พอดีบางทีไม่สะดวกไปฟิตเนส แต่ก็ไม่อยากซื้อลู่ใหญ่ๆมาไว้ที่บ้าน เผื่อจะคาดิโอที่บ้านซื้อแบบนี้เวิคมั้ยครับ

เวิร์คและไม่เวิร์ค ไปพร้อมๆกันครับ

คือมันก็ออกกำลังกายได้จริง ถ้าปรับฝืดสุด ก็หนืดพอสมควร

นั่งปั่นได้ ยืนปั่นได้ แต่ถ้ายืนควรหาอะไรเกาะ เพราะความมั่นคงต่ำใช้ได้ แต่ถ้าอยากฝึกบาลานซ์ด้วยก็ช่วยได้

ส่วนที่เวิร์คโดยสรุปคือ มันก็สามารถออกกำลังกายได้จริงๆ เสริมกล้ามขาได้แบบ Mini elliptical ตามชื่อ

ถ้าออกวันละ 30-40 นาที มันคือการออกกำลังกายที่ดีใช้ได้แน่นอน

ข้อเสียที่ว่าไม่เวิร์ค ผมว่ามันเหมาะกับคนมีวินัยจ๋าๆมากกว่า เพราะมันเป็นอัตโนตรีนล้วนๆ ไม่รู้จะอธิบายยังไงอะ

แต่เชื่อว่า เดาว่า คนส่วนมากถ้าซื้อไปก็ใช้แค่แรกๆแปปเดียว หลังๆมันจะถูกทิ้งเป็นขยะ

ไม่ใช่ว่ามันใช้ไม่ได้นะ แต่มันน่าเบื่อ มันดูลำลองไป efficiencyก็ไม่สูง ไปออกเป็นกิจลักษณะดีกว่า

อะไรทำนองนั้นแหละครับ ไม่รู้จะอธิบายยังไงจริงๆ แต่ของแบบนี้ผมลองมาเยอะแล้ว ส่วนตัวไม่เวิร์คซักอัน

ผมใช้ของ decatlon แล้วไม่ชอบครับมันเน้นเมื่อยไม่เหนื่อย
ใช้มากๆปวดเข่าอีก (แต่ผมมีอายุนิดนึงนะ) ถ้าเน้นพื้นที่น้อยเน้นออกกำลังกายเบาๆ
เอา walking pad แบบไม่มีที่จับก็ได้นะครับ ซื้อคู่โต๊ะทำงานแบบปรับได้ เดินไปทำงานไปเพลินๆ