เวลาไปเล่นบอล 7 คน ผม พอมี เบสิค จับจ่าย แสกน อยู่ ไม่ค่อยพลาด แต่ จังหวะ เพื่อน ไม่หา ช่อง ต้อง แหวก ไป เอง ไม่ค่อย มันใจ กลัว ไม่ผ่านลังเล มาก แล้ว ทีม ไม่มี ตัว แหวก กลาย เป็น บอลตัน แล้ว โดนโต้ ครับ

โห ผ่่านตลอดเลยเรอะ งั้นชิดซ้ายดีกว่า

https://www.soccersuck.com/boards/topic/2484757

ฟุตเวิร์คต้องดี เล่นบอลกับเท้าจังหวะ 1-2

มันจะมีหลักการอ่านการยื่นของคู่แข่ง ก็ต้องนำไปลองใช้

ผมว่าไม่ตายตัว ขึ้นอยู่ว่าจะเจอกับใคร

ก่อนอื่นซื้อหมามาตัวนึง

ลองฝึกเลี้ยงบอลลอดใต้ท้องหมา กับเลี้ยงบนขอบปูนดูครับ

เล่นให้ได้ 2 เท้า ก็โคตรได้เปรียบละครับ สนาม 7 คน

เลี้ยงหลบกรวย ใช้ข้างเท้าด้านใน-นอกสลับกัน
เลี้ยงหลบกรวย ใช้2เท้าสลับกัน

เลี้ยง1-1แม่งมีหลายทิป การเลือกวิธีการขึ้นอยู่กับไหวพริบนักเตะเอง

สำหรับผมเองให้ความสำคัญกับการสลับบอลไปเท้าอื่น+การออกตัวพร้อมบอลโดยไปในทิศตรงกันข้ามกับคู่แข่งและการกะระยะกวาดล่างของคู่แข่ง คือจะไม่เข้าระยะของเขา ถ้าจะโยกหนีก็จะทำก่อนที่จะเข้าระยะ ผมจะไม่ทำ body feint เพราะสงสารเข่า ส่วนจะผ่านหรือไม่ขึ้นอยู่กับการฝึกจนมั่นใจในตัวเอง

ดูคอปบี้ เมนู เล่นครับ ไม่เร็วแต่แหวกแนวรับได้ จะไปขวาก็โยกหลอกจะไปซ้ายก่อน แต่ต้องเล่น 2เท้าได้ดี

อีกคนก็อิเนียสต้า

เคยถามเพื่อนที่สมัยมัธยม ผมว่ามันคือคนที่ เลี้ยงบอลแล้ว Faint ให้เห็นกับตาจริงๆเก่งที่สุดเท่าที่เคยดูมา สุดท้ายเกือบไปเป็นนักบอลอาชีพด้วย แต่เหมือนสอบได้วิศวะเลยไม่กล้าไปต่อ สมัยนั้นบอลมันหากินยังยาก

มันบอกว่า ก็แค่ต้องเลี้ยงบอลเชื่องเท้า ถ้าเลี้ยงบอลได้เชื่องเท้า เราจะเริ่มกล้า แต่ปัญหาคือตอนหลอก เพื่อนผมไม่ใช่สไตล์สับขาหลอก แต่มันใช้ body faint กับข้อเท้าที่เร็วของมันล็อค พวกนี้มันบอกไม่ได้ฝึกเลยมันแค่ ตีนมันทำตามจินตนาการมันได้ เออผมก็แอบคิดว่ามันก็จริงนะ ถ้าเรามั่นใจในการเลี้ยงจริงๆ สมองสั่งกับตีนมันจะทันกัน แต่ถ้าเราขาดทักษะการเลี้ยงบางทีไอเดียอาจจะดีแต่ขามันไม่สัมพันธ์กัน

พอมีสองอย่างนี้ผมว่าอาจจะต้องมีการคิด+จินตนาการ หลายๆช็อตล่วงหน้าหน่อยเพราะฝั่งตรงข้ามเค้าก็เตะบอลเป็น มันไม่ได้หลอกกันง่ายๆ มันอาจจะต้องมีคิด 1ช็อต 2ช็อต หรือเทพๆเลยก็ 3 4 ช็อตล่วงหน้า

มันทำไม่ได้ตลอดหรอก แล้วสไตล์ท่านดูแล้วต้องให้คนนอื่เป็นตัวล่อคอยช่วยน่ะนะ
แบบเหมือนว่าจะจ่ายให้เพื่อน แต่เลี้ยงไปเองไรงี้

ซึ่งมันไม่ได้ตลอดหรอก ไม่มีใครในโลกเลี้ยงหลบได้ตลอดเวลาหรอก

ผมเล่นทุกวันนี้ก็ไม่ค่อยดวล 1-1 เหมือนกันนะ เน้นชัวร์ อ่านล่วงหน้าหนึ่งจังหวะตลอดว่าจะให้ใคร ไม่ได้ก็คืนหลังตั้งใหม่ ผมเลยมักจะเจอบีบ จังหวะแบบนี้แหละที่ต้องใช้ทักษะเฉพาะตัวเอาชนะ ทำลั่นบ่อยเหมือนกัน

ทักษะบางทักษะมันสอนกันไม่ได้นะครับ ไม่งั้นเราคงมีเมสซี่ เนย์มาร์ เอ็มบับเป้ ซอนเฮืองมินกันทั้งโลกแล้ว
คนที่เตะบอลเป็นก็จะพอรู้ว่าการเลี้ยงบอลให้เก่งๆมันอาศัยหลายอย่าง

สมดุลร่างกายที่ดี
ความสัมพันธ์ระหว่างสมอง-ร่างกายที่รวดเร็ว บางคนคิดเร็วแต่ร่างกายมันขยับตามไม่ทันก็ไม่เหมาะกับการเลี้ยงบอล

จากเว็บ https://www.sportsmith.co/articles/harnessing-reflexes-to-improve-athletic-movements/
บอกว่า "Reflexes are an individual’s response to their environment, and reflect their nervous system status. Postural and balance reactions happen automatically: some people land safely like a cat, others are less lucky."

แปลเป็นไทยคือปฏิกิริยาที่เกิดจากสมอง-ร่างกายที่ฉับพลัน (Reflex) เป็นการตอบสนองของแต่ละบุคคลต่อสภาพแวดล้อม และ (reflex) ได้แสดงให้เห็นถึงสถานะระบบประสาทของบุคคลนั้นๆ ยกตัวอย่างเช่นการตกจากที่สูง บางคนลงนิ่มๆเหมือนแมว บางคนไม่...

ที่ผมยกโควทนี้มาคือผมจะบอกว่าการเลี้ยงบอลให้เก่งๆ นั่นแปลว่าเราต้องพาบอลไปตลอดลอดฝั่ง ไม่โดนแย่งระหว่างทาง ดูพวกเมสซี่ ชนาธิปนะครับ พวกนี้ครองบอลเหนียวมาก จะเอาบอลออกจากตีนโครตยากเพราะ reflex เขาเร็ว คู่แข่งเอาตีนมานิดเดียวเขาก็แตะออกทันแล้ว แต่เรานี่สิจะทำได้เหมือนเขาไหม ถถ+ ผมบอกได้แค่ว่าการเลี้ยงบอลมันเป็นพรสวรรค์อย่างหนึ่งเลยนะ เด็กอคาเดมี่ฝึกที่เดียวกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นเมสซี่ได้

กลับมาที่คำถามของท่านคือจะฝึกยังไง ผมบอกได้เลยว่ามันคงไม่มี drill ไหนที่จะเปลี่ยนจาก Macguire เป็น Messi ได้เพราะระบบสมอง-ร่างกายไม่เหมือนกัน ดังนั้นท่านฝึกและทำในสิ่งที่ท่านถนัดดีกว่าครับ ให้พวกวิ่งเร็วๆ reflex ไวๆ เล่นตัวลากบอลเถอะ

มาฝึกตอนโตผมว่ามันยากถึงยากมากครับ บางอย่างมันก็ฝึกตอนนี้ไม่ได้จริงๆ

สนาม 7 คนต้องเป็นสาย Body faint โยกตามจังหวะแล้วหนีให้ไว ถ้าไม่คล่องมาตั้งแต่เด็กมาฝึกตอนนี้มันก็อาจจะได้แต่ยากมากครับ


สิ่งที่พอจะทำได้ในไวนี้ผมคิดว่าเป็นการพยามจัดระเบียบร่างกายให้ถูกที่สุด ยืนตำแหน่งที่จะเริ่มเลี้ยงให้ได้เปรียบที่สุด แล้วลองดูครับ สำคัญคือการจัดระเบียบร่างกายตั้งแต่ตอนได้บอล ถ้าจัดระเบียบดี ยืนมุมถูก ก็มีโอกาสจะโยกได้ไวขึ้น ยกตัวอย่างง่ายๆ เช่นถ้าคุณอยากจะมีโอกาสได้โยก 1 v 1 หมายความว่าจังหวะที่คุณได้บอล คุณต้องหันหน้าเข้าหาคู่ต่อสู้แล้วในขณะที่คู่ต่อสู้ยังเข้าไม่ถึงตัว เพราะฉะนั้นมุมในการรับบอลสำคัญ รับยังไงให้เราหันหน้าได้แล้วคู่ต่อสู้ยังไม่ถึงตัว ก็จะได้เปรียบมากขึ้นในการพยามเลี้ยง 1 v 1 อะไรแบบนี้