เคยเห็นแกทำขายตรงอยู่ด้วยนะ

30 วัน เร็วไปเปล่าพี่ สำหรับการลดเเบบตามธรรมชาติ
ส่วนอื่นไม่ค่อยกระชับด้วย

เหมือนของจริงกี่โมง

เอาขนมปังยัดแน่ๆ

ทำไมมันแปลกๆครับ เหมือนไม่ได้ลีนแต่มันชัด บอกไงดีอะแต่ผมว่ามันแปลกๆ

อันนี้แปลกดี ไขมันเต็มตัว แต่ซิกแพคลอยขึ้นมาเหนือไขมันเลย

พึ่งเคยเห็น

ทำไมด้านข้างๆ มันดูย้วยออกมาแบบนั้นอ่ะฮะ

เหมือนเอามือที่ท้าวเอวอยู่ ดึงออกมาเลย

แปลกมากๆ

เห็นด้วยเหมือนเสนาหอย ปั้มแต่six pack แต่ส่วนอื่นไม่กระชับ มันเลยดูไม่สมส่วน

ดูไม่เหมือนศัยกรรมเท่าไหร่นะน่าจะของจริง แต่ส่วนอื่นมันไม่แน่น

ปล.ผมเคยหุ่นประมาณรูปที่จขกทลง คือยังไม่ลีน แต่sixpackไม่ชัดเท่าเจมส์นะ เห็นลางๆแต่ส่วนอื่นคือบวมเหมือนไม่มีกล้าม

หุ่นเหมือน bulk แต่กล้ามท้องทำไมออกชัดจัง ดูไม่ค่อยสมส่วน

ดูด 100% ครับ

ผมพูดในฐานะที่ไม่ได้มีความรู้ตรงนี้มากมายนะครับ

คือสงสัยว่าต่อให้เล่นกล้ามท้องอย่างเดียว ขึ้นชัดมาขนาดนี้แล้ว

ส่วนอื่นจริงๆน่าจะดูลีนกว่านี้หน่อยไหม

ยังไงก็แบบออกกำลังกายอะ มันเลยแปลกๆ งงๆ

ลองเซิทรูปเสนาหอยก็ได้ครับ อกเล็ก หลังเล็ก แน่นแต่ไหล่/แขน/ท้อง รีบเกินมันเล่นไม่สมส่วนครับ เลยแปลกๆ แถมยังไม่ลีนด้วยเสนาหอย

ยิ่งถ้าเล่นแต่ท้อง อย่างอื่นมันก็ไม่ลีนครับ แต่ของเจมส์ถือว่าชัดเวอร์เกินไปหน่อย

ผมตอนเล่นเวทแรกๆก็ทรงประมาณนี้อ่ะมันไม่กระชับสักส่วนเลย แต่ก็เห็นsix6ลางๆแต่ไม่ชัดเท่าเจมส์

ทำไมดูเผละแต่มีกล้ามท้อง

ถึงว่าเครื่องบินตกยังเดินชิลๆ