ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Raiwa
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Nov 2010
ตอบ: 2448
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Jul 03, 2025 01:00
[RE: คนเล่นเวท ไม่กินเวย์โปรตีน ทำยังไงครับ]
อยู่ที่ทุน กับเป้าหมายขนาดไหนครับ ส่วนผมสายชิวกินไปเรื่อย อยากกินโปรตีนเพิ่มก็แวะบิ๊กซีเล็ก โลตัสเล็ก หาเวย์ป้ายเหลืองกินเอา
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
joselas
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: ความยาวไม่เกิน 50 ตัวอักษร
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 02 Oct 2007
ตอบ: 11248
ที่อยู่: www.soccersex.com
โพสเมื่อ: Thu Jul 03, 2025 08:32
[RE: คนเล่นเวท ไม่กินเวย์โปรตีน ทำยังไงครับ]
เอาง่าย ๆ ไก่ครึ่งโลก็ได้แล้ว แบ่งทำกับข้าว 3 มื้อ เติมไข่ต้มไปอีก ไม่ต้องไปเป๊ะมากหรอก ตัวใหญ่ ตัวหนา หาเสื้อผ้าใส่ลำบาก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
tordo
นักเลงซ็อคเกอร์ซัค
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Jun 2010
ตอบ: 695
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Jul 03, 2025 08:57
[RE: คนเล่นเวท ไม่กินเวย์โปรตีน ทำยังไงครับ]
เบื้องต้นก็ทานประมาณ 1.5g/kg ให้ถึงก่อนน่ะครับ ของพวกนีี้ต้องทำให้เป็นกิจวัตรให้ได้นะครับไม่งั้นก็ทำได้ไม่นานหรอกครับ พยามหาที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel