งที่ทุกคนหนักใจ กังวล เครียด ผิดหวัง ก็คือสิ่งที่เราสร้างมาทั้งนั้น

เห็นเมียกับแม่ หัวเราะมีความสุขเราก็มีความสุข

มีงาน มีเงิน มีสุขภาพแข็งแรงดี

ชีวิตที่สงบสุข ไม่มีใครมาวุ่นวายทั้งกายและใจ

ในวัย 50+ กินดี นอนดี ถ่ายดี

ปัจจุบันผมนอนไม่ค่อยหลับ

สะสมการ์ด

ทุกวันนี้แค่นอนหลับก็คือความสุขแล้ว เพราะการนอนไม่หลับนี่มันทรมานจริง ๆ

เล่นเกมออนไลน์