ชอตกาแฟ เห็นว่าช่วยได้

นมเปรี้ยว โคตรช่วย

* หลายปีก่อน ผมหาข้อมูลในเน็ตอ่าน แนะนำให้ดื่มตัวนี้ ผมลองแล้วก็ช่วยได้อยู่ แต่ประเด็นตอนนี้คือมันหายไปจาก 7-11 หาไม่เจอเลยครับ

ซดน้ำซุปร้อนๆ แซ่บๆ

ขนม น้ำ ช็อกแลต ที่มีน้ำตาลสูงๆ

berocca 2เม็ด ผสมน้ำ 1 แก้ว กับเกลือแร่แก้อ่อนเพลีย 1 ซอง

จริงๆก็เหมือนแก้ง่วงวิธีที่ดีที่สุดคือนอนไปเลย ตื่นมาเย็นๆหายจัดซักหน่อย

วิตามิน B รวม ทีเด็ดเลย

ผม Vit-C นะ (แบบขวดดื่ม) กะต้องนอนกลางวันอะ ซัก 30-60 นาที กำลังดี ตอนเที่ยงงดไปกินข้าวเลยครับ หาที่หลบนอนเอา

ทนไว้ครับค่ำๆก็หาย

สายดื่มแบบผม ในวัย 30 นิสๆ

บอกเลยว่า กับตัวเองนะ ความแฮงค์เปลี่ยนไปตามอายุ

วิธีแก้ที่เห็นผลสุดๆ คือการนอน นอนยาวๆ เลย

กินน้ำเยอะๆ ไม่ก็น้ำหวานพวกโค้กซ่าๆ ช่วยได้ดีนักแล

แต่ถ้าจะเอาเร่งด่วนแบบมีงานต้องไป แล้วยังแฮงค์ ผมจะจัดพารา สัก 2 เม็ด กินข้าวให้อิ่มฝืนกิน แล้วตบด้วยกาแฟดำเข้มๆ พอจะช่วยได้

ผมแนะนำน้ำแตงโมปั่นครับ สดชื่นขึ้นแน่ๆ

ผมนะ อะไรก็ช่วยไม่ได้
แต่ก็พยายามกินน้ำเยอะๆ มาม่า ต้มยำ ซดเข้าไป
แล้วก็นอน ทำไรไม่ได้ไปทั้งวัน

วิตามินซี ตอนยังมีสติ

ไม่แฮงค์อีกเลย

สูตรที่ผมใช้ VitC ที่เป็นขวดๆ กิน2ขวด น้ำตามเยอะๆ

ให้มันขับออกทางฉี่ เยอะๆ

เกินกว่าแฮงค์คือทำงานปรกติแต่กลิ่นแอลกอฮอร์ออกตัว ลมหายใจ-กลิ่นเหงื่อ

มีแต่คนมอง เราก็รักษาทรงทำงานไป

ปล.แฮงค์คือ แอลกอฮอร์ไปขับน้ำเหทือนเข้าไปแทนน้ำในร่่างกาย

กาแฟก็ขับน้ำ จะยิ่งหนักกว่าเดิม
วิถีแก้คือ ถอนครับ จัดซักเป๊กจะดีทันตา
ถ้าถ้าไม่จัด ก็ต้องน้ำตาลรักษาสมดุล ไปขับแอล