เป็นคนอายุเยอะ (หนุ่มใหญ่) ที่ดูดี สำหรับผมนะครับ

-ภายนอก ธรรมดา ดูแลผิวพรรณ เส้นผม ออกกำลังตามปกติ ทิ้งความเครียดให้เร็ว แต่งตัวให้สมวัย

-ภายใน หมั่นหาความรู้ใหม่ๆ ตามโลกให้ทัน เปิดใจรับอะไรใหม่ๆให้ได้

ที่สำคัญที่สุดคือ อีโก้และความยึดมั่นถือมัน ให้มันโตตามอายุ ตามความรู้เราให้น้อยที่สุด

พวกไม้แก่ดัดยาก พวกติดยศติดตำแหน่ง น่ารังเกียจ

เมตตาเด็กให้มากๆ แต่เลือกสอนเฉพาะคนที่พร้อมจะฟัง

อีกอย่างคือ ฟังให้เยอะ พูดให้น้อย ได้ยินอะไรที่ไม่ถูกต้อง ไม่ถูกใจ แต่ไม่ได้สลักสำคัญอะไร ก็ยิ้มๆแล้วปล่อยผ่านไป จะทำให้ดูเป็นผู้ใหญ่ที่น่านับถือมากครับ

Zinc ไปดูที่ข้างขวด วิตามินได้เลยครับ แนะนำกินพร้อมไปโอติน ได้เลย
หรือจะกินแค่Zinc ก็ได้ เพราะไบโอติน ปกติร่างกายมันไม่ค่อยขาดอยู่แล้ว

ส่วนfinasterideถ้าหัวไม่ล้านไม่แนะนำนะครับ
ไปฉีดminox ก่อน หรือกิน แต่กินจะมีผลข้างเคียงทำให้บวมน้ำ
เพราะหลักการมันคือขยายหลอดเลือดแต่กินในปริมาณน้อยคิดว่าไม่มีผล

ส่วนfinasteride หลักการมันจะทำให้เส้นผม มีขนาดใหญ่ขึ้นครับ
ส่วนจะกินสามารถหาซื้อได้เลย ไม่ต้องมีใบสั่งยา

ผม39 ออกกำลังกายเป็นประจำ12ปี กินเบียร์เป็นประจำแทบทุกวันมาตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัย

ตอนนี้หุ่นดีหน้าเด็กกว่าตอนมหาลัยอีก 5555

อายุยิ่งแก่ ยิ่งไม่ทันโลกครับ พยายามอัปเดตตัวเองให้ทันโลก อย่างเรื่องใหม่ๆพวก AI หรือคริปโต เป็นต้น เผื่อเอามาปรับใช้กับธุรกิจได้ หรือถ้าคิดว่าช่วยไม่ได้ ฝึกภาษาที่ 2-3 ครับ เห็นว่าทำ garment อาจจะเปิดโอกาสทางธุรกิจในตลาดใหม่ๆ ได้

ส่วนเรื่องรูปลักษณ์ ทากันแดดเป็นพื้นฐานก่อนออกจากบ้านก่อนเลย ที่เหลืออยู่ที่ความขยันแล้วว่าจะซื้ออะไรมาเสริมบ้าง ครีมเยอะแยะ หรือเอาได้ผลขอเข้าคลีนิกเลย กำลังทรัพย์ท่านดูแล้วไหวสบายๆ

ออกกำลังกาย ไม่ต้องหักโหมมาก ให้ได้สัก 3 ครั้งต่อวีคก็หรูแล้ว แต่ของท่านเวลาเหลือเยอะ จะเพิ่มหน่อยก็ดีครับ รวมถึงอาหารการกิน ลดของหวาน ทานของมีประโยชน์ กินมื้อเย็นน้อยลง พวกนี้รู้กันอยู่แล้ว อยู่ที่จะมีวินัยทำตามได้แค่ไหน

อีกเรื่องคือเสื้อผ้าหน้าผม ทำด้านนี้อยู่แล้วคิดว่าคงไม่ต้องแนะนำอะไร 555 ผมว่าช่วยได้เยอะเลยครับ โดยเฉพาะทรงผม ลงทุนหาช่างที่ถูกใจ ตัดเข้ากับรูปหน้า บวกกับแต่งตัวให้ดูดี รู้จัก match เสื้อผ้า ผมว่าตีบวก 30% สบายๆ ครับ

ขอวิธีครับ

ไม่ได้รวยขนาดนั้นครับ ฐานะปานกลางครับผม

ช่วงนี้โบท็อกทำไม่ได้เลยครับ เพราะผมซาวน่าทุกวัน มันแพ้ความร้อน

ส่วนอัลเทอร์ร่า เคยไปทำSLC คลินิกดัง ไปแบบงงๆ ทำเสร็จจ่ายไป75,000เขร้ ราคานี้เสริมจมูกยังได้

ทำเนี่ยต้องรอ2เดือนถึงเห็นผลนะอยู่ได้แค่1ปี ผมก็เอาวะแกล้งเป็นไม่บอกใครกะให้คนทัก

แม่มเอ้ยยย ผ่านไป8เดือน ยังไม่มีใครทักสรุป ครบ1ปี ไม่มีใครทักเลย55555555555555

น่าลองครับ

มันดีมากครับ

กินเบียร์ทุกวันนี้วันละกี่ขวดครับ

จริงครับอย่างล่าสุด น้องๆ20ต้นๆเล่นไอจี ผมไม่เล่น มีน้องๆ2คนละบอกผม เฟสบุ๊คคนแก่เล่น ไอจีคนทันสมัย
ผมก็อะไรวะบูลลี่กันเหรอๆๆ พอได้เล่นไอจีเท่านั้นแหละเปิดโลกมาก มันดีกว่าเฟสบุ๊คจริงๆ

ผมกิน2ตัวนี้เลยทีแรกผมจะไปปลูกผมHairSmith เขาไม่ให้ปลูกเขาแนะนำให้ผมกินยา

กินหมดเลยให้น้องที่เป็นเภสัชหาชื่อยาเดียวกัน ซื้อกับน้อง ได้ราคาถูกลงครับ

สอบถามเพิ่มเติมผมกินยา2ตัวนี้ จำเป็นต้องกินซิงค์ และไบโอตินเสริมไหมครับ

และยากับอาหารเสริมตัวนี้ มันทำงานต่างกันอย่างไรครับ

ขอบคุณครับ

ยูสใหม่ใครครับตอบก่อน

มันเป็นแค่วิตามินครับกินได้เลย
จะช่วยเรื่อง การหลุดร่วงปกติ ความเปราะหรือขาด และความเร็วยาวของเส้นผม
ตามผลวิจัยคิดว่ามีผลประมาณ20-30%ถ้าเทียบกับคนไม่กิน

ส่วนการปลุก น่าจะรากผมไม่แข็งแรงหรือเพียงพอหรือป่าวครับ
การปลูกมันก็คือการย้ายรากผมจากหลังศีรษะไปบริเวณหน้าผาก

ในกรณีนี้อาจเป็นให้กินยา 1-2ปี ให้ผมแข็งแรงหรือมีมากขึ้นถึงปลูกได้