[RE: เอื้ออกก เป็นรองช้ำ อย่างเจ็บ เคยเป็นมั้ย]
JOONO พิมพ์ว่า:
AngryBrids พิมพ์ว่า:
เจ็บมาก แนะนำไปคลีนิค กายภาพครับ
เลเซอร์ซัก1-2 ทีรับรองวิ่งเป็นม้า
พยายามยืดบ่อยๆ ผมก็เป็น เพราะวิ่งเยอะ ตอนนี้เลิกวิ่งแล้ว
เป็นคนเท้าแบนด้วย แนะนำว่าไปคลีนิคกายภาพด่วนๆ
ตอนนี้ผมหายเจ็บ 100% แล้วอะดิ ยังต้องไปอีกหรอ
ลองไปตรวจอีกรอบครับ หมอประกันสังคม ให้แค่ยาแก้ปวด
ถ้ามีเวลา ก็ลองดูครับ ถ้ากดล้วยังเจ็บ ก็ยังเป็นอยุ่
เลเซอร์มันจะไปทำลายก้อนเนื้อที่จับตัวกันครับ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
) ขยับมา 95-96kg เป็นเลย
My Locker